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素菜水果沙拉的做法
隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,素菜水果沙拉的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。 1、黃瓜切...
2016-12-07 -
新年宴客必備的素菜——炒春盤
原料: 主料: 韭菜150g、芹菜2根、胡蘿蔔1個、春筍1個。 調料: 糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、味精1/4茶匙。 處理: 韭菜、芹菜切段、胡蘿蔔去皮擦絲、筍切絲; 做法: ...
2012-02-01 -
生魚春菜粥的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下生魚春菜粥這道菜的做法。 1.預先把粥用高壓鍋熬好,要下足水...
2016-10-25 -
茶菇泡菜粥的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,茶菇泡菜粥的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 1、蓋...
2016-12-07 -
素菜打鹵麵的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,素菜打鹵麵的做法簡單,可以滿足女人們的...
2016-12-07 -
食素養生 推薦5款美味健康素菜
吃素原本是佛教徒出於宗教信仰的一種選擇,然而在現今社會,越來越多人出於健康的考慮選擇食用素食。特別是平常無肉不歡的食肉獸們,高脂肪、高熱量的飲食習慣會給身體造成負擔,除了容易導致高血壓、高血脂、脂肪...
2015-08-28 -
素菜隨意炒的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於素菜隨意炒這道菜的做法。 1.把木耳用熱水水發,蒜葉切成段,雞蛋打散,加鹽1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,打勻...
2016-10-25 -
素菜包子的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習素菜包子的做法吧! ...
2016-10-25 -
香菇青菜粥的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
蝦仁甘藍泡菜粥的做法
對於每個人來說,年紀到了就要結婚生子,而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那麼,現在小編就來教教你如何去做蝦仁甘藍泡菜粥。 1.1...
2016-10-25 -
白果海參青菜粥的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關白果海參青菜粥的具體方法步驟。 1.海參提前泡個兩天,開水煮兩小時直至煮軟了撈出來...
2016-10-25 -
蔬菜粥的家常做法有哪些呢
現在的人越來越注重養生之道,合理的餐飲打開,也是一種非常獨特的養生方法,可以保證我們身體的健康,那麼蔬菜粥作為一種養生粥,它的搭配方式也是非常獨特的,現在很多的蔬菜粥,都是一些速食使用起來也比較的...
2015-12-13 -
玉米菠菜粥的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
海參韭菜粥的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於海參韭菜粥的做法。 1.泡發好的海參大約100g 2...
2016-10-25 -
手腳冰涼怎麼辦 吃點韭菜粥
每到冬季,總有不少老年人出現腰酸、手腳發涼的症狀。韭菜是一種溫和的補陽食物,經常食用可有效防治以上病症。 中醫認為,韭菜性甘溫,可溫補腎陽、固精止遺,將其切碎煮粥食用,借助米粥溫補養胃的作用,可以...
2012-12-09 -
素菜也精彩 五種素食 脾胃虛弱者最愛
平時有脾胃虛弱的人要注意好調養,一般脾胃虛弱的人容易食欲不振,如果不能得到及時的控制,人很快就會營養不良然後變瘦。下面就推薦幾種素食。一、香菇味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜於脾胃虛弱,食欲不振...
2013-11-25 -
蛋花菠菜粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好蛋花菠菜粥。 1.大米提前一夜淘洗乾淨用水泡發。...
2016-10-25 -
火腿青菜粥的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下火腿...
2016-10-25 -
火腿蔬菜粥的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹火腿蔬菜粥的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.1菠菜洗淨切成碎片; 2.2火腿切成...
2016-10-25 -
變蛋生菜粥的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25