-
月子餐|魚子醬花朵飯團
1、在生理機能已經大致恢復的產後3、4周，除了加強補充氣血，恢復身體之外，還可以針對產前的某些生理症狀，進行重點食補，借此來料理身體、改善體質，為之後的健康打下基礎。2、魚子醬含有皮膚所需的微量元素...
2016-12-27 -
常飲發芽糙米茶可“返老還童”！
女人需要保養，做一個精緻鮮活的女人要像對待人生的一樣對待自己，更是一個連續細膩的情感體驗過程。做一個鮮活女人不僅要懂得打扮自己、愛惜自己，更要內外兼修，讓涵養與聰慧流露於舉手投足之間，由內到外能散...
2016-03-08 -
哪些人不宜食用飯團？飯團的副作用有哪些?
說到飯團是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃飯團呢，下面一起看一下吧。副作用無副作用禁忌人群由...
2016-12-29 -
日本飯團 教你自製美味日本飯團
日本飯團是一種便於攜帶的美味食物，飯團上有鮮美的海苔包裹著，吃在嘴裡非常的鮮美，很多人都喜歡吃。那麼大家知道日本飯團的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下日本飯團怎麼做比較好吃吧。 日本飯團是一種...
2016-01-09 -
孕婦能吃糙米嗎
隨著我們對於養生的關注和對於營養學的深入瞭解，我們越來越發現粗糧的好處，什麼是粗糧呢，就是沒有經過精加工的糧食，糙米就是其中的一種，糙米的營養價值極高，我們知道糙米是可以用來減肥瘦身的，但是糙米還...
2014-07-31 -
飯團的做法
飯團其實對於生活中的大多數人來說都是非常常見的，由其是對於80後的我們來說更是常見了，當然了隨著日式風格的引入，帶飯團也成為了一種時尚，更被很多人當作是一種愛心的便當了，而如果可以做出可口而又好看...
2014-05-06 -
養生必備，薏米甜湯的做法分享！
吃飯之餘不忘喝湯，這是中華民族自古以來的飲食習慣，在每頓飯搭配一碗美味的湯，既可以幫助腸胃消化，也能夠有助於自身的養生保健。今天小編就來推薦一款非常不錯的養生湯，即薏米甜湯。 材料 脫心薏仁300公...
2016-09-29 -
高血壓能吃糙米嗎
在高血壓期間以前許多能吃的食物都不能吃了，在這期間不僅飲食上要格外注意還要增加適當的鍛煉，少喝點酒和少吃些油膩的東西都能減輕高血壓的發生，沒事的時候喝完糙米茶是對高血壓病情很有效的控制的，雖然不會...
2014-09-05 -
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶糙米茶是用糙米煮出來的茶，也就是民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好...
2016-08-10 -
吃什麼能減肥？推薦地瓜和糙米減肥法
如今，減肥的方法越來越多，安全健康的方法才是我們的首選，通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那麼哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家帶來的是地瓜和糙米減肥法，地瓜和糙米減肥的原理是什麼呢?又有哪些減肥的食...
2016-03-07 -
紅豆飯團的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下紅豆飯團的做法。 1.先將糯米清洗乾淨後，用水泡軟三個小時左右 2.1將容器塗上豬油 3.2紅豆也...
2016-10-25 -
過敏 多吃糙米蔬菜
皮炎，濕疹並不是只有大人才會飽受折磨的皮膚疾病，時下相當多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。預防皮炎，據日本兒科專家新近披露，此類兒童多吃糙米、蔬菜對皮炎將十分有益。 針對皮炎研究發現，這些...
2010-12-31 -
讓寶寶愛吃飯的食物——海苔飯團
讓寶寶愛吃飯的小秘訣——海苔飯團 孩子不愛吃飯是父母最頭疼的一件事，也很耽誤孩子的成長。我見過不少為此憂心忡忡的家長，他們為了孩子吃飯真是費盡了心思，用盡了各種方法。 其實，讓孩子吃飯並不難，...
2011-05-30 -
讓你吃得飽飽還能維持輕盈體態！天然健康的黃瓜糙米飯DIY，做個低碳的氧氣美人吧！
愛美的海報girls，在美妙的夏天更希望能保持輕盈的體態，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得飽飽又苗條健康呢？不妨嘗試一下更加天然、健康的糙米飯吧！ 一碗糙米中的營養成分可以滿足人體每日所需維生素B3的...
2010-08-19 -
日本人便當首選食物飯團的歷史
飯團的歷史 飯團(onigiri)從很早以前就已經是日本人外出野餐以及午餐便當的首選食物。三角形狀的米飯團外層以海苔包裹，裡面的餡料通常是醃漬酸梅以及一片烤魚等，製作飯團非常簡單而且很快速，...
2012-01-10 -
日本料理 鳳尾蝦壽司飯團
食譜材料： 大米適量，玉米(渣)適量，蝦適量，食鹽2克，料酒少許，白糖10克，白醋20克，胡椒粉適量 製作方法： 1.鹽、白糖和白醋按1:5:10的比例，調和成壽司醋。大米搭配少量的碎玉...
2011-10-10 -
江米甜酒的做法
江米甜酒主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和...
2014-05-19 -
黃瓜糙米飯
黃瓜糙米飯需要的材料： 糙米......200克 （吃糙米很容易有飽足感，減肥的人不妨用來做主食。要是覺得糙米口感太粗了，可以適當加一點大米一起煮。） 黃瓜......80克 鹽.......
2009-06-03 -
我的熊貓飯團和菜的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好我的熊貓飯團和菜。 1.準備好食材，洗淨，去皮。胡蘿蔔，土豆切丁；...
2016-10-25 -
有機糙米土司的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於有機糙米土司的做法。 ...
2016-10-25
