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月經給你的四個好處
那麼,月經期的到來到底存在著怎樣的益處呢? 1.月經期益處 —— 女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後,不...
2011-05-19 -
可樂多喝致肥,盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
每天你都喝著形形色色的各種飲料,你知道它們對你有什麼危害麼?在這裡,小編將告訴你常見的其飲料對我們身體所產生的有害物質,一起來瞭解這些健康知識,看看自己是否該換換白開水了。 1.可樂碳...
2017-01-06 -
瑜伽冥想,帶給你靈性的光芒
八支分法瑜伽的後三支:執持,禪,三摩地是瑜伽內修的高階,也是通往內在世界的途徑,開啟靈性之門的叩環。 在談執持之前,先要說說制感。那是前五支的最後一部,控制收撤感觀,通過體位法調息法清潔法等練習之...
2012-09-27 -
秋季的排毒食譜推薦 三道菜給你清暢身體
最近的你是不是發現排便的次數越來越少了呢?是不是覺得臉上又開始長痘了呢?這說明你該排毒了。那麼排毒的食物有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下排毒吃什麼好,讓大家也知道究竟什麼食物排毒。 在我們的身邊...
2017-02-23 -
早餐來個蛋,給你的身體帶來六大好處
在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質,美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮,怕每天...
2017-01-12 -
瑜伽帶給你的六大健康
【導讀】瑜伽帶給你的六大健康,靜界只屬於瑜伽,靜界在這個浮躁的經濟社會裡用心打造一片只屬於瑜伽的寧靜世界。常練瑜伽,不僅讓你在心理、精神方面得到舒緩,還能有益健康,有效預防慢性疾病等功效,下面讓我...
2015-09-21 -
瑜伽練習帶給你的7大身心助益
預防慢性病 別以為只有肌肉和骨骼會疲倦外在身體的疲倦可通過你的雙手的按摩而達到舒緩,其實人體的臟器也會產生怠惰疲倦之感。而借由瑜伽各種體位法的姿勢按摩身體的內部器官,不僅可促進血液迴圈,伸展僵硬的...
2012-09-27 -
心理測試 測測給你幸福感的人究竟會是誰
每個人都要經歷愛情,受過愛情滋潤的人都會特別的甜蜜,那麼現在還是單身的你,想知道能給你幸福的人究竟是誰嗎?想知道的話,就趕緊跟隨小編去做一下測試吧。 心理測試 給你幸福的究竟是誰 測試題:...
2013-07-31 -
優酪乳和什麼做面膜好 編輯支招食物搭配優酪乳法美肌大步走
優酪乳平時喝得多,但是用優酪乳做面膜敷臉上你試過了嗎?優酪乳和什麼做面膜好呢?相信大部分的MM都不知道原來優酪乳還有美容護膚功效的哦~下面小編就來詳細的教大家用做常見的食物來搭配優酪乳做美白麵膜,...
2017-02-23 -
皮膚白了!頭發黑了!最全的排毒秘笈送給你
很多人都不知道要排毒,其實排毒對於我們的身體是有很大的好處的。 皮膚排毒 皮膚有毒素會出現過敏,濕疹,皮炎,色斑和痤瘡等問題。皮膚的天然防禦功能受損是造成毒素堆積的主要原因,皮膚排毒和...
2016-08-25 -
教給你怎麼洗臉才是最正確
在平時的生活之中,洗臉是很有技巧的,但是,這樣的情況,很多人都不經意,其實生活之中,洗臉一般很多人都不理解,洗臉的方式很多都不正確,要想我們擁有了一個美麗的肌膚,正確洗臉才是王道,下面我們去看看怎...
2016-10-21 -
治療反流性食管炎 專家為您支招
我於2005年10月5日出現“燒心”症狀,到醫院檢查診斷為反流性食管炎。除服奧美拉唑2周外,一直服雷尼替丁。服藥期間“燒心”症狀得到控制。最近以來,每天晚飯後不到1小時就出現“燒心”症狀。我是否應服...
2017-02-23 -
氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦,氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現,對身體有一定的傷害的。那麼,氣虛怎麼辦,氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
給你8個吃醋的理由
常言道,柴米油鹽醬醋茶,可見醋在日常生活中的位置和重要性,它在食療方面也有很多好處。 開胃健脾 醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,促進食欲。 抑菌殺菌 醋的主要成分是醋酸,具有很...
2017-02-23 -
盛夏將去 :專家支招曬後美白吃回來
導讀:秋季在悄悄來臨,似乎在預示著酷暑將要過去。然而,在經歷過一個個盛夏之後,秋風雖然能帶走夏季的乾燥炎熱,但是帶不走夏季送給我們的“黑皮膚”。我們都知道,通常經過一個盛夏的暴曬,皮膚總會被蓋上夏...
2017-02-23 -
支招 看皮膚類型選美容飲食
人類的皮膚,基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和幹性皮膚。中性皮膚組織緊 密,厚薄適中,光滑柔軟,富有彈性,是較好的皮膚類型。油性皮膚,面部皮膚毛孔較大, 脂肪較多,具有油亮光澤。這種皮膚,面...
2012-09-28 -
小編支招 美麗秀髮吃出來
要想擁有健康的頭髮,僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的,頭髮同樣需要各種營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,才能有利於頭髮的生長。 頭髮...
2012-09-28 -
專家支招:寶寶補鐵產品如何選擇
缺鐵性貧血,如今已經成為了威脅寶寶生長發育的“富貴病”之一。為何說其是“富貴病”呢?在營養豐富、小胖子倍出的今天,孩子們患上缺鐵性貧血的幾率卻比往年更高! 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細...
2012-09-28 -
夏季瘦身食譜,8天給你好身材!
夏日即將來臨,你是否還為沒有甩掉冬季"囤積"的贅肉而苦惱?是否因變胖穿不上靚麗的衣服而生氣?是否還在抓緊春天的小尾巴,做最後的瘦身努力?為幫助愛美的女孩快速瘦身,天源小編從俄羅斯"女性密碼"新聞網...
2017-02-23 -
抗衰老多吃西蘭花 三種做法教給你
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花有很好的抗衰老作用,想要延緩衰老的美女麼,西蘭花要這麼做著吃哦。 西蘭花炒蝦仁 食材:...
2016-11-08