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糙米飯的功效
對於米飯我們可以說是再熟悉，不過了，因為與三餐，注重養生的人都知道，卻少不了米飯，而米飯也是我們保證溫飽的必須，但是現在人們生活條件好了，就更加注重養生保健，很多人用抄米飯代替了米飯的位置，那麼現...
2014-06-30 -
飯團怎麼做
大家都知道，飯團源自日本，但是飯團怎麼做呢?很少有人知道。也許有人對於這個問題會感到很不屑，因為在他們的眼中，飯團是特比容易做的。無非就是弄點飯再加上點菜和海苔，然後一起捏成團就好了。說的簡單，要...
2014-07-01 -
糙米卷減肥
在我們平時的生活中有很多種的食物了，我們在選擇這些食物的時候都是按照自己的喜愛來選擇的，但是很多人在選擇食物的時候還會考慮很多的問題，特別是它的熱量，現在有很多人都在減肥了，對於正在減肥的人來說更...
2014-07-02 -
糙米卷怎麼做
生活中常見的食品有很多，不同的食品都是有著自己的特點，因此在對食品選擇的時候，需要對它進行很好的瞭解，尤其是對它含有的營養元素、熱量、口味，這些都是要進行認識的，這樣在吃的時候，才會知道是不是利於...
2014-07-02 -
糙米卷有營養嗎
糙米卷是生活中很常見的膨化食品，在製作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛乳製品或者是果醬，製作多種口味。因為糙米卷是非油炸的食品，更加的健康，獨特的口感受到了人們的喜愛。很多的人對於糙米卷有一...
2014-07-02 -
糙米醒腦提神，大腦最愛的6種食物！
俗話說“蘿蔔青菜各有所愛”，這一點也同樣適用於我們的大腦。你知道大腦最愛哪些食物嗎？一起來看看。 花生等富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素B5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高...
2015-12-30 -
咖喱糙米飯的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下咖喱糙米飯的做法。 糙...
2016-10-25 -
青瓜飯團的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下青瓜...
2016-10-25 -
麵包糠米飯團的做法
說到料理，大家可別忘記了麵包糠米飯團，它是一道非常易操作的料理，蔥、生薑必不可少，而且需要準備山藥粉做調料，製成之後可以搭配各種食材一起烹飪，味道非常鮮美可口，喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了，也不需要...
2016-12-07 -
說說幾種粗糧糙米粥的營養
外觀完整，色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分鐘左右，然後再煮。它能刺激胃液分泌，有助於消化和營養吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝這種糙米白粥，否則可能會...
2012-07-22 -
一碗糙米飯的熱量
糧食乃人生存之本,如果人類沒有食物吃那這個世界都會不復存在.人們食用的食物有很多的種類,最主要最普遍的就大家最熟悉的五穀雜糧.不僅僅是人類就連動物很會吃這些.試想如果沒有這些東西存在的話那人就不能...
2014-07-09 -
糙米紅豆百合糖水的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，糙米紅豆百合糖水的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出...
2016-12-07 -
糙米茶功效你知多少？6大功效逐一解說
糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質品質較好...
2014-06-25 -
怎樣做糙米飯
對於經常食用用精緻大米做成的食物的人們而言,偶爾換換用其它的糧食所做成的食物也未嘗不可,就比如說用粗糧裡面的一種糙米來做成飯這是個不錯的選擇.可不要小看糙米的作用,不要看它是粗糧它的營養價值可不比...
2014-07-10 -
糙米的功效與作用
糙米，雖然很常見但估計也有很多人不知道它是什麼?可能第一次聽到這個名字都會認為它是另一個品種的米，其實不然，糙米指的就是稻穀脫去外面那層穀殼後內保護層依然完好的米，通俗的說就是外表和內部都沒有收到...
2014-05-11 -
如何去魚尾紋 米飯團等5招擊退魚尾紋
1.米飯團讓肌膚呼吸順暢 當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。 ...
2012-01-06 -
肉花腸飯團的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關肉花腸飯團這道菜的做法。 1.備臘肉。 2.12再備豆角，肉花腸和辣椒。 3.21鮮豆角切丁。 4.1再放進臘肉炒勻...
2016-10-25 -
黑芝麻玉米腸飯團的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於黑芝麻玉米腸飯團的介紹，自己趕緊開...
2016-10-25 -
泡菜糙米蛋包飯的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。泡菜糙米蛋包飯的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、洋蔥番茄切丁，蒜切片，薑切末（我加了兩個口蘑，可以根...
2016-12-07 -
愛美MM不妨多吃點糙米
糙米，是指只脫去穀殼，保留其他各部分的穀製品，呈淺黃色，口感比較粗糙。而很多人愛吃的精製米，是指僅保留胚乳，而將其餘部分全部脫去的製品，口感細軟。營養科醫生表示，糙米的營養價值，可比咱們每天吃的精...
2013-01-30
