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怎樣治療抑鬱症 多吃紅色食物有效宣洩抑鬱情緒
現在,社會壓力以及生活壓力越來越多,越來越多的都市人因此患上了抑鬱症。到底怎樣才能有效緩解抑鬱症呢?今天,小編就為大家帶來妙招——多吃紅色食物。多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡...
2014-05-09 -
春節讓寶寶遠離“彩色食品”
春節將至,商場中為兒童準備的“彩色食品”琳琅滿目,極大地吸引著家長和孩子們的目光。不論是給自己孩子購買,還是串親戚給孩子們帶去一些禮品,那些既實惠又好看的“彩色食品”往往成了首選。但是,營養專家提...
2010-02-05 -
綠色食品有哪些
綠色食品有哪些?從健康綠色的減肥食品開始,選擇怎麼吃都不會胖的減肥食品,輕鬆享“瘦”美食,做到減肥瘦身與享受美食兩不誤。快速的減肥食品不但能瘦身還能輕鬆享用美食呢。 健康減肥食品:燕麥 每天早晨喝...
2014-05-14 -
有機食品綠色食品無公害農產品分別有哪些
有機食品綠色食品無公害農產品分別有哪些? 公害產品:是指產地環境、生產過程和產品品質符合國家有關標準和規範要求,獲得認證證書並允許使用無公害農產品標誌的未經加工或者初加工的使用農產品。 綠色食品:...
2014-05-13 -
女人要“好色” 就該常吃紅色食物!
每個女人都可以稱為“吃貨”,因為愛吃是女人的天性,但是,正所謂“病從口入”,不少女人為了吃可能付出了一些代價,例如長胖、上火、長痘痘等等。那麼有什麼食物能讓女人既可以放心的吃,又不耽誤身體健康,不...
2015-12-21 -
秋冬禦寒多吃紅色食物
紅色食物有兩類,一類是蔬菜水果,一類是含血紅素的肉食品和肉製品。 紅色蔬菜有番茄、胡蘿蔔、紅薯、紅辣椒等,這些蔬菜中含有番茄紅素、多酚類色素、花青素類等天然色素,還含有豐富的維生素、鐵、多種氨基...
2012-11-09 -
冬日多吃紅色食物防感冒
冬季寒潮來襲,氣候寒冷,萬物收藏,人的機體生理功能處於降低、抑制、收縮狀態,易患感冒,吃紅色食品可扶正祛邪,增強免疫力,預防得病。蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含...
2011-01-05 -
冬季養生 常吃紅色食物禦寒防感冒
很多地方都迎來了冬天的第一場大雪,在這寒冷的天氣,我們的胃口會變好些,這個時候多吃些紅色食物能增強身體抵抗力、禦寒抗感冒,冬季養生不妨多吃些紅色食物。 冬天吃“紅色”食物有哪些好處? “紅色...
2014-12-10 -
美味抗癌的六大深色食品
綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物,但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素,而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病,心臟病和癌症的風險機率。 其...
2011-09-02 -
四種神奇黑色食品 養生保健之首選
很多人不懂保健,等出現健康危機了,首先想到的就是進補、吃保健品,不少人首先就會想到參茸、蟲草、雞鴨魚肉等,但其實,大雪節氣過後,選擇一些價格實惠,同樣具有養生保健、防病抗衰功效的黑色食品,也不失為...
2011-07-24 -
滋陰潤燥女人可多吃這6種白色食品
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品,分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這6種白色食品,不但可幫女人有效滋陰潤燥,還有美顏護膚、防治疾病等多種功效,因而,女性朋友,可多食用這六種食品。 1、...
2012-06-25 -
“豔”色食品 兒童少吃為妙
下一頁推薦閱讀:擦屁股不當 寶寶患肛瘺 食品的彩衣是由色素製成,色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取,是一種安全、理想的食用色素。但其來源較少,價格又高,使用並不廣泛。人...
2010-07-28 -
冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣!
冬季來臨,“天氣君”開啟高冷模式,在這寒冷的天氣裡,我們往往會胃口大開,正是“進補”的好時候。隨著氣溫的下降,食物要跟著季節變化,建議:冬天養生不妨多吃點“紅色食物”。 冬天吃“紅色”食物有哪...
2015-12-10 -
女性補血需多吃黑色紅色食物
生活中大多數女性都是貧血的,因為生活中失血的因素實在是太多了,比如月經、哺乳等等。因此女人在生活中更應該注意補血,專家建議女性朋友有要多吃黑色的食物。那麼為什麼黑色的食物有補血的功效呢?下面我們就...
2016-09-26 -
“彩色食品”威脅兒童健康應儘量少吃
日前,食品藥品監管部門專家提醒,商店裡很多色彩豔麗的兒童食品,可能摻雜著非食用色素、過量的色素以及防腐劑等,過量食用這些食品會對孩子的健康造成威脅。 兒童飲食安全 專家解釋,這些外表鮮豔的...
2011-10-10 -
紅色補心 多吃3類紅色食物補心
天氣寒冷的時候,是一些疾病的高發時期,尤其是心腦血管疾病,那麼平常我們除了治療吃藥之外,還可以吃一些紅薯的食物,因為中醫有“五色入五臟”的說法,講“紅色補心”。所以此時多吃一些紅色食物,不但能禦寒,...
2015-03-29 -
冬季吃紅色食物更滋補
山楂養心,紅棗養肝,紅小豆養血,枸杞子養目——冬日裡的養生“一點紅” 冬季,一切景物變得蕭條,此時很多人情緒也變得低落了。最近查閱養生資料,發現冬季吃一些紅色食物,對養生頗有益處,於是編輯整理...
2014-12-30 -
生活中黑色食品的保健功效
黑五寶 原料 黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加侖等,經提取精製做成即食嚼片。不需要加人造色素、調味料及防腐劑,其中含有人體每日所需的多種維生素、食物纖維及微量元素。 功效 溫熱臟腑、滋補肝腎...
2010-09-15 -
番茄祛斑紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物,它們營養豐富,富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用,女人經常吃的話可以養顏護膚,補血益氣。紅色食物的功效與作用紅色食物有兩類,一類是蔬菜水果,一類...
2017-04-01 -
黑色食品就一定是補腎嗎
中醫指出:溫熱是補、寒涼是瀉。 黑米、烏骨雞性溫,補血、補腎效果明顯; 黑芝麻,性平、補腎、補肝,潤腸、養發; 黑豆,性平,補腎、活血,解毒; 黑木耳性涼,海帶、紫菜性寒,夏天可以經常吃...
2011-05-10