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土豆有哪些不正確的吃法
大家都懂得正確的食用土豆會對身體有益,能夠給人體帶來營養和健康,但是,如果不正確的吃法,就會讓健康的身體大受打折,所以,平時不僅要要求吃得美味,還要吃得放心,因此,平時大家要多避免不健康的吃法,那...
2016-10-21 -
鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語:鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法,今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
紅棗的功效與作用及食用方法
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”.紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 紅棗的功效與作用: 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害...
2016-11-14 -
最健康的吃法大曝光
隨著生活節奏加快,對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃一頓。殊不知,這是極不符合養生之道的,醫學研究表明,晚...
2012-09-28 -
當歸的吃法 五種做法教您怎麼吃當歸
說到當歸,我們首先想起的當歸的功效就是補血。但是當歸的作用並不只有補血一個,隨著對當歸研究的加深,我們發現當歸還有很多其他的作用。今天,我們主要來看一下當歸的吃法以及當歸的食療作用。 當歸的吃...
2016-06-13 -
新鮮檸檬的吃法 熱水泡檸檬易發苦發澀
導語:新鮮檸檬的吃法。檸檬含有維持生命的必需物質——維生素,是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬含有豐富的檸檬酸,所以新鮮檸檬的味道特別酸,只能用來做上等調味料,調製飲料菜肴等。那新鮮檸檬該怎麼吃...
2017-02-25 -
蜂蜜的吃法與功效 蜂蜜的藥理作用
導語:蜂蜜的吃法與功效。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。常喝蜂蜜能夠滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便,還可有效治療少年兒童的咳嗽症狀。那你知道蜂蜜的具體吃法和功效嗎?...
2017-02-25 -
木瓜的吃法和功效 生吃燉煮功效不一
導語:木瓜的吃法和功效。木瓜有著“百益果王”的稱號,還有食用和藥用兩種用途。木瓜不僅可以生吃還可以燉煮,不同的吃法也有不同的功效,那應該怎樣正確食用取得想要的效果呢?今天四季養生網小編就向大家介紹...
2017-02-25 -
青木瓜的吃法 青木瓜的營養分析
導語:青木瓜的吃法。食用青木瓜有助於消化、潤滑肌膚、分解體內的脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效,是女性的滋養聖品。但是新鮮的青木瓜帶有苦、澀味,果醬味也比較濃。那新鮮的青木瓜應該...
2017-02-26 -
吃紅棗上火嗎?紅棗的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那麼吃紅棗會上火嗎? 紅棗上火嗎">紅棗的營養價值1. 棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究...
2016-12-20 -
年糕的吃法大全
一、年糕的吃法大全二、毛蟹炒年糕的做法有哪些三、年糕怎麼炸年糕的吃法大全1、做成宮保年糕的吃法材料:年糕、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖。做法:年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者微波...
2017-01-20 -
別亂吃!這東西是紅棗的“死對頭”
大棗是營養滿滿的健康食物,但是它也有搭配剋星。比如紅棗和蔥同吃會導致消化不良哦,生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的,趕緊記起來吧。 大棗最突出的特點是維生素含量高,能補脾和胃,益氣生...
2016-09-30 -
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
導語:新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物,同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩,柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃...
2017-02-28 -
洋槐花的吃法 未綻放的槐花口感最佳
導語:洋槐花的吃法。洋槐花既可以鮮食,亦可幹制儲存;既可單獨成菜,也可與其它葷素料搭配。而且鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳。那洋槐花有哪些吃法呢?下面四季養生網小編就向大家來介紹一下。 ...
2017-02-28 -
涼拌杏仁的吃法 涼拌杏仁沙拉
導語:涼拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷,對呼吸中樞有抑制作用,達到鎮咳、平喘作用。苦杏仁經去皮脫苦,再經鹽水浸漬調味脫水殺菌包裝,用於日常各式涼拌菜使用。今天四季養生網小編來向大家介紹,涼拌杏...
2017-02-28 -
初秋火龍果正當時 推薦火龍果的吃法
火龍果的營養價值是什麼呢?在初秋的此時,正是吃火龍果的季節。火龍果是熱帶水果,可以直接食用,除此之外還有其他鮮為人知的吃法哦。下面不如就和小編來學兩招,看看初秋吃火龍果的4種方法是怎樣的吧。 火...
2016-08-23 -
盤點葡萄最營養的吃法
葡萄的種類有很多,不同種類的葡萄具有不同的功效和作用。而今天要為大家總結的就是各種葡萄的營養價值以及吃法。有很多人認為葡萄籽是不能吃的,真的是這樣嗎?下面和小編具體來瞭解瞭解吧。 各種葡萄的營養...
2016-08-16 -
海膽怎麼吃最好吃 海膽的吃法技巧
海膽 這個食材一直被認定為是 海鮮 之王,可以幫助滋補身體,改善五臟和大腦系統。 海膽 從來都是被當做 補身體 的神藥來使用,基本上提到 海膽 沒有人不對其功效讚不絕口的。 下面我們就來看看海膽怎...
2017-02-28 -
女性初春吃紅棗的7個好處
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治...
2012-09-28 -
山藥的吃法與做法 山藥營養價值分析
導語:山藥的吃法和做法。山藥營養豐富,被視為物美價廉的補虛佳品,不僅可以作主食,還可以作蔬菜,或製成糖葫蘆之類的小吃。那山藥的具體吃法和做法有哪些呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下山藥的具體吃...
2017-02-28