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奶香雜糧紫薯餅的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,奶香雜糧紫薯餅的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 1...
2016-12-08 -
銀耳紫薯湯 5種做法教你輕鬆做
大家都知道紫薯和銀耳的營養價值很高,而銀耳紫薯湯的功效更是加強了,具有潤膚保肝的作用,那麼你知道銀耳紫薯湯的做法嗎?今天小編就帶你走進銀耳紫薯湯,讓你瞭解一下它們的做法 。 銀耳紫薯湯的做法很...
2016-03-29 -
紫薯富含抗氧化劑比紅薯還抗癌
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的...
2010-07-13 -
每天吃紫薯可降壓減肥
美國一項新研究發現,每天吃兩次紫薯可以降低高血壓,其作用於燕麥相當,而且不會導致發胖。 新研究由美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成。該研究負責人喬·文森博士表示,很多人處於健康考慮而對紫薯望而生...
2017-03-11 -
紫薯肉鬆球的做法
你知道紫薯肉鬆球這道菜嗎?這是許多人保持年輕肌膚的秘密,做這道菜其實並不複雜,把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒,可以根據個人口味加入豆瓣醬,慢慢燉幾分鐘即可,醃制過程的時間不宜太長,否則會影響口感,...
2016-12-08 -
紫薯:比普通薯類營養價值高
每天都應當吃的抗癌食品。在1997年,世界癌症研究基金會(WGRF)總結了全世界在癌症領域的研究結果,提出了具有廣泛科學依據的從膳食和健康方面預防癌症的14條建議。其中的第5條為:“以植物性食物為...
2012-05-02 -
紫薯水果沙拉的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道紫薯水果沙拉的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 雖然紫薯水果沙拉的詳細步驟已經介紹完,但是以你不同的理解,可以...
2016-10-25 -
紫薯豆渣培根披薩的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下紫薯豆渣培根披薩的做法。 1.12紫薯洗淨,微波爐中叮熟搗成紫薯泥,加入豆渣、淡奶油調勻。 2.2...
2016-10-25 -
吃紫薯加優酪乳能減肥嗎?
飲食減肥方法還是比較多的,也經常被人們所採用,畢竟合理的搭配自己的飲食結構,才能保障人體對營養的吸收,也能起到減肥瘦身的功效,那麼紫薯加優酪乳能減肥嗎?紫薯和優酪乳都具有豐富的營養成分,而且熱量低...
2015-12-27 -
蜂蜜紫薯糕的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做蜂蜜紫薯糕,真的是非常享受。 1.1紫薯放鍋內煮透,皮裂開就熟了。 2.2準備糯米粉和粘米粉,紫薯洗乾淨。 3...
2016-10-25 -
紫薯蓮子銀耳羹的做法
假如你已結婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家,你該怎麼辦呢?或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做?這畫面會不會很美呢?相信你妻子也特別願意看到。那麼,下面就為...
2016-10-25 -
紫薯夾心餅的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,紫薯夾心餅做法很簡單,有心的人不妨可...
2016-12-08 -
卵巢囊腫能吃紫薯嗎
卵巢囊腫患者目前越來越多,該病對患者的危害是非常嚴重的,如果不及時治療,會導致很多併發症的發生,對他們的身心造成了極大的傷害,所以卵巢囊腫患者一定要積極的到正規的婦科醫院接受治療,同時還要注意生活上...
2016-11-16 -
紫薯刺蝟饅頭的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為紫薯刺蝟饅頭 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。 1、...
2016-12-08 -
紫薯包和饅頭的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說紫薯包和饅頭的做法就...
2016-12-08 -
蒸紫薯小餅的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下蒸紫薯小餅的做法。 1....
2016-10-25 -
白皮紅豆 紫薯餅的做法
有人說,一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係,的確,自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起,可以讓家庭氣氛更好,白皮紅豆 紫薯餅的做法非常簡單,還能間接讓一家人更好地生活在一起。 1、...
2016-12-08 -
水彩餃子――紫薯和胡蘿蔔的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,水彩餃子――紫薯和胡蘿蔔的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常...
2016-12-08 -
蜂蜜紫薯小葡萄的做法
喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過蜂蜜紫薯小葡萄的做法,它的口味非常多元化,可以根據自己的喜好而定,到哪裡都能夠方便做出來,做法、食材準備好之後就可以開鍋了,它的營養價值非常高,能夠説明人體改善貧血情況...
2016-12-08 -
紫薯豬肉大蔥餃子(紫薯皮)的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,紫薯豬肉大蔥餃子(紫薯皮)是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 ...
2016-12-08