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綠豆和紅豆的功效是什麼
綠豆和紅豆都是雜糧的一種，而雜糧對我們的身體是非常好的，經常吃紅豆和綠豆，我們的身體會變得越來越好的。我們只知道綠豆和紅豆對身體很好，但具體的功效和作用是什麼卻不是很清楚，究竟綠豆和紅豆的功效是什...
2015-10-11 -
常吃紅豆的好處 女人吃紅豆好嗎
紅豆是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，而這種深受人們喜愛的食物，具備有溫和養胃，祛濕利尿的功能，不管是男性或是女性，食用紅豆都具有很高的營養價...
2014-10-23 -
紅豆的營養 女人吃紅豆好嗎
紅豆是老百姓餐桌上最常見的一種食物之一，特別是在各種糕點、甜食、湯品的中更是經常看到的，那麼吃紅豆都具有哪些養生保健功效呢？ 養心護心：著名醫學家李時珍將紅豆稱為“心之穀”，特別強調了紅豆的養...
2015-04-24 -
吃紅豆的好處
所謂的紅豆弟並不是王維詩中的相思豆，是一種叫赤小豆的粗糧食品。受到很多人的喜歡。當然我們日常的飲食過程也經常遲到紅豆沙、紅豆湯、紅豆粥等等食品，營養有美味，而且我們還知道其實吃紅豆的好處多多，紅豆...
2013-03-06 -
紅豆的營養價值
說到紅豆的營養價值，相信大家都知道，紅豆在女性美容養顏上有很不錯的效果，經常吃些紅豆可以起到嫩膚的效果，特別是將紅豆榨豆漿來喝，美容效果更是明顯。 豆沙來吃，還可以榨豆漿來喝，做豆粥都是很不錯...
2013-03-09 -
糖醋排骨的煮法是什麼
對於吃貨來說美食是世界上最美麗的事物沒有什麼比吃更重要了。雖然說吃貨愛吃但是呢吃貨們對於吃什麼還是有很大的要求的，只有真正美味的東西才可以入眼的。提起糖醋排骨吃貨沒是萬死不辭的，單憑想像就想流口水...
2015-11-22 -
2款紅豆的食療方法
紅豆保健的食療方1、紅豆紫米湯 紅豆紫米湯制法：將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。 紅豆紫米湯功效：紅豆本身有利尿作...
2012-05-22 -
雙瓜伴紅豆的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好雙瓜伴紅豆。 雙瓜伴紅豆這道菜做出來固然美味，但是只有自...
2016-10-25 -
蜜紅豆的做法
蜜紅豆的做法你會嗎?它可是一道非常美味的養生佳品。特別是夏季，吃上一小碗從冰箱拿出來的蜜紅豆，讓你冰涼到全身，甜到心裡。如果你喜歡這道美味甜品，就趕緊跟著小編一起學著做一做吧! 材料： 紅小豆...
2013-05-10 -
夏季吃紅豆的好處
夏季吃紅豆的好處都有哪些呢？這是注重食療養生的人群比較關注的問題。眾所周知：紅豆是一種食療功效很高的養生食材，經常食用，可起到清熱祛濕、消除水腫、實血安神的功效。夏季因為炎熱的天氣，人們極易出現水...
2013-01-05 -
紅豆的營養價值分析
紅豆，又叫赤小豆，經常食用，具有健脾止瀉、利水消腫之功效。所以說，紅豆非常適合各類水腫之人，以及肥胖症的患者食用。今天我們就一起來關注一下紅豆的營養價值，注重食療養生的朋友不妨瞭解一下。 紅豆的...
2013-03-03 -
紅豆的功效有哪些？
紅豆是我們日常生活中常見的豆類之一，常被用來製作成餡料食用，也用來煮成湯、粥，它是一種營養價值很高的食物，具有很好的養生保健功效。那你知道紅豆的功效有哪些嗎? 1、紅豆，性平偏涼，味甘，具有...
2013-02-04 -
春季吃紅豆的好處
春天是四季養生之首，春季養生需食用性味甘平的食物，這樣對肝臟具有很好的保護作用。所以，紅豆也是春季比較好的養生食材。春季吃紅豆的好處都有哪些?如何吃呢?今天我們就一起來瞭解一下。 春季吃紅豆的好...
2013-06-05 -
紅豆的功效 抗疲勞
紅豆是我們常見的豆類之一，具有很高的食療功效。除了具有補血、養心、治水腫的功效外，紅豆的功效，防疲勞的作用也非常明顯，今天我們就一起來瞭解一下。 紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒...
2013-02-05 -
紅豆的功效 治水腫
紅豆是人們常用來當作湯、粥、餡的食材之一，具有很高的食療和保健功效。關於紅豆的功效，治水腫的作用你有多少瞭解呢?《神農本草經》記載：紅豆具有消腫、輕身的功效。 紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱...
2013-09-09 -
紅豆的營養價值與適用人群
紅豆，別名又叫赤小豆，是我們日常生活中最常見有豆類之一，具有很高的營養價值與食療功效。今天小編就給大家介紹一下紅豆的營養價值與適用人群，希望對你的食療養生有所幫助。 紅豆的營養價值 １、紅...
2013-02-08 -
薏仁米紅豆的做法有什麼
薏仁米紅豆是一款很好的祛除濕氣的食物，祛濕上面功效很強大。特別是在夏季的時候，體內的濕氣比較重的話，多吃這款薏仁米紅豆是一款很有效果的，長期吃下去就是食療的佳品。下面我們就給大家介紹下薏仁米紅豆的...
2015-03-18 -
雞蛋即營養又美味的煮法
不少人都認為煮雞蛋很簡單，但是如果把雞蛋煮的不但美味營養又不流失，這可就不那麼簡單了，今天，小編就給大家介紹一下雞蛋即營養又美味的煮法： 1泡水。在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡...
2013-10-05 -
專家介紹紅豆的保健功效
紅豆有名相思豆，因為其有很高的營養保健價值，被國內外很多人所重視。那麼紅豆的保健功效究竟有哪些呢？一起聽專家給大家分析。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健...
2013-10-02 -
紅豆的功效有哪些
紅豆又稱紅小豆或飯豆，是家庭中常常熬粥、做豆包的常用原料，那麼從養生的角度講紅豆的功效有哪些呢?下面讓小編來為您詳細介紹一下。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血...
2013-03-07
