-
寶寶食譜：海參芹菜粥
海參芹菜粥 原料：即食海參一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 薑1小塊 米飯一碗(或大米50克) 做法： 1)鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入米飯攪拌幾下後，待米飯攪散後，改成中小火，煮3...
2011-08-09 -
薺菜粥的做法
粥是我們常見的一種食物，早餐的時候喝粥是很多人的習慣。薺菜，也叫做清明草、枕頭草或者香芹娘，薺菜除了可以用來涼拌或者炒食之外還可以用來做湯。一般，粥的製作過程都比較簡單，今天要說的這款薺菜粥的做法...
2014-07-27 -
什麼是空調病 吃芹菜粥能治療嗎
隨著空調在生活中的普及，越來越多的人在寒冷的冬季和炎熱的夏天，都喜歡依靠空調來調節室內的溫度，而這種習慣也往往會引發空調病的出現。那麼什麼是空調病呢？空調病要如何食療呢？ 什麼是空調病 空調...
2016-04-29 -
美容食譜之炒素菜的做法
炒素菜的製作材料： 主料：菜花200克 輔料：木耳（水發）20克，黃花菜（幹）10克，豆腐乾20克，香菇（鮮）30克 調料：鹽5克，白砂糖5克，味精5克，澱粉（豌豆）10克，沙拉油15克 ...
2012-10-13 -
淡菜粥的做法，記住這些步驟終身受用！
普通的粥相信人們都會做，但是淡菜粥可能沒有那麼容易了，甚至很多人都沒有吃過，這道美食具有很好的滋補功效，大家可以在家裡面自己做，按照下面的步驟操作就行。 一、【淡菜粥】 用料：淡菜（...
2017-03-29 -
動脈硬化吃什麼好？平時多吃素菜少飲酒
動脈硬化要怎麼吃才好呢？動脈硬化和我們的日常飲食也是有一定關係的，吃的方面是否正確會直接影響到病症的治癒程度。因此，就來一起瞭解瞭解動脈硬化的飲食究竟能吃什麼不能吃什麼吧。動脈硬化的日常飲食須知多吃...
2017-03-12 -
魚泥豆腐青菜粥要怎麼做
魚泥豆腐青菜粥適合寶寶食用，因為如果能夠作為輔食的添加，那麼就能夠更好的幫助寶寶補充營養，對寶寶的身體健康發育也是比較好的，現在來看看魚泥豆腐青菜粥的做法。 方法一、 主料：大米適量...
2017-03-28 -
吃素菜需要注意哪些？
一、小火炒菜 維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。 二、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周...
2011-04-14 -
鮮香蝦仁蔬菜粥的做法有哪些
利用蝦仁和蔬菜進行熬粥，非常清淡，但是又有蝦仁的鮮甜的，並且蝦仁中的鈣質和蛋白質融入了粥裡面，非常的好喝。對於孕婦來說，蝦仁蔬菜粥就是很好的一種主食，清淡而有營養。 鮮香蝦仁蔬菜粥 材料...
2017-04-01 -
寶寶吃的青菜粥怎麼做好吃
很多孩子在到了一定年齡階段時是需要適當添加輔食的，對於孩子來說，粥類是比較好的輔食，營養的青菜粥更好。對於寶寶吃的青菜粥怎麼做，做法肯定和大人不一樣，應該以軟為原則。 一、玉米胡蘿蔔香菇...
2017-03-05 -
家常菜渾素菜的做法有什麼？
之所以人們愛吃飯店裡的家常菜，是因為飯店裡的家常菜甚是有口味，香辣齊全，酥香可口。我們知道，所謂的家常菜，其實就是根據家裡經常吃的飯菜做出來的，只不過由於下料重，所以比家裡的飯菜更為可口。那麼怎麼...
2015-08-19 -
皮蛋蔬菜粥的做法大全
夏日炎炎來一碗皮蛋蔬菜粥吧，做法簡單不會耽誤大家太長的時間，將米洗乾淨之後放進電飯煲進入定時的模式，然後到了一定的時間就能吃了，不過要等稀飯煮熟之後才把蔬菜放進去，這樣蔬菜比較容易熟太早放進去容易...
2015-08-23 -
空心菜粥做法是什麼
空心菜粥有降糖潤腸強健身體的作用，他製作的難度等級屬於最低級非常，簡單，空心菜粥，美味可口，大家可以嘗試製作一下，只要15分鐘就可以，烹飪完成。琪策空心菜中含有豐富的氨基酸蛋白質糖類，維生素等，它...
2015-08-23 -
吃素菜最常犯的九種錯誤
家裡炒菜，肯定是素菜居多啦，但是吃蔬菜真的健康嗎？你家吃素菜肯定有一些錯誤的做法，而你肯定不知道，下面就為你盤點一下吃素菜會出現的錯誤。 常吃素菜你肯定犯了這些錯 一、小火炒菜 維生素C、B1...
2011-04-30 -
香菇素菜的做法是什麼
香菇是很不錯的一種菌類，常吃香菇對身體有好處，今天給大家推薦兩道香菇素菜，香菇素菜包子和香菇素菜釀豆腐，這兩道菜大家或許不是很熟悉，沒有關係通過今天的推薦就能知道這道菜的具體做法了，香菇是很好吃的...
2015-08-23 -
紫菜粥的做法有哪些
紫菜是屬於一種深海裡面的蔬菜，它們在大海上漂浮著，而且呢，紫菜的顏色是紫色的適合給寶寶們食用，也適合老年人食用，那麼平日裡我們可以利用紫菜來做成紫菜粥，不過呢，現在很多的朋友們只會做紫菜湯，那麼紫...
2015-08-24 -
香菇菠菜粥怎麼做啊？
大家平時吃慣了大魚大肉，吃多了油膩的食物，肯定平時也很想喝一些粥，平時適當的喝一點粥，不僅能夠起到養胃清理腸胃的作用，而且能夠促進腸胃的消化，對身體是有好處的，也能夠補充一些能量，菠菜香菇粥就是非...
2015-08-30 -
清蒸雞肉素菜卷的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下清蒸雞肉素菜卷這道菜的做法。 1.12雞腿去骨,並用刀背輕輕...
2016-10-25 -
多吃素菜能解困 4個小建議趕走困乏
上班族從這四個方面來選擇午餐，可以有效幫助你防止秋困，讓你精神抖擻的投入工作。 一、多吃素菜 要想下午不犯困，最好多吃點素的。由蛋白質和蔬菜組成的午餐，如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨...
2012-12-03 -
你知道怎麼吃素菜才更健康嗎？
吃素菜如果犯了以下幾個錯誤會讓你不健康！ 一、小火炒菜 維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄...
2012-04-05
