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祛寒健胃 白蘿蔔芹菜煲羊肉的做法
天氣陰冷時最宜食羊肉，中醫和民間都認為羊肉有暖中祛寒、益胃健脾、補腎養陰之功，富含蛋白質而又不油膩。 材料：白蘿蔔500克、芹菜200克、羊肉500克、生薑5片。 烹製：白蘿蔔去皮、切塊；芹菜...
2013-01-06 -
潤肺益胃 白蘿蔔煲鵝肉
材料：白蘿蔔600克、芹菜100克、鵝肉400克（亦可小半隻），生薑4片。 烹製：各物分別洗淨。白蘿蔔刮皮、切塊；芹菜切段；鵝去髒雜、尾部，切塊，置有薑塊的沸水中稍滾片刻，再洗淨（即“汆水”...
2011-12-30 -
秋冬靚湯 酥肉白蘿蔔
準備材料 五花肉：150克 白蘿蔔：1個 大蔥：1棵 薑片：2片 八角：少許 陳皮：少許 生抽：3勺 鹽：適量 冰糖：少許 香葉：少許 清水：一碗 味精：少許 澱粉：三勺 五香粉...
2011-12-02 -
白蘿蔔腐竹黃豆煲羊肉
今日靚湯宜白蘿蔔腐竹豆煲羊肉。冬日最宜以羊肉為湯，現代營養學認為，它富含脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等，與中醫和民間認為的可補氣曖血是一致的。以白蘿蔔腐竹和黃豆煲之，鮮美醇香清潤，...
2011-01-21 -
白蘿蔔排骨湯
1.排骨洗淨瀝幹水分，入開水鍋中焯水，這個水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時應該能聞到香味了 2.蘿蔔洗淨切塊，放入燉好的排骨湯中大火燒開 3...
2012-12-10 -
中醫食療教你怎樣食用白蘿蔔？
白蘿蔔是大家日常生活常見的一道蔬菜，它不僅食物營養豐富，還可以做出不同樣的菜品，所以，因為白蘿蔔的食療功效，它一直是蔬菜中的上上選，今天我們飲食之道要給大家補充的是：怎樣更巧妙地食用白蘿蔔才對健康...
2016-01-26 -
蛋角白蘿蔔湯
過年時節，親朋好友常常聚會飲宴，難免致夜不眠而咽喉上火、口舌生瘡，此時適宜飲用蛋角白蘿蔔湯，對虛火上升、咽幹喉痛有較好的調理作用。 調味料： 生抽：1湯匙 油：適量 鹽：適量 功效： 清熱...
2010-02-24 -
白蘿蔔絲煎餅的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了白蘿蔔絲煎餅的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、白...
2016-12-08 -
白蘿蔔肉包子的做法
小饅頭�有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，白蘿蔔肉包子的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、麵粉中加入...
2016-12-08 -
白蘿蔔粉條素包子的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，白蘿蔔粉條素包子的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 ...
2016-12-08 -
白蘿蔔筍子燒牛腩的做法
白蘿蔔筍子燒牛腩是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，白蘿蔔筍子燒牛腩搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解白蘿蔔筍子燒牛腩的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事...
2016-12-08 -
白蘿蔔的做法大全
蘿蔔是很多人最愛，蘿蔔在吃的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，尤其蘿蔔在促進人體消化，而且蘿蔔在排氣上，也是有著很好的幫助，因此對這樣食物在吃的時候，都是可以放心進行，那白蘿蔔在製作方法上如何...
2014-05-21 -
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食 冬季，白蘿蔔和胡蘿蔔共為時令美食佳品，備受人們的喜愛。但是，值得注意的是，白蘿蔔忌與胡蘿蔔合煮。 中醫認為，白蘿蔔性味甘辛微涼，功能偏利；胡蘿蔔性味甘辛微溫，...
2016-12-01 -
酸爽白蘿蔔（出水芙蓉）的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，酸爽白蘿蔔（出水芙蓉）的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時...
2016-12-08 -
哺乳期能吃白蘿蔔嗎
白蘿蔔是很多人喜愛吃的，白蘿蔔的營養價值很高，它含有豐富的鉀、磷、維生素、碳水化合物和其他微量元素，因此對白蘿蔔的選擇是可以放心進行的，不過在吃白蘿蔔的時候，需要注意要講究方式方法，這樣吃的時候對...
2014-09-03 -
白蘿蔔燜鴨肉的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做白蘿蔔燜鴨肉這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、備好材...
2016-12-08 -
清炒白蘿蔔絲的做法
每天早出晚歸，已成為許多上班族的日常生活模式，過度勞累，無暇顧及其他，回家梳洗後就想倒頭就睡，但是天天吃飯館，不禁懷念起家常菜的美味，其實做這道清炒白蘿蔔絲，並不需要花費很多時間和精力。 白蘿蔔絲"...
2016-12-08 -
丸子白蘿蔔湯的做法
每天重複著朝九晚五的生活，工作下班後已無精力下廚做飯了， 丸子白蘿蔔湯做法較為簡便，需要用到炒鍋這個烹飪廚具，簡單的準備好食材，放進鍋中蒸煮，十分鐘不到，美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、材料、肉沫...
2016-12-08 -
孕婦吃白蘿蔔好嗎
孕婦在懷孕期間是需要充足全面的營養的，補充營養的同時還要注意食物的功效，不要傷及到胎兒的生長。孕婦在懷孕期間會有一個階段，特別的想吃某種東西，而且想吃就得馬上就吃到嘴裡非常的著急這時候就需要家人體...
2014-09-15 -
生拌白蘿蔔片的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做生拌白蘿蔔片這道菜。 1.白蘿蔔一個冼淨。 2.1再切成圓片，如圖。 3.2用鉋子刨去蘿蔔皮。...
2016-10-25
