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血糯米
血糯米又叫紫紅米、桃花糯等,營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 食療功效 飲食宜忌 血糯米簡介 血糯米是帶有紫紅色的種皮的大米。血糯米紫紅糯米又稱紫紅米、香紅蓮、血糯...
2017-02-17 -
江糯米
糯米又叫江米,口感滑膩,較難消化吸收,是大米中黏性最強的。糯米又問暖脾胃、補中益氣的功效與作用。 目錄 簡介 食療功效 飲食宜忌 保健食譜 江糯米簡介 糯米又叫江米,大米的一種,米質呈蠟白色不透明或...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
糯米
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有很好的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 糯米基本資訊 糯米...
2017-02-17 -
糯米的食用價值
糯米並不是我們的主食米,但是它也是大米的一種。那麼吃糯米的好處有哪些,我們是不是吃的越多越好呢,糯米的食用價值有哪些,吃糯米時我們要注意哪些事項,避免消化不良呢,下面就跟小編一起來看看有關於糯米...
2015-09-07 -
竹筍米粥
【處方】鮮竹筍的功效與作用1個 粳米的功效與作用100克【制法】將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。【功能主治】清肺除熱,兼能利濕。適用於糖尿病及久瀉、久痢、脫肛等症。【用法用量】每日服2次。【摘錄】...
2017-02-17 -
痛經,您可以選擇小米粥進行調理
方法步驟: 01 月經前,不要吃與涼的有關的任何東西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝熱水、做好腹部保暖,最好用薑水泡腳。 02 如果不注意吃了涼的東西,記住一定要喝熱水,或者用暖水袋(電熱寶)一...
2014-11-07 -
椰子糯米蒸雞飯
【處方】椰子肉 糯米 雞肉各適量【制法】將椰子肉切成小塊,加糯米、雞肉適量,置有蓋的瓦盅內,隔水蒸至熟。【功能主治】補脾益心攝精。適用於早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。【用法用量】當飯吃,每日1次。...
2017-02-18 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
大米粥健康養生健脾腎
粥,自古以來就是健康養生的首選,種植水稻的土地多為黑土,按照易理來看,黑土地恰得先天坤土之氣,同進,水稻生長的過程中需要大量的水,又得坎水之精,所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中,脾屬...
2011-04-04 -
寶寶腸胃不好的原因分析 多喝小米粥調理腸胃
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善,易發生腸胃不適,導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面:寶寶腸胃不好的原因(1)飲食不當。寶寶的飲食不規律,父母或長...
2016-09-24 -
小米粥
【處方】小米50克 雞蛋的功效與作用1個【制法】先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮。【功能主治】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。【用法用量】臨睡前以熱水泡腳,並飲此粥,然後入睡。【摘錄】《民間方》
2017-02-18 -
小小米粥,卻給寶貝大能量
方法步驟: 01 爛米粥:將好大米或小米50克,淘洗乾淨,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開後,再慢火煮故熟即可喂用. 02 肝泥粥:將豬肝洗淨,置鍋中...
2015-01-13 -
紫米粥能治療脫髮 推薦中醫偏方治脫髮
無論是男性還是女性都有脫髮的煩惱,那麼脫髮怎麼辦?中醫上又有什麼偏方可以治療脫髮? 治療脫髮吃什麼 1.紫珠米粥:將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮...
2016-12-28 -
白米粥竟毫無營養?搭配吃營養加倍
白米粥營養嗎? 平常我們用來煮粥的米一般是經過精細加工的白米,其營養成分本來就會在加工中流失一部分。 加上熬製成粥的長時間加熱,還會破壞其中的B族維生素,煮制時間越長,B族維生素破壞越多。 ...
2016-06-03 -
多吃黑米粥好處多黑米粥做法
多吃黑米粥好處多 黑米粥的做法 我們生活中,粥的種類多種多樣,除了白粥以外還有皮蛋瘦肉粥,燕麥粥、黑米粥等等,今天小編就教大家如何做黑米粥。黑米粥不僅營養高而且味道鮮美,一起去學習吧! 黑米...
2016-05-12 -
多吃黑米粥好處多 黑米粥的做法
多吃黑米粥好處多 黑米粥的做法 我們生活中,粥的種類多種多樣,除了白粥以外還有皮蛋瘦肉粥,燕麥粥、黑米粥等等,今天小編就教大家如何做黑米粥。黑米粥不僅營養高而且味道鮮美,一起去學習吧! 黑米...
2016-05-05 -
冬至喝粥就喝銀耳大米粥 6款粥品最養生
冬季喝點粥來養身體1銀耳大米粥銀耳,富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及硫、鈣、鐵、鎂等,是一味滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。取銀耳5克,浸泡後和大米50-100克,共煮成粥,熟後加入蜂蜜25克,每...
2014-12-03 -
滋陰養血小米粥 這樣吃最給力
方法步驟: 01 ●小米南瓜粥 原料:小米150克、南瓜300克 做法: 南瓜去皮切丁,小米淘洗乾淨,放入電飯煲浸泡1小時後,熬煮至軟爛即可。 02 ●紅糖小米粥 原料:小米150克、小...
2014-12-26 -
春季要補血,學會做薏米粥吧
方法步驟: 01 首先,將紅棗洗淨,去核,並在棗皮上劃刀口,以利於味道進入粥中;然後將薏米洗淨,用清水浸泡2個小時待用。 02 其次,將泡好的薏米與紅棗放入鍋中,加入清水大火燒開,水沸後...
2015-01-13