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吃糯米團上火嗎?糯米團的營養價值有哪些?

我們都知道很多食物的營養價值豐富, 經常吃對身體有很多的好處, 但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的, 下面一起瞭解下吃糯米團會上火嗎?

糯米團的營養價值

1、現在的米的種類很多, 粳米、糙米、黑米、薏米等等, 不一而足。 各種米的功效也各不相同, 粳米最滋補, 糙米助消化, 不過說到排毒養顏, 最佳的還糯米。 2、糯米又叫江米, 因其香糯黏滑, 常被用以製成風味小吃, 深受大家喜愛。 糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。

吃糯米團上火嗎

不上火

雖然每種食物的營養價值都非常的豐富,

但是容易上火的人及就要特別的注意了, 上面就是對吃糯米團會上火嗎的介紹, 避免身體上火也能減少疾病發生。

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