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紅豆的功效與作用 消脹解毒補血養顏
女性多吃紅豆可以補血，作為五穀雜糧中的一種，紅豆是非常受歡迎的一種食材，不但可以做主食，還可以做甜品等，而且對女性的健康和美容養顏非常有益處。紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們...
2015-06-27 -
薏仁小米粥紅豆的功效有哪些
薏仁小米粥是讓我們很多人都讚不絕口的一種粥，多喝一些粥可以有效的幫助我們達到一個暖胃的效果，尤其是在冬天多喝一些粥還可以有效地幫助我們更好的抵禦流感病毒的侵襲，增強我們自身的免疫力，大家一起來熟悉...
2015-12-16 -
紅豆的營養價值及功效有哪些
相信大家對紅豆都比較熟悉吧，因為平時的時候經常會吃到紅豆，而且紅豆還可以製作做比較美味的甜點，所以可能在日常生活當中對它很多人比較瞭解，但是你有真正去認識和瞭解過紅豆的營養價值在哪裡嗎？下面就為大...
2015-12-10 -
紅豆的做法
現在正值炎炎夏日，中醫認為這個季節以養心為主，用紅豆製作的食品既可以消暑又可以起到養心的作用。而且紅豆的味道很受大家的歡迎。現在就來給朋友們介紹一下紅豆的做法，這裡給大家介紹的是芝士紅豆卷的製作方...
2014-07-21 -
蜜制紅豆的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於蜜制紅豆 1.紅豆浸...
2016-10-25 -
抹茶紅豆的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹抹茶紅豆的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.1蛋黃加10g糖粉打至顏色發白膨脹粘稠。 2.240g糖粉分...
2016-10-25 -
鵪鶉蛋的煮法
鵪鶉蛋是我們日常生活中經常可以吃到的一種食品，而且又不少人也是比較喜歡吃鵪鶉蛋的。在很多農村裡面，人們通常把鵪鶉蛋稱呼為鳥蛋，這也不是不可以，但是嚴格來說，這種叫法是不對的。要想吃鵪鶉蛋，我們就必...
2014-07-29 -
女人吃紅豆的好處 紅豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃西洋菜的好處，想必大家對西洋菜這種蔬菜有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹一種豆類——紅豆，讓大家對其有更多的瞭解。紅豆也叫相思豆，是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也...
2017-02-20 -
赤小豆和紅豆的區別是什麼
對於紅豆和赤小豆好多人認為都是同一種食物，但是雖然說兩者長得很像其實並不是一種，兩者所含有的營養價值也不盡相同，以下我們詳細的說一下紅豆和赤小豆的區別。 紅豆與赤小豆的區別： 紅豆，...
2017-03-09 -
吃紅豆好不好 紅豆的功效
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對...
2012-07-19 -
紅豆的營養 吃紅豆好不好
紅豆的熱量： 度量單位熱量（可食部分熱量） 1勺紅豆（20.0克） 62大卡 標準（100克）309大卡 介紹 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除...
2012-07-20 -
自製蜜紅豆的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下自製蜜紅豆。 ...
2016-10-25 -
紅豆粥煮法怎麼樣好？
社會不斷的發展著，大多數人們已經不再尋求簡單的飽腹了，他們更加注重營養，更加注重養生。所以，現在就出現了各種各樣的養生粥，所謂養生粥，就是能夠保養身體的粥，一般是五穀雜糧組成，這樣不但能保障身體健...
2015-09-23 -
女人吃紅豆的好處 紅豆養生食譜
紅豆，是女性養生不可少的一種食材，女人吃紅豆的好處有很多，它可以養心補血、健脾胃、美容護膚，吃法也多種多樣，今天就為大家介紹女人吃紅豆的好處及紅豆養生食譜。 紅豆營養價值： 紅豆富含維他命...
2014-08-28 -
冬季養生吃紅豆的4個好處
好處一：養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”， 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣...
2011-12-19 -
常吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0....
2013-01-05 -
推薦 養生吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3...
2013-01-18 -
青瓜的煮法有哪些
青瓜也就是我們平時所說的黃瓜，它是一種常見蔬菜。青瓜的營養價值很高，這也是很多人喜歡吃它的一個最為主要的原因。對於一般人而言，平時吃青瓜，通常都是炒的，也有的人是涼拌的，當然還有的人直接就吃起來，...
2015-11-24 -
秋季養生吃紅豆的好處及食譜推薦
紅豆，亦稱小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常見小雜糧。“紅豆生南國，春來發幾枝。勸君多採擷，此物最相思。”紅豆不光是寄託愛戀的相思之物，也是人們常食的進補之品。 秋季養生常吃紅豆的4大好處 1...
2013-10-18 -
吃紅豆好嗎 吃紅豆的好處
一、健脾胃 中醫認為脾胃是人之根本，脾胃不健康就會引起很多疾病，而脾胃好，才不會生病，紅豆具有健脾和胃的功效，所以常吃紅豆能為身體儲備養分，由其是對於身體虛弱的人，日常更可經常喝紅豆粥進補。 ...
2014-07-21
