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豌豆玉米炒蝦仁 具體有哪些步驟
豌豆是人們日常生活中經常食用的一款食物，它的味道香甜鮮美，經常食用，不但有利於身體健康，而且還可以起到一定的功效呢。那麼你知道豌豆玉米炒蝦仁怎麼做嗎?具體有哪些步驟呢?一起來看看吧。 豌豆玉米炒...
2017-02-17 -
喝薏米紅豆糯米粥的禁忌和功效
薏米紅豆糯米粥是最佳的保健粥品，很多人都推薦食用。薏米紅豆糯米粥可以滋養肌膚，適合體弱的老人，還有年輕人。下面我們就介紹下薏米紅豆糯米粥的禁忌和功效。 一、薏米紅豆糯米粥的功效--健脾胃 薏米...
2016-08-15 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量玉米粥的熱量也並不是很高，38 大卡(100克)。它的熱量是不是很低，因此我們在平時的時候，吃的再多，也不用擔心自己會變胖，其實只要合理的飲食，對消耗身體脂肪很有效果...
2015-01-21 -
紅豆薏米粥的做法大全有哪些
紅豆薏米粥的做法 做法一： 做法：紅豆、薏米各一把(一個人一天的量)，洗淨，不用泡，砂鍋加水，我的鍋4000ML加了大概3500ML水，一把紅豆，一把薏米放進去。 開始大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘...
2017-02-28 -
減肥粥：紅豆薏米粥的做法
減肥粥：紅豆薏米粥 材料：紅豆、薏米、水、冰糖 做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長...
2017-02-28 -
祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱，需要健脾祛濕，而用食療祛濕的方法很常用，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，長期這麼喝紅豆薏米粥的人，真為你們擔心，因為...
2017-02-28 -
百歲老人平時都愛喝它 長壽得喝玉米粥
百歲老人平時都愛喝它秋天是一個調節身體與恢復身體機能最好的黃金時間段，在這個時間段中要是把自己的身體養好了，那麼你不僅可以健健康康的過秋天，而且還可以擁有好的體魄。就像上文中小編所說的那樣，其實最好...
2016-07-18 -
玉米粥的營養價值和做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實，適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天，就來和小編一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。 玉米粥的營養價值 可預防癌症：常喝玉米粥可...
2016-03-11 -
紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一，那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米...
2016-03-22 -
玉米粥能降血脂抗衰老
這個時候這些玉米類的粗糧又開始被一些人端上了餐桌，成了他們的保健食物，這是因為不管是營養學家還是醫學家都指出，適當食用粗糧可降低這些疾病的發生，還與輔助治療的作用，還因大部分粗糧的營養素含量高於...
2010-06-30 -
每天一碗紅豆薏米粥來養生
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，有止血調理、清熱解毒的功能，每天一碗紅豆薏米粥，養生又健康哦。3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，就放冰糖調味就可以了。 紅豆薏米粥是一道常見的家常...
2017-03-07 -
養胃粥：紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法 食材：綠豆25克，紅豆25克，白豆25克，玉米25克，大米40克，胡蘿蔔適量，白糖3克。 做法： 1、將食材洗淨；胡蘿蔔切丁。 2、加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆，以大火煮開...
2017-03-08 -
紅豆的好處，紅豆玉米粥怎麼做？
玉米粥 style="text-align: left;">“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采頡，此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆，可見紅豆在人們心中的影響力，那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢？...
2016-09-29 -
豌豆玉米粥好嗎
豌豆莢上玉米來熬制米粥的話到底好不好呢?很多人覺得很少將這兩種食材加在一起製作米粥，所以說擔心食物熬制出來不好吃，更擔心的是這兩種食物有反應，害怕不能結合一起，吃了會出現食物相克的現象，在這樣的情...
2016-01-15 -
紅豆玉米湯怎麼做呢？
玉米粒="text-indent:2em;"> 紅豆不但營養非常豐富，而且還能預防很多疾病，對於消除水腫有很好的功效，所以許多人都喜歡喝紅豆湯，如果在熬制紅豆湯的時候，加入一些玉米粒，不但能讓紅豆湯...
2015-09-12 -
紅豆玉米麵發糕的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做紅豆玉米麵發...
2016-10-25 -
扁豆玉米粥功效是什麼？
扁豆玉米粥，這道菜大家應該都不是非常的陌生，這是一個非常常見的菜粥，主要的材料就是扁豆和玉米，都是非常常見的蔬菜吧，做成菜粥之後還是非常好喝的，和一般的食物有所不同，吃起來會比較的清淡，但是扁豆薏...
2015-09-23 -
豌豆玉米小米粥的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹豌豆玉米小米粥的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
綠豆玉米粥如何製作？
綠豆玉米，在做的時候需要準備的就是一些做好的玉米粒或者是磨好的玉米粉，將綠豆和玉米清洗乾淨以後放在水中起碼浸泡一個小時以上，然後把表面的水不斷的淘洗，放上用大火燉煮差不多40分鐘左右就可以了。 ...
2017-07-23
