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鯽魚紅豆湯怎麼做
鯽魚紅豆湯是營養佳品,其做法簡單,且主要食材到菜市場以及超市都可以買到非常新鮮的,所以是家常菜比較好的選擇。此外,這道湯飲因為營養豐富適合每個人,尤其是女性朋友,對於養膚以及緩解壓力都有比較好的效...
2015-03-03 -
怎樣快速烹煮營養紅豆湯
中醫認為,紅豆性平,味甘,有健脾養胃、利水除濕、通乳汁和補血的功能。 紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。現代研究發現,紅豆中含有一種皂甙類物質,對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治...
2015-12-21 -
好選擇蓮子紅豆湯的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹好選擇蓮子紅豆湯的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1. 把蓮蓬裡面的蓮子剝好,放糖醃著備用。 2. 紅...
2016-10-25 -
煲什麼湯補血補氣呢
補血補氣是女性常做的事情,因為女性每個月都要經歷一次月經,在月經期間女性的身體是非常虛弱的,如果不能及時的補充身體內所需要的營養成分很有可能會給自己帶來貧血等一些情況,因此建議女性朋友們一定要足夠...
2015-11-02 -
女人月經期間喝什麼湯好喝什麼湯補血
阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待...
2013-10-30 -
紅棗紅豆湯怎麼做
大家應該都知道食補的作用吧,我們在平時都應該重視食補的好處,很多的疾病通過食補很好的緩解,因此大家就應該多瞭解一些食補的方法,特別是很多的滋補湯,對我們的身體都是特別好的,例如紅棗紅豆湯,補氣養血...
2015-01-28 -
銀耳紅豆湯的做法
紅豆這種食材對於女性朋友來說是一種比較重要的食材,因為紅豆可以讓女性的補血、促進血液的迴圈以及使人的氣色更加是有很大幫助的,而銀耳這種食材同樣是可以補充一些我們身體所需的微量元素。如果我們將銀耳和...
2015-01-26 -
南瓜紅豆湯的另一種製作方式,既能保證口感,又保持食材本身的形態!大人小孩都愛吃
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-06-03 -
紅豆湯減肥的做法是什麼?
到了夏天大家都在減肥,特別是女性,贅肉多不僅影響美感,在夏天也會感覺特別熱,夏天減肥可以多喝紅豆湯,而且減肥紅豆湯的做法很多,趕緊來看看。 做法一、 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸...
2017-07-08 -
薏米紅豆湯的做法有哪些?
薏米紅豆湯的熬制,其實可以非常的方便簡單,同時我們也可以適當的加入自己喜歡的一些食材,例如核桃仁,這樣還能夠發揮健腦補腦美白肌膚的作用,可以嘗試以下所介紹的做法。 一、材料:薏仁、紅豆、...
2017-07-07 -
薏米紅豆湯可以天天喝嗎
薏米紅豆湯祛濕健脾的效果很好,特別是現在的白領經常對著電腦,輻射都很大,就應該經常喝薏米紅豆湯,每天都可以喝,但是要適量喝。這樣對身體才更好。 一、天天喝薏米紅豆好嗎 專家告訴我們可...
2017-07-16 -
紅棗薏米紅豆湯的功效有哪些?
紅棗薏米紅豆湯,相信很多人都有喝過吧,因為他其實有很好的利腸胃,消水腫以及健脾益胃的功效,同時在炎熱的夏季也可以幫助我們解渴消暑,所以對於身體的養生保健也是很好的。 一、薏米紅豆粥是治濕...
2017-07-17 -
薏米紅豆湯能天天喝的嗎?
薏米紅豆湯的養生保健功效是非常高的,因為它能夠更好的幫助我們消除消腫,同時有很好的清熱利濕功效,但是需要注意過量的食用,有可能會出現腹痛腹瀉的情況。 1、專家告訴我們可以喝,但是一定要注...
2017-07-17 -
薏仁紅豆湯的做法有哪些?
薏仁紅豆湯其實可以起到很好的清熱解暑功效,而且還可以更好的幫助我們治療身體濕氣過重的問題,同時這道營養湯其實製作方法也是比較簡單的,但是要注意在燉煮之前一人應該用水先泡一兩個小時。 一做...
2017-07-19 -
紅豆湯祛痘效果好嗎?
很多人在平時的時候都有喝紅豆湯的習慣,大家都知道紅豆湯糯糯甜甜的口感,非常的潤滑,而且能夠治療痤瘡,還可以治療痘痘,特別是臉上出現的痘印比較多,經常喝紅豆湯,能排毒促進代謝,所以能夠對身體有沒有幫...
2017-08-10 -
夏天喝紅豆湯好嗎?
紅豆湯是比較受人歡迎的一道湯羹,甜甜糯糯的口感,還能夠補血補氣,調理身體,所以在平時的時候被大家廣泛接受紅豆湯,夏天也是可以喝的,首先是可以預防中暑又能夠緩解出現的脾胃濕氣太重,還可以促進身體的寒...
2017-08-10 -
月子吃紅豆湯好嗎?
很多人坐月子期間經常會喝紅豆湯,我們都知道紅豆湯的營養價值很高,入口也非常的香醇,所以在平時的時候比較受歡迎。一般月子期間吃紅豆湯很好,還能夠對人體的消化吸收有幫助。 食材 紅豆53...
2017-08-10 -
減肥紅豆湯的做法有哪些?
減肥期間飲食方面需要妥善安排,吃一些對身體有利的,能夠對身體有滋補功效的食物,減肥期間可以喝一些紅豆湯,在做的時候為了避免會有苦澀的感覺,可以加上冰糖,或者是加上一些玉米湯,這樣的糖分,不容易發胖...
2017-08-22 -
紅豆湯催奶嗎?怎麼吃有效呢?
紅豆是一種營養價值較高的豆類食物,這種豆類在生活中也是比較常見的,因為其營養價值能夠給人們的身體帶來好處,例如紅豆常常被產婦們用來當作催奶的絕佳食物,那麼,紅豆湯催奶嗎,怎麼吃才有效果呢?下面就來...
2017-08-23 -
薏仁紅豆湯的功效包含了什麼?
薏仁紅豆湯,是可以祛除濕氣,促進身體健康的美食,在做的時候需要準備的就是一些冰糖,或者是蜂蜜,如果不太喜歡喝甜的朋友,可以不加上,另外針對一些氣血不足,月經不調的人,在平時的時候,可以把紅糖加在湯...
2017-08-26