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鵪鶉蛋栗子紅燒肉的做法
用料 : 五花肉 750g、 板栗 500g(去殼後沒有)、熟鵪鶉蛋 (20個,扎眼入味)、 八角、桂皮、 大蒜、花椒、 幹辣椒、、老薑 做法 : 1.五花肉750g、板栗500g(去殼後沒有)、...
2017-02-27 -
紅蓮栗子排骨湯--益智健體
材料: 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法: 1、蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。 2、陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水,放入蓮子、栗子、...
2014-04-09 -
微波爐栗子的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做微波爐栗子 ...
2016-10-25 -
栗子煮多長時間能熟
栗子煮多長時間能熟 四季養生閱讀配圖 栗子人人都喜歡吃,也因為栗子好吃。栗子好吃,而水煮栗子的做法很簡單,幾乎很多人都會,但對於栗子要煮多久時間能煮就是很多人不知道。因為栗子不剝殼是很難看到是否...
2017-03-04 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為,它可以補益腎臟。冬天食栗,不僅養腎,更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
栗子:延年益壽抗衰老的補品
有關栗子的故事傳說很多。據說晉朝時,一天晉王軍隊追擊敵軍,糧運不繼,於足,命令士兵們採食當地板栗,蒸煮為飯。 根據現代營養學家們的分析,栗子具有很高的營養價值,其果實中含糖及澱粉62%~70%,含...
2017-03-05 -
懷孕可以吃栗子嗎?懷孕吃什麼比較好
一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣,所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視,其中飲食是最重要的,那麼栗子懷孕期間能吃嗎,下面一起瞭解下。 栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素...
2016-11-28 -
栗子的營養價值 巧吃栗子補腎強筋
栗子,又稱板栗,性溫,味甘;入脾、胃、腎經。具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰鬁腫毒等病症。 水分 13.4克,能量 345千...
2017-03-05 -
霜降時節最宜食用栗子進補
霜降後,氣候轉涼,人體的氣血開始收斂,這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-10-21 -
大寒補腎最佳好時節 山藥栗子粥
導讀:寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂。此時,腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以,本期就跟著39食神一起來看看,冬季大寒時節要吃...
2017-03-06 -
吃栗子的好處 秋天吃這乾果為健康保駕護航
秋天是吃栗子的好時節,在秋天吃一點栗子對身體保健好處極多,栗子營養價值、藥用價值都豐富,食用後對身體好,在國內人們會把栗子稱為“乾果之王”,而在國外,則會把栗子稱作“人參果”,下面來瞭解一下,吃栗...
2017-03-06 -
吃栗子上火嗎?栗子的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃栗子會上火嗎? 栗子的營養價值1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質...
2016-12-20 -
栗子下市之前趕緊這麼吃
養腎補脾首選栗子1益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應,有“鐵杆莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補胃腸的作...
2014-11-21 -
健脾開胃食譜栗子燒排骨
栗子不僅可以炒著吃,還能做菜,跟排骨搭配做道栗子燒排骨,上色鮮亮,排骨細嫩,吃了栗子還有健脾的功效,非常適合兒童食用。 【栗子燒排骨】 【主料】 豬小排400克、栗子300克、 【輔料】 ...
2015-01-14 -
寒露節氣離不開5款粥 栗子粥能有效活血化瘀
寒露滋補養生的五款粥粥不僅能溫暖人心,更是秋季去燥佳品,祖國醫學認為,燥為秋之主氣,稍不注意,人們便會受燥邪侵襲,出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥...
2014-10-08 -
栗子瘦肉排骨湯
用料:新鮮栗子肉十兩(約四百克),新鮮瘦肉四兩,肉排八兩(約三百二十克),生抽一湯匙半,清水十二碗做法:將栗子肉冼淨,去衣,瘦肉,排骨原塊洗淨,薯仔去皮洗淨;蕃茄去皮,每個切開四份用直身瓦煲燒滾清水...
2012-09-28 -
糯米栗子糕的做法詳解
豆沙和栗子加入糯米粉製作的日式栗子糕,是一道好吃又好看的和式點心。下面就和小編一起來學下它的製作方法吧。 準備材料:板栗、糯米、黃豆粉、赤小豆 1.電飯煲小豆放入煮沸的熱水4合注入普通煮飯時一樣8...
2017-03-06 -
生栗子怎麼剝皮 教你如何巧剝栗子皮
很多人都覺得栗子好吃但皮不好剝。下面wed114結婚網小編給大家總結幾招完整剝栗子皮的技巧,讓你快速學會生栗子怎麼剝皮的技巧,一起來看看吧! 很多人都覺得栗子好吃但皮不好剝,一提到剝皮就頭疼,不能...
2017-03-06 -
生栗子怎麼剝皮,教您生栗子剝皮的小竅門
栗子是很多人都喜愛吃的食品,那這樣的食品含有的營養價值豐富,而且對滋補人體各種營養元素,也都是有著很大幫助,因此我們在選擇它時候,都是要對它進行一些瞭解,這樣對如何吃,怎麼吃身體更健康,都有一些認...
2013-12-18 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了,溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃,以前很喜歡做糯米紅棗粥,曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎),每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07