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夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃1南瓜——保護心臟隨著年齡的增大,人易患上心臟疾病的幾率在不斷加大,這時除了服用保護心臟的藥物之外,不妨食用些南瓜,因為南瓜中含有較多的膳食纖維對心臟有較大的益處。而且據...
2016-07-20 -
紅棗的營養價值
紅棗 大棗,又名紅棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究提示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以...
2017-02-23 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了,有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢?下面推薦的幾...
2016-11-07 -
學會吃紅棗 營養翻倍好處多
紅棗我們都知道,它是補血佳品,特別是對女性來說,真是極好的一種養生食品,但是,紅棗除了補血的功效外,其實還有一些少為人知的好作用,同時,它也有自己本身的弱點,比如:我們如果長期吃,會引起漲氣,所以...
2016-11-23 -
紅棗配核桃 天生一對
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 紅棗 紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”.紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神...
2016-10-27 -
六君健脾湯
【處方】人參的功效與作用、白術、白茯、甘草的功效與作用、陳皮的功效與作用、半夏的功效與作用、枳殼、厚樸的功效與作用、杏仁的功效與作用、澤瀉的功效與作用、炮薑。【功能主治】癲狂,清熱之後,脈來沉細者;...
2017-02-23 -
若要皮膚好 粥裡放紅棗
隨著生活水準的不斷提高,人們也開始注重健康飲食。往往會有一些你不注意的飲食小細節,就極有可能會助你養顏又長壽。想知道長壽養生方法以及人的長壽秘訣是什麼嗎?那就一起來看看吧。 健康長壽是每個人都希...
2016-10-26 -
女性喝紅棗湯可預防經後感冒
女性每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水準的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。那麼,如何預防和輔助治療經...
2010-06-17 -
紅棗益母湯的做法 月經失調食療
食譜材料: 大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。 製作方法: 1.大棗20枚,益母草10克,紅糖10克 2.加入水燉為湯。 3.每日早晚各1次。 健康提示: 取適宜於經期受寒所致月經後延,月經過...
2017-02-23 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天,健脾暖胃是十分有必要的,吃什麼健脾暖胃呢?下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。 製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調...
2013-11-17 -
美顏有神方花生紅棗藕塊湯
原料: 藕100g 花生20g 紅棗15g 五花肉60g 高湯600ml 澱粉1g 食用油1ml 鹽3g 薑3g 做法: 1、藕去皮洗淨切塊、五花肉切片、花生、大棗洗淨備用 2、五花肉用澱粉、油抓...
2012-09-28 -
哪些人不宜食用紅棗?紅棗的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了,如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的,所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物,這樣身體會變得更加健康,那麼哪些人不適合吃紅棗呢,下面一起看...
2016-12-29 -
紅棗這麼吃補血氣效果最佳
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的12種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預...
2016-12-06 -
紅棗補血4種人吃卻有害無益
紅棗是廣受女性歡迎的養生食品,特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效,民間還流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。但紅棗雖好,卻不是每個人都能吃,下面4種人群...
2016-11-30 -
冬季喝5款養生茶最健脾胃
不覺立冬已過去近一個星期,我們進入了每年最適宜進步的季節:冬季。俗話說,“冬季進補,來年打虎”。這裡的進補當然不是指把大魚大肉死命往嘴裡塞。恰當的補冬宜先健脾胃,以防“虛不受補”,下面家庭醫生線上編...
2016-11-14 -
紅棗怎麼吃才能避免副作用?
大部分人都知道紅棗有很多的好處,養生的人們尤其鍾愛孩子,大家有沒有相過紅棗有副作用嗎?那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢?下面一起看看下面的文章吧。紅棗有副作用嗎紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制...
2016-11-11 -
補氣健脾湯
【處方】高麗參(去蘆,米炒)8分,黃耆(酒炒)8分,川芎的功效與作用5分,白芷5分,白扁豆(炒,杵)1錢,丁香2分,肉桂的功效與作用(去皮另燉)3分,淮山的功效與作用(炒)7分,炙甘草的功效與作用4...
2017-02-23 -
補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預防...
2016-10-02 -
紅棗有何功效 吃紅棗讓你當個健康“紅”女人
紅棗,具有補血益氣的功效,對於那些脾胃氣虛、因血虛而引起的失眠多夢等症狀有很好的療效。1、補脾、養血、安神晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000...
2016-09-17 -
薏米常吃竟能防腳氣 六種吃法健脾祛濕
薏米有哪些功效?1現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率。2薏米中含有維生素B1、...
2015-09-07