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蠶豆的營養價值 多吃蠶豆竟有補腦的效果
蠶豆的營養價值很高，而且喜歡吃的人也多。喜歡做菜的朋友，應該知道不少蠶豆的做法，對蠶豆的功效也會瞭解一些。那麼吃蠶豆的好處究竟有哪些呢?下面小編就和大家一起來說說。只有多多瞭解食物的營養，才能更...
2016-05-25 -
土豆的營養價值 常吃土豆竟然有這麼多好處
喜歡吃土豆的朋友真的很多，因為土豆的做法多，而且簡單。很多不會做菜的人一說自己的拿手菜就是炒土豆絲，這也顯得土豆非常接地氣。那麼土豆的營養價值多高呢?吃土豆的好處又有哪些呢?下面我們就一起來看這...
2016-05-24 -
豌豆的營養價值 豌豆中含豐富的維生素礦物質
很多人喜歡吃豌豆，對豌豆的做法也是研究了不少。然而，卻不知道豌豆的營養價值有多高?這裡小編就來和大家說說這個話題，看看吃豌豆的好處究竟有哪些?瞭解事物的作用，才能更加刺激我們吃它的衝動。現在的你...
2016-05-23 -
紅豆補血又潤膚 豆類品養顏勝過護膚品
6種豆類食品養顏勝過護膚品俗話說，女人要美麗，終生不離豆。女人經常吃豆，可以調節內分泌、增加纖維的吸收、增強免疫力，豆類食品中的黃酮物質則可以潤澤皮膚，防止人體老化。而且，大豆中含有一種抗癌活性物...
2016-10-14 -
黑豆的營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面，含有...
2017-02-23 -
山藥豆的營養價值
山藥豆的功效與作用 “山藥豆”，有食補作用，其作用與山藥大致相同:(山藥的營養價值)補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年. 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀...
2017-02-23 -
黑豆的功效 怎麼吃黑豆更好
近年來對於報導的黑豆對人們的養生益處，讓人們紛紛都買一些黑豆來養生，其實研究表明黑豆的保健功效都很強大的。還能緩解身體的一些疾病，那麼即使黑豆有如此大的功效，食用上也有禁忌的。為讓大家昜好的食用黑...
2016-11-23 -
刀豆的功效 刀豆中含有能抵抗腫瘤的物質
說到豆類的食物，我們一進入菜市場就能看到很多。除了一些被加工製成的豆製品，就只算豆類的蔬菜就有很多。這裡小編想著重和大家聊聊刀豆的功效。吃過刀豆的人很多，對刀豆的做法也很熟悉。但是直到刀豆的營養...
2016-06-08 -
吃豇豆的好處 常吃豇豆可以補腎強身
豇豆是一種非常美味的養生食材，現在正是吃豇豆的好時機，吃豇豆的好處很多，不僅可以幫助我們有效的補腎強身，還有很好的健胃消食的功效。除了這些，豇豆的功效與作用還有很多，來瞭解一下吧! 豇豆的功效有...
2016-06-02 -
薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
我們都知道薏米和紅豆，薏米的功效很多，紅豆的功效也不少。那麼兩者和在一起吃，效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用，可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是什麼?沒關係，下麵一一來細說! ...
2016-05-30 -
荷蘭豆的功效與作用
荷蘭豆的功效與作用 荷蘭豆味甘、性平，歸脾、胃經 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症， 荷蘭豆具...
2017-02-23 -
秋季減肥達人推薦紅豆減肥食譜
紅豆富含膳食纖維、礦物質、微量元素，對於消水腫和促進腸胃蠕動有很好的效果。特別是對於久坐引起的腰腹部肥胖和四肢粗壯非常適合，下面就為大家羅列一些適合秋季的紅豆減肥食譜。 紅豆又叫赤小豆，紅豆有去水...
2017-02-23 -
幹煸扁豆的家常做法
扁豆是一種豆類植物，營養價值非常高，含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅，維生素B1.B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分，食用做法也非常多，幹煸扁豆就是其中最常見的一種，下面我...
2017-02-23 -
牛柳荷蘭豆的做法
主料：牛裡脊200克，荷蘭豆150克。 配料：植物油30毫升，生抽10毫升，料酒5毫升，蔥5克，薑5克，鹽3克，澱粉3克。 牛柳荷蘭豆的做法 1、牛裡脊切成薄片，用生抽、料酒和澱粉抓拌均勻，醃制2...
2017-02-23 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料： 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法： 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽，煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示： 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
紅豆薏米吃對方可養生
祛濕的方法很多，比較常見的有食療，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”，其實，你真的瞭解過它們的作用嗎？紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。可實際上，有四點錯了！紅豆錯了中醫裡的紅豆指的...
2016-12-14 -
紅豆杉醇
【別名】 紅豆杉的功效與作用醇;紫杉醇 ,紫素,特素,紫烷素,路泰,泰素 【外文名】Taxol ,TAX,Paclitaxel,PTX 【適應症】 本品適用於線或其後的卵巢轉移性癌化療失敗以後的治...
2017-02-23 -
吃土豆的N多好處及禁忌
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 土豆...
2017-02-23 -
薏米紅豆粥能減肥嗎？
導語：薏米紅豆粥能減肥嗎?現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。薏米紅豆粥，能讓你1個月瘦5斤，尤其對水腫女性有用。四季養生網小...
2017-02-23 -
最受歡迎的紅豆減肥食譜
因為事變緣故起因，我一成天的時刻都坐在電腦前面，早上8:00上班，一向忙到12:00,下戰書2:00一5:a00,眼看著小肚子越來越明明，心也越來越著急，受餓減肥吧，本身又節制不了，少吃一點都不可...
2016-10-13
