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紅豆補血又潤膚 豆類品養顏勝過護膚品
6種豆類食品養顏勝過護膚品俗話說,女人要美麗,終生不離豆。女人經常吃豆,可以調節內分泌、增加纖維的吸收、增強免疫力,豆類食品中的黃酮物質則可以潤澤皮膚,防止人體老化。而且,大豆中含有一種抗癌活性物...
2016-10-14 -
產後補血 巧食老雞湯補益元氣
導讀:產後補血,大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子,月子期間補最重要,補什麼呢?當然是補血,因為在生寶寶的時候大量出血,所以產後一定要補血,那麼要怎麼補呢,肯定食療最安全,那就來看下補血應該吃什麼...
2017-02-23 -
紅豆是個寶排毒補血湯
養生之道網導讀:夏天許多美眉都會問如何減肥最最快?吃什麼減肥?今天小編給大家帶來紅豆減肥法,非常有效哦,快去看看。 紅豆是個寶 排毒補血助你快速瘦身 究竟有沒有一種能吃飽又法。能減肥的好方法呢?那小...
2012-06-10 -
盛夏養心補血 紅豆最佳選擇
紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。 紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進食欲外,還可大量補充鉀...
2011-03-02 -
想要護心補血可以試試紅豆
紅豆又名相思豆,在愛情的世界中代表相思,是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品,養生保健之功非常好,不僅可以美容養顏,還可以健脾養胃,祛除體內濕氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處! 常吃紅豆的...
2016-04-27 -
薏米紅豆湯怎麼做?
薏米紅豆湯營養保健價值高,而且自己在生活當中都可以動手完成,可以更好的起到治療濕邪的效果,還能夠幫助我們清熱降火,下面就是具體的熬制薏米紅豆糖的步驟和技巧介紹。 一、做法 原料:薏米...
2017-08-26 -
大餅臉如何輕鬆瘦臉?多喝紅豆湯多按摩臉
長著一張肉肉的大餅臉,每次拍照都很煩惱,怎麼拍都不好看。如何才能擁有又尖又瘦的小臉呢?其實想要瘦臉並不難,只要掌握對方法,下面就為大家推薦一些瘦臉的妙招。輕鬆瘦臉的4個妙招想要瘦臉的朋友,就一起來試...
2017-09-10 -
貧血怎麼補 6款靚湯補血益氣效果好
很多人都覺得女人很容易貧血,那麼,你知道女人貧血的原因都有哪些?然而貧血並不是女人的“專利”哦,生活中很多人都可能患有貧血。那麼,你知道貧血如何進補才是最好的?一起到下文去瞧瞧吧。 貧血怎麼補 1...
2016-04-29 -
秋季養生湯 6款湯補血益氣延緩衰老
秋天天氣比較乾燥,很容易上火,大家可以吃一些養生湯來去燥,紅棗補血益氣,健脾養胃,對健康有很大的幫助,今天小編在這裡向大家推薦幾款好喝的湯,大家可以去試一試的哦! 1、銀耳紅棗湯 食材準備:銀耳兩...
2016-04-29 -
吃什麼補血 3款秋季養生湯補血養血好幫手
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味...
2016-04-29 -
紅豆湯的做法 5款美味紅豆湯邊減肥邊養顏
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹5款美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了!大家一起來看看吧! 去水消腫湯 制法: 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝幹備用。薏仁加水煮至...
2016-04-29 -
女性養生滋補要注意多喝紅豆湯來活血養顏
在現實生活中,女性群體可謂是對美麗的追逐最為上心的,而在女性可選擇的養生方法中,大多也是對美容養顏十分注重的方法,事實上,女性朋友在養生滋補的時候,是可以通過多喝紅豆湯來進行活血養顏的。 1.去水...
2016-04-30 -
豬肝的營養價值 番茄豬肝湯補血養肝
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。它含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質是人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝...
2016-04-30 -
紅豆湯的功效和作用 紅豆湯怎麼做?
炎炎夏日就即將到來,這個季節很容易讓人感到煩躁,悶悶不樂。不少人都會煮上一碗濃濃的紅豆水去下火氣。下面為您介紹紅豆湯的功效和作用及製作方法,一起來看看吧! 紅豆:乾燥種子略呈圓柱形而稍扁,長5~7毫...
2016-04-30 -
補血吃什麼好 當歸羊肉湯補血活血
當歸活血化瘀效果奇佳,陽虛體質差最適合,當歸是常見的一種中藥材,使用當歸治療身體有寒症的女性,連續服用幾個療程以後會出現症狀減輕,身體四肢不會再出現發愣的症狀了,出現當歸活血化瘀效果奇佳陽虛體質差最...
2016-04-30 -
補血養顏湯 青蒿甲魚湯補血滋潤
甲魚的功效很多,據《本草綱目》記載:鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風動、肝脾腫大、肝硬化等病症;鱉血外敷可治顏面神經麻痹、小兒疳積潮熱,兌酒可治婦女血癆;鱉卵能治久瀉久痢;鱉膽...
2016-04-30 -
河蝦的營養價值 黃芪淮山河蝦湯補血養顏
中醫認為河蝦性溫味甘,入肝、腎經,有補骨壯陽、通乳抗毒、養血固精、益氣滋陽、化瘀解毒的功效,適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不下、筋骨疼痛、手足抽搐、身體虛弱和神經衰弱等人食用。以中藥黃芪、淮山、當歸...
2016-04-30 -
鴿子湯的做法 黨參黃芪鴿子湯補血補氣
今天給大家推薦黨參黃芪燉鴿子的做法。加上些當歸、黨參、黃芪、枸杞子、紅棗,煮上一鍋滋補的好湯,味道好極了。這湯補血補氣,身體虛弱喝最好。鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非...
2016-04-30 -
養生湯 紅棗煲泥鰍魚湯補血益血
泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品,秋冬時最肥美,有調中、益氣、滋陰的作用;紅棗甘潤,能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效,能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等,且湯味醇甘鮮美。 原料:...
2016-04-30 -
紅豆的功效與作用 紅豆湯做法
夏季養生,健脾化濕很重要,健脾講究減酸增甘,以健脾氣。中醫認為,脾是五穀化生之處,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物,比如紅豆這樣的豆類,更是春夏換季的首選食物哦...
2016-05-01