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引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節，最近我一連著做了幾次鯽魚湯，有時配白蘿蔔，有時候配豆腐，味道都很鮮美，純正。鮮活的鯽魚5元一斤，本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
健胃滋補鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐，即一種用鯽魚，豆腐等材料燒制而成的菜肴。鯽魚是一種常見的淡水魚，肉質細嫩，肉味甜美，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質和蛋白質，營養價值十分高，且具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。
2017-03-10 -
青菜豆腐湯的做法
在老百姓中流傳著一句俗語青菜豆腐保平安，也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜豆腐對人的身體好，青菜含葉綠素最豐富，豆腐含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者，二者搭配是最合理的飲食，特別適合老...
2014-04-18 -
豆腐湯的做法
說到豆腐湯這種湯品，相信很多人並不覺得陌生。其實豆腐含有豐富的營養物質，而且含有豐富的糖類，植物油等，除此之外豆腐的熱量，脂肪量都是非常低的，因此自古以來豆腐都是一款十分受歡迎的食物。那麼到底豆腐...
2014-04-18 -
可口的泡菜豆腐湯
一向喜歡豆腐，炒或者涼拌，有時也會拿它和泡菜放在一起，做一道簡單可口的湯。 選肥瘦相間的五花肉買回來，把它切成薄薄的小片，鮮嫩的豆腐切成塊。辣白菜也要切成塊。一小把香菇，洗乾淨，擠出水，切成條。一棵...
2017-03-11 -
鯽魚豆腐湯怎麼做
湯是很多人最愛，尤其是對鯽魚湯的選擇，鯽魚湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸豐富，而且這樣的湯在美容養顏上，都是有著很好的功效，對一些中年女性，都是可以長期選擇這樣湯，對調節身體各方面，都是有著很好的...
2014-04-23 -
花鰱豆腐湯的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹花鰱豆腐湯的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.活花鰱，剪頭尾切開 2.1加冷水放蔥段，蔥段去腥會很好，吃...
2016-10-25 -
手足麻木食療方蝦仁豆腐湯
【來源】：民間藥膳方 【原料】：蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生薑絲10克，上等魚露和味精適量。 【做法】：蝦仁、枸杞子洗淨，香菇浸泡洗淨切絲，白...
2016-09-07 -
奶白鯽魚豆腐湯 這樣的豆腐湯營養更高
說起奶白鯽魚豆腐湯，不知道要勾起多少人的食欲。奶白鯽魚豆腐湯的主要原料就是鯽魚和豆腐，所以煮出來的湯，喝起來會非常的鮮嫩爽口。想知道鯽魚豆腐湯的做法以及豆腐湯的家常做法嗎？那就一起來看看吧。 ...
2016-01-27 -
滋補養顏 杏仁珍珠豆腐湯
原料： 大杏仁10克，內脂豆腐150克，珍珠粉1~3克，葡萄糖粉15克。 製作方法： 1.將內脂豆腐切塊。 2.先將大杏仁煮約10分鐘，然後放入內脂豆腐塊，待煮開後，加入珍珠粉及葡萄糖粉...
2011-03-03 -
雞蛋豆腐湯 教你做出好喝的豆腐湯
雞蛋豆腐湯的主要原料就是雞蛋和豆腐，當然了，如果你喜歡，也可以加上一些其它配菜。雞蛋豆腐湯做起來非常簡單，很容易就能學會。想知道雞蛋豆腐湯的家常做法以及雞蛋豆腐湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。...
2016-01-16 -
小蘆魚豆腐湯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好小蘆魚...
2016-10-25 -
清爽可口 豌豆尖兒蘑菇豆腐湯
豌豆尖柔柔嫩嫩，入口淡淡的鮮香，清新宜人。白豆腐營養豐富。你是否能想到將豌豆和北豆腐組成一道菜呢？讓它們的口感變得清爽可口，非常適合春天的應季食物。 清爽可口 豌豆尖兒蘑菇豆腐湯 豌豆尖是豌...
2011-04-21 -
袖珍菇白豆腐湯的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
豌豆尖蘑菇豆腐湯 幫助女性抗衰老
豌豆尖柔柔嫩嫩，入口淡淡的鮮香，清新宜人。白豆腐營養豐富。你是否能想到將豌豆和北豆腐組成一道菜呢？讓它們的口感變得清爽可口，非常適合春天的應季食物。 豌豆尖是豌豆剛剛萌發出三四個子葉時的幼苗...
2011-05-18 -
魚頭豆腐湯怎麼做好吃
魚頭豆腐湯是最常見的一種家常菜，不過你可不要小看它的營養價值。就拿使用鰱魚燉的湯來說吧，不但具有豐富的蛋白質，而且女性喝了具有很好的美容養顏效果，尤其適用於脾胃虛寒的人。可惜很多朋友在做魚頭豆腐湯...
2014-05-09 -
鯽魚豆腐湯需怎麼做
湯是很多人最愛，尤其是對鯽魚湯的選擇，鯽魚湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸豐富，而且這樣的湯在美容養顏上，都是有著很好的功效，對一些中年女性，都是可以長期選擇這樣湯，對調節身體各方面，都是有著很好的...
2014-05-14 -
蘿蔔蝦仁豆腐湯
今天介紹的這道蘿蔔蝦仁豆腐湯，做法簡單，味道鮮營養足，富含優質蛋白質、維生素和纖維素，有補充營養和減肥的雙重功效。 鮮蝦：300 克(沙蝦、羅氏蝦或海蝦皆可) 豆腐：4小塊(約需 1.5 ...
2008-11-25 -
魚頭豆腐湯——簡單4步驟搞定
魚頭豆腐湯的做法 魚頭洗淨，從中間劈開，用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後，去蒂洗淨 煎鍋中倒入油，待7成熱時，放入魚頭用中火雙面煎黃（每面約3分鐘）。...
2012-12-12 -
入冬暖胃 泡菜豆腐湯
寒冷的季節，飲食上，自然宜用溫熱的食物，入冬暖胃的湯水首選泡菜豆腐湯。這款湯怎麼做呢？一起來瞭解一下吧。 原料： 辣白菜、豆腐、五花肉、油、洋蔥、薑、生抽 做法： 1.辣白菜切塊，豆腐切塊...
2012-12-11
