-
紫蘇粳米粥
配方: 紫蘇葉15克,粳米50克。 制法: 粳米煮成稀粥,加入紫蘇葉,稍煮即可。 功效: 宣肺化飲。 用法: 每日2次,趁熱溫服。 健康提示: 1、紫蘇葉辛溫,有散寒解表、行氣寬中的功...
2017-02-28 -
糯米丸子的吃法 口感軟糯鮮香
導語:糯米丸子的吃法。糯米丸子是用豬肉做餡,外邊裹上一層糯米用蒸的方法做出來的。口感軟、糯、鮮香,非常的好吃。今天四季養生網小編就向大家介紹,糯米丸子的吃法。 糯米丸子: 材料:肉餡...
2017-02-28 -
小米粥的升糖指數高嗎
小米粥的升糖指數高嗎小米飯不能降糖,但對於糖尿病人作為主食是個不錯的選擇,小米GI是71,較其它的主食如白麵條(81.6 ),米飯(83.2)相比,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面,燕麥等)...
2016-08-28 -
冬季糯米飯助您抵禦寒冷
在寒冷的冬季,人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補。羊肉、甲魚、海參、枸杞、韭菜,這些大家都熟悉,其實,你還可以在米上下一番工夫。降溫之際,香港註冊營養師劉力...
2011-04-10 -
糯米釀酒
[藥物組成 糯米—鬥 曲—升半 防風(切)半斤 蒼耳子三升 [功能主治 治外感風寒。 [用法用量 適量內服。 [製備方法 上藥用水八升,蒸取六升,米、曲共拌,盛於瓷器中,晤一周即成。 [資...
2017-03-04 -
米粥富含色氨酸 緩解失眠好味道
很多人覺得不喜歡喝小米粥,認為喝小米粥不合自己的口味,但是據瞭解小米粥卻是非常營養的,它具有很多功能,而小米中富含色氨酸,能夠幫助睡眠,下面就和小編一起來看下吧。 小米熬粥有“代參湯”之美稱很多...
2016-08-03 -
懷孕可以吃糯米糍嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼糯米糍在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。 糯米糍是一種較為有名的點心食品。糯米糍以糯米為主...
2016-11-28 -
懷孕可以吃糯米卷嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育,其中糯米卷是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起瞭解下糯米卷懷孕期間能吃嗎? 糯米卷是一種較為有名的點心食品。糯米卷以糯米為主料,輔以其他佐料加...
2016-11-28 -
吃糯米上火嗎?糯米的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康,其中糯米是我們最常見的食物,並且營養價值非常的非常,很多人都擔心經常食用會上火,那麼吃糯米會上火嗎? 糯米的營養價值1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷...
2016-12-20 -
吃糯米團上火嗎?糯米團的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃糯米團會上火嗎? 糯米團的營養價值 1、現在的米的種類很多,粳米、糙米、黑米、薏...
2016-12-20 -
紅棗小米粥
一說到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道吧,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲,不知道大家是否想學習一下呢?其實紅棗的功效與作用也挺多的,就跟著小編一起來看...
2017-03-04 -
冬至為什麼要吃糍粑 糯米澤膚養活女性血氣
四類人冬至最需要進補陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤為需要...
2014-11-28 -
小米粥要煮多久
四季養生小編為你分享小米粥要煮多久 1、首先,取適量的小米,備用。 2、將小米洗淨後,放入碗中浸泡三十分鐘左右。 3、將小米倒入湯鍋中,然後在鍋中加入適量的紅棗、枸杞之類的,加入的東西根據...
2017-03-04 -
黃鱔小米粥
【處方】黃鱔的功效與作用1條 小米50~100克 細鹽少許【制法】先將黃鱔去內臟,洗淨細切,後加鹽與小米同煮為粥。【功能主治】益氣補虛。適用於氣虛所致的子宮脫垂。【用法用量】空腹食。【摘錄】《民間方》
2017-03-04 -
治痔防痔“高手”當數糯米藥粥
如果經常運用食療的方法進行治療,有時能減退症狀,甚至治癒。下面介紹幾個藥粥食療方。 槐花糯米粥:槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥汁煮糯米成粥,加白糖少許調味。每日1次,可常服食。 菠...
2012-09-28 -
百歲老人平時都愛喝它 長壽得喝玉米粥
百歲老人平時都愛喝它秋天是一個調節身體與恢復身體機能最好的黃金時間段,在這個時間段中要是把自己的身體養好了,那麼你不僅可以健健康康的過秋天,而且還可以擁有好的體魄。就像上文中小編所說的那樣,其實最好...
2016-07-18 -
蝦米韭菜糯米煎餅的做法
除了做香腸,這其實是我家最經常的早餐食譜之一. 各種的煎餅,雜糧的,雞蛋的, 北方人都偏愛各種煎餅,尤其是春天, 韭菜雞蛋煎餅是隔天一做,因為都愛吃! 今天在煎餅糊裡邊加了些糯米粉, 吃起來有點Q...
2017-03-04 -
黑糯米芝麻糊的做法
南方黑芝麻糊,粵地小吃。曾經特別迷戀那濃醇的芝麻香。那味道,而今好像再難找到。記憶,終究是要忘卻的。 芝麻性味甘平,有補肝腎,潤五臟之效。其富含卵磷脂和維生素E,為抗衰益壽的重要食物。同時也是一種...
2017-03-04 -
大米粥養胃還是小米粥養胃
養生之道網導讀:說到養胃,粥絕對是不少人的首選,那麼大米粥養胃還是小米粥養胃,你瞭解嗎?其實大米粥和小米粥都有養胃的功效,但適合不同人群。到底大米粥養胃還是小米粥養胃?小編為您介紹。 大米粥養胃還是...
2015-01-14 -
小米粥是養胃的嗎
養生之道網導讀:說到養胃,不少人推崇粥類,以小米粥最受歡迎。那麼小米粥是養胃的嗎?我們都知道小米粥很適合老人和產婦食用,但小米粥是養胃的嗎?下面小編為您介紹小米粥是否養胃! 小米粥是養胃的嗎? 由於...
2016-06-14