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身體濕氣重喝紅豆薏米粥
在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯...
2015-02-02 -
熬玉米粥放堿有什麼好處?
現代的人們啊無所不吃,胃部的功能也沒有越發的強大,反而慢慢的變得脆弱了起來,現在很多人喜歡熬夜,熬夜的後果就是吃夜宵喝啤酒什麼的,但是你殊不知這可不適一種補營養的好方法和好時候,所以大家可千千萬萬...
2015-10-17 -
花生玉米粥怎麼做呢?
現在越來越多的人都已經認識到飲食對人體的重要性,如果在飲食上不加注意的話,暴飲暴食很容易導致出現肥胖,而肥胖會引起三高現象,不論是高血脂還是高血壓,對人體的危害都是非常大的,所以在飲食上引起重視是...
2015-10-17 -
菠菜玉米粥要怎麼做?
人體內有很多的微量元素,每種元素都有他們自己的功能和作用,如果缺失或少量,就可能會引發某些疾病。比如說如果鐵元素的含量過低,就可能會引發貧血。那麼這個時候大家可以多吃一些菠菜,菠菜裡面含有大量的鐵...
2015-10-17 -
紫菜玉米粥的做法
玉米是我們生活中經常食用的食物,它的營養價值非常的豐富,有很好的降血壓和提高記憶力的作用,尤其是用玉米煮粥味道非常的鮮美,它還能搭配不同的食物意一起,這樣還能豐富營養價值,其中紫菜玉米粥據說最受歡...
2015-10-18 -
排骨玉米粥怎麼做呢
生活水準不斷的提高,很多人對飲食的要求已經不再是填飽肚子這樣的簡單,調整好飲食能讓我們品嘗到美味的同時還能讓身體變得更加的健康,其中排骨玉米粥就是非常營養的一種主食,經常食用能夠提高身體的免疫力並...
2015-10-18 -
天天喝玉米粥真的好嗎
玉米是我們生活中最常見的一種食物,它的色澤鮮豔並且營養價值非常的豐富,含有大量的維生素,經常食用能起到助消化和健腦的作用,玉米的吃法有很多中,其中玉米粥作為主食也是很好的一種選擇,還能很好的增加我...
2015-10-18 -
豬肉玉米粥的做法
玉米是我們很多人都喜歡的一種食物,它含有大量的維生素,經常食用還有很好的健腦的作用,玉米粥就是玉米的最常見的吃法,能將玉米做的更加的美味和營養,並且煮粥之後玉米更容易被消化不會增加腸胃的負擔,其中...
2015-10-18 -
七個月大嬰兒能吃玉米粥嗎
寶寶每天的成長需要大量的營養,母乳雖然是最好最天然的食物,但是隨著寶寶一天天的成長母乳的營養成分已經不能滿足寶寶成長需要的,隨著寶寶的成長就要適當的添加輔食了,其中粥或者麵食都是很好的輔食,其中玉...
2015-10-18 -
松仁玉米粥怎麼做呢
一日三餐中主食是非常重要的,能提供給我們的身體所需要的能量,如果主食只吃白米飯就會覺得缺少新鮮感,並且也不利於身體的健康的,但是製作成松仁玉米粥之後在進行食用能更加豐富我們的飲食,並且松仁玉米粥的...
2015-10-18 -
優酪乳和玉米粥那個減肥呢
每個女性總是不斷的在追求美麗,能夠擁有完美的身體能讓女性更加的自信和健康,雖熱減肥方法有很多種,我們不能只追求效果,一定要選擇安全和科學的減肥方法,這樣菜不會對我們的身體造成傷害,通過飲食調整能起...
2015-10-18 -
吃五穀玉米粥的好處
隨著生活水準不斷的提高,我們飲食也發生很大的改變,其我們的主食大多數都是大米白麵,往往很少吃一些粗糧,其實用五穀進行煮粥是非常鮮美的,並且還補充體內所需要的粗纖維,有很好的促進消化的作用,其中吃五...
2015-10-18 -
寶寶木瓜玉米粥的做法
每一個家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長,然而飲食也是提供給寶寶每天身體所需要營養最基本的方式,雖然母乳對寶寶有很多好處,但是隨著寶寶一天天的成長在四個月以後就需要適當的加一些輔食,那麼一定要...
2015-10-18 -
牛奶玉米粥的做法
每天多吃一些營養價值豐富的食物能夠讓我們的身體變得更加的健康,其中牛奶玉米粥就是很多人都喜歡的一種,牛奶含有蛋白質有補鈣的作用,加之玉米含有維生素有很好的促消化作用,牛奶玉米粥的口味香甜美味而且對...
2015-10-18 -
糯米玉米粥的做法
很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣,這樣能保證我們的早餐品質同時還能提供我們一天所需要的營養價值,其中玉米含有大量的維生素,而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠,這樣吃起來也會更加的好吃,但...
2015-10-18 -
玉米粥和玉米煎餅的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於玉米粥和玉米煎餅 玉米...
2016-10-25 -
懷孕的時候喝玉米粥好嗎?
女人在懷孕的時候對於飲食的攝入是要十分的小心的,有很多懷孕前可以吃的食物在懷孕以後就不能吃了,所以運動進行飲食之前都要瞭解這些食物的特性,才能放心的食用。玉米粥是很容易消化的一種食物,不僅含有很多...
2015-10-19 -
紅豆薏米粥加紅糖注意什麼?
古話道:紅豆生南國,春來發幾枝。願君多采頡,此物最相思。紅豆自古便受各路文人志士的青睞,用於寄託相思,自古便被附一身的柔情。而在飲食界紅豆也是有名的清火美容養顏的好物,受各類群體的青睞。而薏米作為...
2015-10-19 -
怎樣熬紅豆薏米粥呢
每到炎熱的夏季身體就特別容易出現問題,尤其是夏季體內的濕氣比較重,容易導致身體出現皮炎等,但是如果我們調整好飲食就能得到很好的改善,其中紅豆薏米粥有很好的去除體內濕氣和減肥的作用,但是一定要掌握好...
2015-10-20 -
燕麥玉米粥的功效有哪些呢
燕麥是天然的植物又有著極其高豐富的營養價值,燕麥粘粘的糯糯的,輕輕地喝上一口味道也是相當不錯,一般的情況下,燕麥都是用來煲湯的,用燕麥做的湯香濃又香醇,而且入口即化,全天然的滋補食品又是減肥的最佳...
2015-10-21