在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲, 但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西, 因此, 如果有條件的話, 建議還是去菜市場買些食材自己做, 蛋皮飯團的做法很簡單, 食材的購買也很方便。
1、米飯蒸好加入壽司醋、鹽拌勻
2、雞蛋打散加入鹽五香粉拌勻
3、香菜煮軟
4、把蛋液煎成薄餅
5、金槍魚中加入沙拉醬
6、加入蟹子拌勻
7、先鋪一層保鮮膜, 在上面鋪上蛋皮, 蛋皮上鋪上米飯, 最後放上金槍魚
8、裹好用香菜捆上就完成啦
腸胃不好的人一定要注意平日的飲食, 不要經常在外吃飯, 蛋皮飯團的做法簡單,