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秋季女人補血6款粥 補出紅潤好氣色
女人補血很重要,現在正值秋季,女人吃什麼可以補血呢?不妨試試一些補血粥,比如七錦糯米粥、羊乳紅棗粥、芝麻龍眼粥、胡桃枸杞粥等,輕鬆擺脫女人血氣不足問題,讓女人面若桃花,更美麗更健康。 一、七錦...
2012-09-05 -
三款補血食療方 吃出紅潤好氣色
氣血是女性最寶貴的,但在少女時期由於處於生長發育的關鍵階段,因生理的特殊性會因“經血”過多而致貧血。除此之外,隨著日後的工作以及學習等原因,在飲食習慣方面都存在一些不健康的因素,以至於很多女性朋友...
2016-11-08 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有,特別是女性,那麼,怎樣才能使臉色紅潤呢?在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
怎樣擁有好氣色?五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的,氣色好的人身體都比較健康,臉上不會長斑、不會沒血色;氣色不好就會看著無精打采、膚色黃,那麼,氣色不好該怎麼調理?氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
花生蜜棗茶 助臉色紅潤氣血充足
女人的眼睛實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明氣血不足了。那麼如何換回女人好氣色。 女性朋友往往更容易出現臉色發黃,這是因為婦女以血為用...
2012-09-28 -
冬季5款滋補粥 女性補出紅潤氣色
相信很多人都知道,冬季正是進補養生的好時機,但是進補也要選對食物,才能發揮滋補功效,要不然只起到飽腹的作用。那麼冬季,究竟有哪些食物或者食療是適合女性滋補的呢?下麵,這5款適合冬季食用的滋補藥粥,你...
2015-01-08 -
六種蔬果養出紅潤氣色 讓你面若桃花
秋冬交接之際,天氣乾燥,面色暗啞無光。羡慕偶像劇中那些面若桃花的女主角嗎?若不是因為那水嫩紅潤的肌膚,怎麼能夠成為男主們心儀的對象。要想俘獲男人的心,必須擁有完美肌膚。六種蔬果幫你重塑肌膚。1、白桃...
2013-10-30 -
經期護膚四階段 養出紅潤氣色
經期是女性特殊的時期,雖然說很多女性在經期的時候身體會出現一些不適,身體抵抗力下降。但經期也會給女性帶來一些“益處”,比如說是護膚的最佳時期。對於女性來說,一個月可分為四個階段,這四個階段與美容護膚...
2013-11-08 -
五個小習慣養出紅潤氣色
我們都知道,臉色紅潤是人們對於女性外貌第一印象好壞的評判標準之一。那麼女性如何保持臉色紅潤,防止臉色糙黃呢?這需要從日常良好的生活習慣做起,養成以下這5個小習慣,讓你輕鬆擁有迷人好臉色。 一、排...
2012-09-15 -
什麼食物補血 8種補血蔬果養出紅潤氣色
血虛是許多女人共有的毛病,有的女性朋友會出現無論如何補都沒有效果的現象,這可能是因為本身的吸收不好,也可能是因為身體太過寒涼。但無論是什麼原因,我們都應該好好把握夏天這個季節。人體在夏天消化能力會達...
2014-07-18 -
女性面黃如何調理?4類食物讓你紅潤氣色吃出來
如果女性面黃,看起來肯定不美且沒有精神。那麼,又該如何調理,改變面黃,做個紅粉花飛的女人呢?女性面黃的原因其實不是單一的,通常情況下我們分為兩種:一種是生理性的,另一種是病理性的。如果是屬於生理性的...
2014-11-17 -
五款營養膳食 養出紅潤氣色
現代人由於壓力大、休息不夠、飲食不規律等原因而導致氣色不好。身為女性,如果氣色不好不僅影響容貌,還會威脅健康。那麼,女人氣色不好怎麼調理呢?飲食調養可以有效改善氣色,下面5道食膳就能幫您養出紅潤氣色...
2014-02-13 -
補血吃什麼?5大補血方養出紅潤氣色
最近,由小說改編成電視劇的《杉杉來了》在熱播,劇中女主角杉杉因獻血而吃豬肝進行補血。但是豬肝的補血效果真得那麼好嗎?對於女性來說,還有那些食療方能夠幫助補血的呢?下麵,小編就帶你去看一看。豬肝的補血...
2014-07-12 -
五款養顏美食 吃出紅潤氣色
到了冬季,如果不注意保養,女人的臉色會變得越來越差,包括乾燥、暗淡、皺紋等肌膚問題。故而女性在冬季飲食更要注意,下面就一起看看這冬季能起到護膚作用的飲食有哪些。面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因...
2013-12-20 -
經期補血六大食膳 養出紅潤氣色迷倒眾生
女性經期“血流成河”,慘不忍睹。貧血體質的女性急需補血養顏,挽救慘白臉色。補血,食膳是關鍵。六道補血養顏佳餚等你搬上桌。第一道、藕蓮飲材料:鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。制法:以上用料洗淨、...
2013-12-16 -
想要紅潤氣色 四道藥粥不能錯過
今天要給大家介紹的是4款用花朵做成的藥粥,無論是男性還是女性,常吃這些藥粥都可以讓身體變得更健康,臉色也會一天比一天更紅潤。 紅潤氣色不能錯過四道藥粥 1、茉莉花粥 茉莉花含有多種有機物和維生素,...
2016-06-12 -
8種水果吃出女人紅潤氣色
蘋果 蘋果營養豐富,蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉為美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作...
2011-05-25 -
這套瑜伽,一周只要練3次,保你皮膚紅潤氣色好!
如果瑜伽能練好,不僅能塑形美體, 還能幫你清除歲月痕跡, 一週三次還可以提升氣質哦。 四點式 STEP1:雙手撐于身體下方 STEP2:大腿與地面垂直 鴿子式 STEP1:右小腿斜放於地面 S...
2017-05-14 -
紅潤氣色不能錯過四道藥粥
紅潤氣色不能錯過四道藥粥1、茉莉花粥茉莉花含有多種有機物和維生素,以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素,是十分理想的美容佳品。將茉莉花採集後經脫水處理製成幹茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鮮粳米100...
2017-06-15 -
女人腎虛吃什麼 6補腎粥讓你紅潤氣色自然來
很多人都認為腎虛是男人的事情,女人怎麼會腎虛,其實這是錯誤的想法,女人更會腎虛,腎虛會讓你的臉色變得很難看,女人該如何補腎呢?吃什麼補腎美容養顏?接下來小編一一解答,快去看看! 女人常吃6補腎養顏...
2016-04-29