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臺灣飯團的做法
做臺灣飯團的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強...
2016-12-08 -
乳酪烤飯團的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。乳酪烤飯團這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、準備食材。大米...
2016-12-08 -
紫甘藍糯米飯團的做法
可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，紫甘藍糯米飯團的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。 1、...
2016-12-08 -
三角飯團的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，三角飯團就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。 ...
2016-12-08 -
蛋皮飯團的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，蛋皮飯團的做法很簡單，食材的購買也很方便。 1、米飯蒸好加...
2016-12-08 -
鮭魚芝麻飯團的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，鮭魚芝麻飯團的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、準備食材...
2016-12-08 -
黃金飯團燒的做法
你知道黃金飯團燒這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實並不複雜，把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，醃制過程的時間不宜太長，否則會影響口感，...
2016-12-08 -
玉子香腸飯團的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，玉子香腸飯團的做法很容易，只要稍微加點心思就可以...
2016-12-08 -
足球飯團的做法
生活中相信許多人喜歡足球飯團這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、取一碗煮好...
2016-12-08 -
蜂蜜火龍果飯團的做法
蜂蜜火龍果飯團是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、提前蒸好...
2016-12-08 -
日式豆腐皮手握飯團的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，日式豆腐皮手握飯團的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 1、...
2016-12-08 -
飯團堡的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過飯團堡，趕緊學一學它的做法，在打理食材的時候必須要細心一點，把沙子都處理乾淨，加入調味料的量必須適當，可以根據口味加入辣椒，讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1、白米飯一...
2016-12-08 -
烤雙重芝士飯團的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，烤雙重芝士飯團的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。 ...
2016-12-08 -
魷魚糯米飯團的做法
喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過魷魚糯米飯團的做法，它的口味非常多元化，可以根據自己的喜好而定，到哪裡都能夠方便做出來，做法、食材準備好之後就可以開鍋了，它的營養價值非常高，能夠説明人體改善貧血情況，...
2016-12-08 -
黑芝麻飯團的做法
黑芝麻飯團是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延...
2016-12-08 -
煙熏鮭魚生菜免捏飯團的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做煙熏鮭魚生菜免捏飯團之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜...
2016-12-08 -
芝士鍋巴飯團的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。芝士鍋巴飯團這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、材料準備好 ...
2016-12-08 -
彩色飯團的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，彩色飯團的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、將珍珠米每...
2016-12-08 -
炸糯米飯團的做法
炸糯米飯團這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，炸糯米飯團這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 糯米飯團"> 1、...
2016-12-08 -
糙米飯的做法
眾所周知，糙米飯是利用糙米和大米相互搭配之後製作而成的一種米飯，而糙米對於我們人體的腸胃系統，調節新城代謝等療效顯著。此外糙米不僅可以製作成稀飯食用，此外還能夠製作成乾飯，而最主要是看大米和糙米的...
2014-06-18
