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薏米和紅豆的功效
高血壓 target='_blank' href='/wugu/hongdou/'>紅豆薏米都是排毒聖品，有利水消腫、解毒排膿等功效，也是很多愛吃甜點的女生選擇的食物之一，而且它可以補充身體所需的維...
2015-03-05 -
冬季養生吃紅豆 常吃紅豆的5大好處
中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。紅豆...
2013-12-24 -
紅豆的做法大全介紹
紅豆作為人們最喜歡食用的粗糧，是很受人們喜歡的，人們經常用紅豆做很多的食物來食用，那人們最喜歡用紅豆來做什麼樣的食物來食用呢，人們喜歡做的紅豆的食物就有紅豆薏米粥，黑米紅豆粥，椰汁紅豆糕等，那麼這...
2015-02-13 -
冰糖蜜紅豆的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
濃情蜜意蜜紅豆的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹濃情蜜意蜜紅豆的製作方法。 1.紅豆用水浸泡...
2016-10-25 -
健康養生生活館，紅豆的功效與作用 常吃紅豆有這5大好處
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 紅豆"> 紅豆是一種極其常見的穀類食物，它味道甘甜，煮熟後食用甜糯可口，深受人們的喜愛。冬天吃紅豆非常有助於養生保健，那麼你知道冬天吃紅豆有哪些好處嗎？今天小編就向...
2017-05-31 -
健康養生生活館，紅豆的營養價值
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 紅豆"> 紅豆是我們常見的食物，很多人都喜愛紅豆沙甜的口感，那麼紅豆的營養價值大家瞭解多少呢，對於吃紅豆對我們身體有哪些好處大家又瞭解多...
2017-06-10 -
燕麥的煮法有哪些？
燕麥其實養生保健價值比較高，而且燕麥的煮法各不相同，燕麥片可以幫助減肥，但是也要注意其他的食材搭配，也可以做成健康的燕麥粥，或者是牛奶燕麥。 1、減肥麥片吃法： 材料: 麥片少許,小...
2017-06-21 -
餃子的煮法有哪些？
平時的時候餃子是很多人都會吃的一種食物，但是他們也會發現在煮餃子的時候，餃子容易破皮，所以關於如何煮餃子才不會破皮的各種技巧掌握，可以參考下面的方法。 一、如何煮餃子不破皮？ 1、煮...
2017-06-21 -
綠豆粥的煮法你知道那些？
綠豆是夏天的必備食物，在炎熱的季節喝一碗綠豆粥是解暑的好方法，綠豆不僅可以熬粥喝還可以做成湯、糕點等等之類的食物，而且營養都不會降低，還可以吃到不同的味道。綠豆粥雖然看起來簡單，但也並不是所有人都...
2017-06-26 -
鹹鴨蛋的煮法有哪些？
咸鴨蛋其實就是有新鮮的鴨蛋經過一些醃制方法製作而成的，這樣做出來味道會更加好吃，而且營養很豐富，具有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等一些對身體有益處的營養成分。鹹鴨蛋也是很受人們喜愛的，很多老人家...
2017-06-26 -
牛肉的煮法有哪些？
牛肉是大家都喜歡吃的肉食品，只僅次於豬肉之後，牛肉當中的營養價值可是相當的高，它當中含有豐富的蛋白質，而且牛肉它的脂肪含量比較低所以吃多了不會容易發胖。但是牛肉它的肉質不易爛，所以牛肉煮法技巧是很...
2017-07-02 -
田雞的煮法有哪些？
田雞肉質比較肥美，平時出去吃飯的時候，相信很多人都會比較鍾愛田雞做出來的美食吧，而田雞到底怎麼做才可以讓你享受到獨一無二的口感和美味呢，可以做成泡椒田雞或者是醬爆田雞。 做法一、泡椒田雞...
2017-07-07 -
甜紅豆的做法有哪些？
甜紅豆的營養價值很高，但是因為紅豆本身是帶有一絲甜的味道，所以在做的時候不要放太多的糖。甜紅豆粥在做的時候首先需要準備一些珍珠米，陳皮和黃糖，這樣做出的口感是帶有一絲甘甜的味道，而且糖分含量不用太...
2017-07-12 -
湯圓的煮法：煮湯圓要滾三滾
下湯圓也是有講究的，用旺火將水燒開，然後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，不會粘鍋底；湯圓入鍋煮至浮起後，要迅速改用小火，否則湯圓會不斷翻滾，不僅容易破裂，而且會因為受熱不均，使得外熟內生...
2017-07-14 -
紅豆的作用有哪些
紅豆是一種常見的豆製品，又叫赤豆或者小豆，紅豆的營養價值很高，不但有美容的作用，另外還有一定的降血壓降血脂的功效，在消炎利尿解毒方面的作用也比較明顯，下面我們就來瞭解一下紅豆的作用都有哪些？我們來...
2017-11-20 -
赤豆和紅豆的區別有哪些？
很多人在平時，經常會聽說赤豆和紅豆都是豆子類的，外觀也是相同的，而且都是紅色的外觀，所以很多人會誤以為是同樣的豆子，因為長得類似，不仔細看根本無法區分。其實赤豆和紅豆的區別是有的，而且這種豆子完全...
2017-11-22 -
紅豆的功效與作用 紅豆的營養價值
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中，吃一些紅豆對...
2016-04-28 -
紅豆的功效與作用 健脾補氣消水腫
古時人們認為赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆：“治泄瀉，利小便。”《孟詵本草》說赤小豆：“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖...
2016-04-29 -
吃紅豆的好處多，補身體又好吃
如何挑選紅豆：吃紅豆前一定要仔細挑選一下，避免吃到爛豆，壞豆，那樣會壞肚子的，那麼怎麼挑選呢？要選擇顆粒飽滿、大小也比較均勻的，顏色是偏赤色的，還要聞一下味道，如果紅豆的味道發臭發酸那就不要吃了。 ...
2016-04-30
