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紫色洋蔥的功效都有什麼
大家知道，每一種食物都有它本身特定的功效和營養價值，要是我們能夠對一些常見食物的功效進行瞭解，那就可以針對自己的身體健康情況合理地安排好飲食，這無疑是能幫助促進健康的，紫色洋蔥是個好東西，我們在平...
2015-10-12 -
紫色食物防癌抗衰 7種紫色食物讓你健康年輕
“以形補形”深入廣大國民的腦中，但只要我們稍微理智地想想，我們就會發現，這只不過是科學不昌明時人們勉強總結出來的理論而已，雖有合理的成分，但卻不能迷信。有一些食物，照外表看來，與我們的人體是格格不入...
2014-08-25 -
紫色糖不甩的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味紫色糖不甩，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.取適量糯...
2016-10-25 -
孕婦多吃紫色食物
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食...
2012-07-12 -
6種紫色蔬果讓女人永葆青春
編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事 藍莓 藍莓被稱為“超級水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。 紫色胡蘿蔔 除卻藍莓，含花青素最多的蔬果...
2011-06-20 -
十大紫色蔬果 可抗氧化防衰老
紫色蔬果是抗氧化聖品 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。 紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C，能...
2014-01-10 -
女性養身美容應定期食用紫色蔬果
導讀：大部分的婦女都很在意自己的外在形象，希望自己可以看起來比實際年齡年輕。因此，如果想要看起來貌美如花，應該要多食用紫色的食物。因為這類食物大多含有抗氧化劑，可以延緩老化，預防癌症和炎症。 ...
2015-10-21 -
紫色蔬菜能幫助女性青春永駐
很多女性都是希望自己青春永駐，但是要如何保持青春靚麗呢，其實很多方法可以幫助你，我們可以通過一些飲食來幫助你抗衰老，其實紫色的蔬菜是可以幫助女性青春永駐。接下來就讓我們一起來看看吧! 蔬菜營養...
2012-11-29 -
紫色八寶飯的做法
核桃粉��到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作紫色八寶飯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
孕婦可以吃紫色茄子嗎
茄子美味，且具有很好的營養，但是，你知道孕婦能吃茄子嗎?孕婦吃茄子之後，對於自己的身體健康究竟是具有了哪些好處喝注意事項?在女性孕期的時候，因為飲食是比較注意的,此時我們一定要去瞭解有關茄子做法,...
2013-10-02 -
抗衰老的5種紫色蔬菜
1、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！ 吃法：把紫薯的表皮烤焦...
2014-09-02 -
經常吃紫色蔬菜有什麼好處
紫色蔬菜有什麼好處？蔬菜的種類有很多種，而且外形顏色各不相同，但實際上這些不同的外形顏色，也表現出它們不一樣的營養價值。如果想要更好的呵護健康，那麼有些紫色蔬菜，是你不容錯過的。 一、紫薯 ...
2014-12-31 -
紫色夢幻的剪刀面
當你看到這紫甘藍剪刀面的成品時，不要驚訝，它就是這麼夢幻，像一件藝術品似的;相信很多人初次食用都會覺得可惜，不過不要緊，只要大家能把它的做法學會，就可以經常食用了。 紫甘藍剪刀面 紫甘藍剪刀面...
2013-03-06 -
舌頭青紫色的原因有哪些
看中醫時，我們會發現，觀舌色，看舌苔，是每個醫生都會做的。因為觀舌像是中醫中望、聞、問、切中最基本的一項。這主要是因為舌頭的顏色不同可以反應出不同的疾病。 舌象主要包括舌質、舌體、舌苔等。人...
2013-04-06 -
紫色水果的養生功效
紫色的水果在日常生活中就很少見的，在生活中我們都不常見的，紫色水果的養生功效更是不清楚了吧，下面小編給大家講解下關於紫色水果的營養和價值！ 對於紫色食物的格外重視是近些年的事情，以美國為代表的西...
2013-07-05 -
紫色包菜的營養和做法
說起紫包菜，相信大家都吃過，特別是在一些涼拌的料理，或是熱狗、麵包的餡料經常能見到它的蹤影，其實它的營養價值極其豐富，在日常的烹飪方式上，絕對可以作為主菜來加以利用，以下我們給大家介紹一下紫包菜都...
2015-03-10 -
紫色涼粉的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
選擇紫色食物好處多多
紫色夢幻般的色彩，紫色食物不僅好看，還很好吃哦。日常生活中多吸收一些“紫色營養”是不錯的選擇。 紫色食物中，藍莓是花青素含量之冠，紫色胡蘿蔔、紫葡萄位列其後。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語，天...
2013-02-02 -
【養生指導：紅、藍、紫色食物護心健腦效果棒】
紅、藍、紫色食物護心健腦。藍色、紫色和紅色的水果蔬菜富含的抗氧化劑，能夠保持心臟健康和大腦功能正常運轉。花青素讓蔬果呈現藍紫色，能讓人思維保持敏銳。番茄的紅寶石色調來自番茄紅素，它有助預防男性的前...
2017-04-16 -
紫色花椰菜的做法
我們都知道經常吃一些菜花或者西蘭花，對我們的身體有很多好處它們含有豐富的營養價值，紫色花椰菜屬於西蘭花的一個新的品種它的營養價值要比西蘭花的營養價值更高，而且它含有豐富的維生素，它不僅外形漂亮，而...
2015-03-06
