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五果之中栗子最補腎
五果是指李、杏、棗、桃、栗。五果與五行的配屬關係為：李屬木，杏屬火，棗屬土，桃屬金，栗屬水。五臟之中腎屬水，栗與腎同類相屬，因此，栗子可以補腎。 栗，即栗子，又名大栗、栗子，性溫，味甘，人腎經和脾胃...
2017-02-18 -
生吃栗子補腎效果最佳
蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”.秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過...
2017-02-16 -
栗子 冬季一寶
方法步驟： 01 栗子雖為堅果，營養卻與薯類相似。板栗屬堅果類，澱粉含量高，但沒有其他堅果那樣富含油脂。幹板栗的碳水化合物達到77%，與糧谷類中的米、面、豆差不多，即便是鮮板栗也有40%之多，接近...
2016-12-23 -
糖尿病人可以吃栗子嗎
養生導讀：糖尿病人可以吃栗子嗎？秋冬是栗子大量上市的季節，栗子有多種吃法，生吃、當零食吃、做菜吃都可以。栗子有補腎強身的功效，中醫會建議腎虛的人吃栗子，一些腎虛的糖尿病人想吃又不敢吃。那麼，糖尿病...
2014-11-13 -
栗子怎麼做好吃 栗子的功效
栗子怎麼做好吃1烤栗子栗子的做法是非常的豐富多樣的，不同的做法就會有不同的口味，烤栗子就是非常不錯的方法。將栗子洗淨瀝水，用刀在栗子上切一條口。碗中到入熱水將白糖化開，再加入植物油拌勻成糖水。然後我...
2015-11-25 -
栗子的功效與作用
栗子的功效： 養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰鬁腫毒等病症。 栗子的食療作用： 1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高...
2017-02-23 -
生吃栗子要細嚼慢嚥 栗子的功效與食用方法
栗子，又名板栗、毛栗。栗子營養豐富，被稱為“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養物質。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補腎強筋的功效。...
2016-10-13 -
如何製作可樂栗子紅燒肉
小編為你介紹如何製作可樂栗子紅燒肉 主料：豬肉 500克，栗子 300克，油 適量，可樂 適量，薑 適量，辣椒 適量，醬油 適量，鹽 適量，蔥 適量，八角 適量，糖 適量，料酒 適量 製作步驟： ...
2017-02-23 -
懷孕可以吃栗子蛋糕嗎？懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法，其中孕婦也是一樣的，但是女性懷孕之後身體變化很大，所以飲食和平時也有一定的區別，下面一起瞭解下栗子蛋糕懷孕期間能吃嗎？ 栗子蛋糕不能食用過多，吃多會膩。蛋糕是一種...
2016-11-28 -
栗子燒羊排的圖解做法
主料：羊排 600克，胡蘿蔔 1個，栗子 300克，油 適量，小茴香 1克，草果 1克，辣皮子 2個，鹽 適量，花椒粒 2克，醬油 5克，洋蔥 50克 製作步驟： 1、主料：板栗、羊排。輔料：植物...
2017-02-23 -
栗子發糕的做法
一餐一飯雖然瑣碎，但每天都要面對，既然無處可躲不如好好待它，其實認真做飯也花不了太多功夫，只要事先想好，合理搭配，每一餐飯也都能變換出花樣吃得舒服自在。 上次做栗子棗窩頭的時候還順手蒸了栗子發糕。...
2017-02-23 -
五花肉燒栗子的圖解做法
主料：五花肉400g，栗子400g，油適量，鹽適量，生抽適量，老抽適量，冰糖適量 步驟： 1.準備材料。 2.五花肉冷水下鍋煮，煮開再煮一會就可以了。 3.撈起切大塊，薑拍碎。 4.栗子放熱水煮2...
2017-02-23 -
栗子柿子餅糊
【處方】栗子肉15克 柿餅半個【制法】將栗肉、柿餅共磨成糊狀，煮熟服食。【功能主治】補腎，健脾，養胃。適用于小兒腹瀉。【用法用量】每日分2次服。【摘錄】《民間方》
2017-02-23 -
冬季巧用栗子酒補腎助陽
滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有“腎之果”、“千王之果”的美稱。中醫師表示，除了直接食用外，...
2017-02-26 -
怎麼做栗子四季豆紅燒肉好吃
栗子四季豆紅燒肉 栗子，四季豆，紅燒肉 材料：豬五花500克、四季豆200、栗子250克 調料：八角1個、花椒1小撮、幹辣椒8個、薑一塊、老抽25ML、料酒15ML、糖8克、鹽5克 栗子四季豆紅燒...
2017-02-27 -
烤箱炒栗子的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款烤箱炒栗子，以後可以自己在家做一下哦。 1.生栗子用清水搓洗乾淨 2.把栗子放案板上，...
2016-10-25 -
高壓鍋炒栗子的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好高壓鍋炒栗子。 1.栗子洗乾淨，用...
2016-10-25 -
炒栗子的做法
栗子是很多人都很喜歡吃的一種食物，而且一般人吃到最多的也就是炒栗子而已，但是大多數人還是比較喜歡吃炒栗子的。炒栗子的做法有很多，相信經常吃栗子的人都是知道這一點的。但是買回來的栗子還是要經過剝皮才...
2014-07-29 -
微波爐炒栗子的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹微波爐炒栗子的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25 -
家常炒栗子的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道家常炒栗子試一下。 1.把栗子放到菜板上，用菜刀切個小口 2.新鮮的栗子 3.看就是這樣 4.裡面的果肉...
2016-10-25
