中醫認為河蝦性溫味甘， 入肝、腎經， 有補骨壯陽、通乳抗毒、養血固精、益氣滋陽、化瘀解毒的功效， 適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不下、筋骨疼痛、手足抽搐、身體虛弱和神經衰弱等人食用。 以中藥黃芪、淮山、當歸、杞子等滾河蝦湯則有補血養顏等功效。
原料：黃芪、淮山各30克， 當歸、杞子各15克， 桔梗6克（以上中藥店均有售）， 河蝦120克。
做法：
1、各藥物洗淨， 稍浸泡；河蝦洗淨， 剪去蝦頭， 並去殼。
2、先把中藥一起放進砂鍋內， 加入清水1500毫升（約6碗水量）， 武火煲沸後， 改為文火煲約40分鐘， 其湯汁約為750毫升（約3碗水量）， 將其湯汁放進鍋內， 不要藥渣， 加入蝦仁同煎約10～15分鐘， 以熟為度， 調入適量食鹽便可。
我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧，其實玉米就是粗糧的一種，只不過我們對它的食用是很少的，絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質，玉米麵要比小麥麵粉更粗一點，這樣... [詳細答案]
草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]