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氣血不足面無血色 教你把紅潤光澤吃回來
氣血不足給我們的生活帶來了諸多不便，不僅僅令我們肌膚沒有血色、四肢冰涼，還會出現精神恍惚的狀態，直接影響了我們的生活和工作。所以，一定要瞭解女人氣血不足怎麼調理，日常生活中多吃一些補氣血的食物，令...
2016-11-07 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了，有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢？下面推薦的幾...
2016-11-07 -
5款食譜滋潤氣血讓你越吃越美
如今護膚的方法是越來越多各種各樣的，不過現在通過美顏食譜來進行皮膚的護理卻更受MM們的喜歡。因為這種護膚方法不管你是忙於工作，還是忙於學習，不會耽誤你多少的時間效果卻也是很好的，那麼有哪幾種有效的...
2016-10-25 -
四款補品養出女人好氣色
在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經典中的經典。我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，秋冬來臨之際您可以試著補一補。十全大補湯解疲勞...
2016-10-12 -
6款養生藥膳擺脫氣血不足氣色差
大家都知道，從一個人的臉色方面就可以大致看到出這個人的身體健康狀況如何，而平時我們常說的臉色不好其實也就是指一個人的氣血不足。氣血是健康之本，相對來講生活中女人更易出現氣血不足情況，這可不是小事，一...
2016-10-09 -
女性秋季如何養生 美食吃出好氣色
導讀：秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之...
2017-02-23 -
五紅湯，養出貧血女人好氣色
專家說，血液的各項指標降低對於患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染;而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發生內出血，風險極高。 相對于西...
2011-05-19 -
三種蛋,讓女人吃出好氣色
>>>推薦：享受8種美食 養出鮮活女性 鵪鶉蛋： 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好的護膚、美膚作用。 鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵...
2012-09-28 -
擁有好氣色要多吃這些食物
擁有美顏、好氣色是每個女子的追求，甚至也是男子的追求。一說到氣色好不好，很多人會想到補血，確實補血養顏很重要。那麼，採用食補方法來補顏，可以吃哪些食物呢？ 想要擁有好氣色跟美顏，可以多吃這些食物...
2016-10-26 -
經期女人如何吃出紅潤臉色
月經來臨，很多女性會感覺到面色慘白、精神欠佳，而且食欲也很差。由於經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲食上予以補給，讓女性在經期日子裡吸收更多的營養。那具體...
2012-09-28 -
滋潤養顏調出好氣色 春季就該吃這些食物
春季滋潤養顏吃這些食物1養顏菌類清湯有些人天生就愛喝湯，以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛，它口感清潤，更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料，滋補的功效自然更勝一籌，成為現代美食中...
2015-04-01 -
女人要有好氣色吃它准沒有錯
女人要有好氣色吃它准沒有錯有的人是完成了夢想，如願擁有了健康好氣色;而大多數人付出了精力和金錢之後，慘澹收場。但是，並不是說，曾經嘗試的方法都是不對的，我們只有嘗試了很多方法之後，才會明白到底什麼方...
2015-10-24 -
女人常吃這些補血食物可恢復好氣色
哪些食物可補血不同的食物則自身的作用是不同的，對於氣血不足的女性最好食用補血的食物，所以，趕快來瞭解一下哪些食物具有補血的作用吧!1黑芝麻芝麻餅、芝麻糕、芝麻湯圓備受人們的歡迎，對於芝麻，女性是比較...
2016-09-13 -
男人氣色不好和哪些原因有關
一般說氣色不好，都用於女性身上，而如今的社會中，很多男性也呈現出氣色不佳的狀態。女人氣色不好很可能是因為身體虛弱，或者是來月經的影響。而男人一般都是比較陽剛，氣色差又是什麼造成的呢？ 1、...
2016-12-31 -
秋天乾燥 女人多吃這些氣色好
秋天女人補血吃什麼好，轉眼又到了秋冬進補季節，氣血虛弱的女性在這個季節更要積極採取行動，因為效果是加倍的。 受到了秋燥的影響，變得乾燥，臉色不好，所以秋季要注意護膚，要想養出好氣色好肌膚，光靠護...
2016-10-17 -
秋日食療 紅潤美顏
心與容顏 心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣...
2012-09-28 -
女人臉色紅潤最迷人 吃出不用美圖修飾的好膚色
紅潤臉色最迷人什麼樣的臉色最健康？在這個問題上，全世界的共識都是紅潤的臉色。中醫認為健康的面色是“紅黃隱隱，明潤含蓄”，臉色具有紅黃之色，隱藏於皮膚之內，光澤明亮潤澤。這是人體精神健旺、氣血充足、臟...
2015-04-22 -
夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色
錯誤解暑法壞了你的氣色女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。1錯誤解暑眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺...
2016-08-01 -
木耳紅棗湯 皮膚紅潤膚色好
女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木...
2017-02-27 -
女性春季養脾做紅潤美人
脾對於女性來說非常重要，它與我們的健康與美麗息息相關。脾是中醫五臟之一。脾與胃同受水穀，輸布精微，為生命動力之源，故稱為後天之本、氣血生化之源。中醫學的脾除包括現代醫學中消化系統的主要功能外，還涉...
2012-09-28
