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秋季白蘿蔔食療方
秋季人體容易出現咳嗽、哮喘、胃不適、頭暈、胸悶、心悸等症狀，白蘿蔔具有清熱化痰的功效，生吃可以止渴、清內熱；熟食可消食健脾。 蘿蔔中的維生素C含量比梨、蘋果高，粗纖維含量也很豐富，能刺激胃腸蠕動，不...
2017-03-08 -
白蘿蔔海帶排骨湯的做法 熬出來營養這麼豐富
白蘿蔔海帶排骨湯 食材 主料 排骨 1500g 白蘿蔔 300g 幹海帶 50g 輔料 油 適量 鹽 適量 小蔥 適量 薑 適量步驟 1.將排骨斬成小塊。 2.沖洗乾淨。 3.煮上一鍋開水焯燙排骨...
2017-03-08 -
紅蘿蔔胳膊白蘿蔔腿減肥方法
相信每一位女生去商店買衣服的時候，總是會擔心自己的身材是否符合這一件衣服，有的人甚至擔心這件衣服自己穿不上，而心裡不是滋味，每個人都不想擁有紅蘿蔔的胳膊和白蘿蔔腿，想要苗條的身材那麼就活動起來就要...
2016-01-09 -
白蘿蔔越辣防癌效果越好
白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿蔔還具有抗病毒、抗癌功效： 1.白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道...
2010-02-04 -
孜然白蘿蔔烙餅的做法
孜然白蘿蔔烙餅這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、備...
2016-12-08 -
減肥果蔬擊退各處贅肉 西芹瘦臉白蘿蔔瘦大腿
很多漂亮的女孩愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖？呵呵，告訴你那只是個傳說！7大果蔬減肥冠軍，讓你既窈窕又可享受美食！1、瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼...
2013-05-21 -
鯽魚白蘿蔔湯的做法
鯽魚白蘿蔔湯 食材：鯽魚1條，白蘿蔔1/4根，水適量。 製作方法： 1)鯽魚剖開，去除內臟和黑膜，洗淨瀝幹水;白蘿蔔洗淨去皮，切成絲。 2)鍋中放油，下鯽魚煎至兩面金黃。 3)加入一大碗清水，大火...
2017-03-09 -
白蘿蔔雖營養好 但氣虛者慎吃
白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重症狀。氣虛便秘主要表現為努力排便時會出汗氣短，便後疲乏，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。陽虛者則是四肢不溫，腹中冷痛，...
2017-03-09 -
春季防癌多吃這些菜：茄子白蘿蔔甘藍大蒜
春季，萬物復蘇，也是防癌抗癌的好時機。科學家研究證實，蔬菜不僅是人們飲食中不可缺少的組成部分，對預防癌症的發生也有重要作用。 吉化總醫院放化療科醫生張晶介紹說，在我們常吃的食物中，茄子味甘、涼，有...
2017-03-09 -
白蘿蔔的吃法 蘿蔔渾身是寶你會吃嗎
不知道大家有沒有聽過這樣一句話：冬天的蘿蔔勝人參，表達的意思相信大家都能夠瞭解，但是很多人會疑惑為什麼會這麼說，今天小編就給大家介紹一下，不瞭解的親們快來看看吧。 白蘿蔔的吃法 蘿蔔渾身是寶你...
2016-04-11 -
白蘿蔔羊肉湯的做法,蘿蔔羊肉湯的做法
白蘿蔔羊肉湯的做法,蘿蔔羊肉湯的做法 昨天和朋友逛街，在家的時候感覺穿上一件短袖衣服再配上一條短褲就是很舒適的搭配了，但是出門之後才發現，陣陣的涼風吹來，倒也讓人感覺到了秋天的涼意，晚上的一陣陰雨...
2017-03-09 -
家常白蘿蔔湯的做法大全
家常白蘿蔔湯的做法大全 白蘿蔔湯的做法是一款家常湯品，主要用到白蘿蔔當做原材料，主要的烹飪工藝是煮，白蘿蔔是腹脹人群的理想食品，白蘿蔔可以起到增強抵抗力的作用，白蘿蔔中含有的豐富的維生素和微量...
2017-03-09 -
白蘿蔔的吃法 五種蘿蔔搭配吃法食療效果好
我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分，很多人也比較喜歡吃蘿蔔，我相信許多親們都是直接生吃，今天就給大家介紹美味有營養的蘿蔔食譜，一起來看看吧。 白蘿蔔的吃法 五種蘿蔔搭配吃法食療效果好...
2016-04-13 -
白蘿蔔的功效與作用 白蘿蔔能起減肥作用
這個白蘿蔔在生活中真的是一種物美價廉、營養豐富的食材。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個白蘿蔔的功效與作用以及這個白蘿蔔的幾種做法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 白蘿蔔的功效與作用 ...
2016-02-18 -
白蘿蔔燉蜂蜜的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做白蘿蔔燉蜂...
2016-10-25 -
滋潤祛燥 白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法
材料： 蘋果：4個蜜棗：2粒陳皮：1小塊牛肉：500克白蘿蔔：1條（約400克）水：8碗3~4人份 做法： 1. 白蘿蔔洗淨去皮，切滾刀塊； 2. 蘋果洗淨，每個切4瓣，去芯； 3. 牛...
2012-12-17 -
白蘿蔔的法式制法
倘若給冬天餐桌上的蔬菜排排座位，那麼白蘿蔔肯定佔有十分重要的席位。俗話說：“冬吃蘿蔔秋吃梨”，白蘿蔔在冬天可是一大寶貝。 一提白蘿蔔大家想到的多數都是蘿蔔燉牛腩、蘿蔔排骨湯、蘿蔔絲涼拌等等，這些...
2006-01-23 -
銀耳白蘿蔔煲老鴨
每逢秋燥初時，人體內容易缺水，臉上也容易長疙瘩，不少女性甚至還出現口腔潰瘍、便秘等。中醫認為要以內養外、合理進補，“少辛增酸”，同時多進食滋陰益氣、潤肺化痰、潤燥生津之物。在調理初秋乾燥時的膳食湯...
2008-12-22 -
白蘿蔔絲炒黃豆的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
生吃白蘿蔔能減肥嗎
因為我們吃得太多又運動得太少，所以很多人都出現了肥胖的情況，肥胖的人士需要尋求減肥的方法，但是運動實在是太痛苦了，而吃減肥藥又怕不安全，所以我們要找到安全健康的減肥方法才行，民間有傳說生吃白蘿蔔能...
2014-07-24
