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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
紅色和黃色食物有什麼保健功效
我們日常吃的食物中,除了能飽腹,還有一些食物是有很大的保健功效,尤其是一些有顏色的食物,效果非常明顯,那麼你知道紅色食物和黃色食物有哪些保健功效嗎? 紅色食物-抗病毒緩解感冒功效 假如你生來體...
2016-11-16 -
常吃紅色肉類食品會增加患前列腺癌的風險
常吃紅色肉類食品,可增加男性患前列腺癌的風險,而且進食量越大,前列腺癌的發病率越高。 紅色肉類食品是指在烹飪前呈現岀紅色的肉,具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳動物的肉都算紅色肉類產品...
2017-02-28 -
常吃紅色肉類食品可導致男性前列腺癌
常吃紅色肉類食品,可增加男性患前列腺癌的風險,而且進食量越大,前列腺癌的發病率越高。 紅色肉類食品是指在烹飪前呈現岀紅色的肉,具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳動物的肉都算紅色肉類產...
2013-01-17 -
綠色健康食品-綠色食物
綠色健康食品-綠色食物(屬木入肝) 綠色是一種清涼的顏色,提到綠色,編輯腦子閃過的詞就是——淨化。事實上還真是這樣,絕大多數綠色食物都有個共同的特點,那就是富含纖維素,大 家都知道,這可是編輯們經...
2014-05-14 -
綠色食品好處,竟然這麼多!
相信大家都聽說過綠色食品,也都知道綠色食品是非常好的,但可能很多人不知道具體有哪些好處,實際上,綠色食品的好處是非常多的,這也是為什麼綠色食品得到大力推廣的原因。 一、富含更多營養 ...
2017-06-28 -
吃綠色食品的好處 可緩解疲勞清潔腸胃
現如今,食物安全已經成為生活中備受人們矚目的事情,而各種各樣的食品問題,也是讓人們對於自己的日常飲食都產生了深深的不安感,而綠色食品,就成為目前人們比較放心的食物選擇,那麼,吃綠色食品的好處有哪些?...
2016-04-28 -
冬天吃什麼好 8種紅色食物驅寒補氣
到了冬天,女性的胃口會變得更好,但是抵抗力卻在逐步的下降,所以女性應該通過飲食方式來完成養生保健的工作。那麼冬天吃什麼好呢?為了女性的健康,冬天的飲食中應該加入更多的紅色。紅色的食物能夠幫助女性滋補...
2016-04-29 -
綠色食品的好處 既能緩解壓力又能提高免疫力
隨著生活中與食品安全有關的問題逐漸的增多,大多數的人在看重自己飲食安全的同時,也會對食品的選擇十分的重視,而綠色食品,就是目前備受人們關注和青睞的方式之一,為此,本文特將綠色食品的好處介紹如下。 ...
2016-04-29 -
怎樣預防感冒 冬季選紅色食物預防感冒
隨著冬天的到來,溫度一天比一天低,這時候人很容易感冒,那麼,冬季如何預防感冒呢?冬季養生多吃紅色食物預防感冒,下面為您詳細介紹。 多吃紅色食物防感冒 一般來說,紅色食物都富含天然鐵質,還富含充足的蛋...
2016-04-29 -
女人吃什麼美容 女人要多吃紅色食物
對於女人來說,補氣養血是最重要的。咋暖還寒的天氣,往往令許多的女人難以招架。所以,女人冬季養生一定要補氣養血禦寒,下面介紹的三種最佳營養食品都是紅色的,女人尤其要多吃哦!營養保健作用極佳。 紅蘿蔔—...
2016-04-30 -
補氣養血的食物 3種紅色食物保健作用極佳
對於女人來說,補氣養血是最重要的。咋暖還寒的天氣,往往令許多的女人難以招架。所以,女人冬季養生一定要補氣養血禦寒,下面介紹的三種最佳營養食品都是紅色的,女人尤其要多吃哦!營養保健作用極佳。 紅蘿蔔排...
2016-05-01 -
女性要多吃紅色食物 營養保健作用極佳
紅蘿蔔排毒效果佳 紅蘿蔔對於女性來說,有以下三大作用:排毒美容,《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學研究表明:紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質...
2016-05-01 -
冬季如何預防感冒 吃紅色食物有助禦寒
每到冬季,有些人就會感覺呼吸不暢,感冒次數增多,甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。那麼冬季...
2016-05-01 -
護心就吃紅色食物 花青素才是血管“清道夫”
防心血管疾病,先控膽固醇?抗氧化才是關鍵 過去提到動脈硬化引起的心血管疾病,多數人往往會直覺與血液中的壞膽固醇高低做連結。不過,這樣的想法,卻並不完全正確。 事實上,根據醫學上的最新研究卻發現,血...
2016-05-27 -
夏季養生要養心 養心就吃這兩種紅色食物_養心吃
養心從夏天開始!冬病夏治有效預防 預防心血管要從夏天養心做起。中醫學理認為,冬病夏治也就是說,夏天做好預防疾病的保健措施,就可降低好發於秋冬時節疾病的發生率。秋冬天冷血管容易收縮,容易引發心血管疾...
2016-05-27 -
冬季養生四個飲食原則 必吃八種紅色食物
紅色蔬菜 除了肉類之外,蔬果也是我們日常飲食中的一個重要組成。大部分的紅色的蔬果中都含有豐富的番茄紅素、花青素等健康元素,具有抗氧化的作用,能夠幫助女性抵抗衰老。其次,紅色蔬果還能夠對血管產生...
2016-05-27