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夏季煩躁胸悶 口渴吃點鴨子
南方濕熱的天氣開始主導日常生活了。人們在這種天氣中，經常會有一種說不出來的無名之火，煩躁之心，但是大自然總有它最適合的安排。在南方鴨子是常見的，這時候吃些鴨肉是極好的選擇。 在晉代醫家葛洪《肘後備...
2017-03-08 -
心情煩躁或因缺鈣
有些人很容易煩躁，情緒波動特別大，其實，這並 不僅僅是心情的因素，和人體缺鈣有關係。鈣除了是骨骼生長的必要物質，還具有將神經細胞所送出的資訊予以正確傳達的機能。人體缺鈣後會導致機能紊亂，而此 時補鈣...
2013-01-24 -
夏季暑熱易煩躁 多喝水心靜自然涼
立夏要到了，夏天就要來了，夏季還沒真正到來，但它的火熱我們已經感受到了。夏天的火熱不只是因為它的平均氣溫高，因為容易讓人跟著“火爆”——容易煩躁。夏天容易煩躁是與“心”有關，那麼，怎麼緩解這暴躁的...
2017-03-08 -
心情煩躁或因體內缺鈣
有些人很容易煩躁，情緒波動特別大，其實，這並 不僅僅是心情的因素，和人體缺鈣有關係。鈣除了是骨骼生長的必要物質，還具有將神經細胞所送出的資訊予以正確傳達的機能。人體缺鈣後會導致機能紊亂，而此 時補...
2011-12-28 -
痤瘡不要用手去擠 月經前少化妝
痤瘡是一種病要接受治療，別輕易嘗試偏方竅門 新浪健康：關於青春痘，也就是痤瘡，在治療上有什麼訣竅嗎? 張蒼：治療痤瘡大家都想追求些偏方竅門什麼的，其實臨床上沒有任何訣竅可言。痤瘡是一種病，...
2015-01-29 -
女性更年期煩躁不安？謹記4大飲食調理要點
說起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫是怎麼建議的吧。女性更年期的治療方法對於女性更年期的治療方法要...
2016-06-13 -
夏季心情煩躁上火口苦多吃這些食物
夏季，炎熱的天氣會到來身體和心情上種種的不適，夏季心情煩躁上火口苦多吃這些食物。這些不適包括心情煩躁，心煩意亂，以及上火等症狀，這些症狀除了要靠生活的心情調理之外，還需要從飲食上多加調理，這樣才能...
2017-03-08 -
夏季煩躁情緒如何用飲食調節
夏季由於氣溫升高，人容易出現煩躁不安、焦躁易怒的情況，免疫功能也會相應低下，由發火、生氣引起心肌缺血、心律失常、血壓升高等情況容易增加，因此夏季養生最重要的是注意養心。 蓮子：夏季最適宜養心，因為...
2017-03-08 -
女性月經前後要如何護理青春痘
月經前期，如何護理青春痘。女性一定有過這種體會。那就是，在月經前幾天，臉上會無緣無故的漲一些青春痘。沒錯，青春痘，在月經前是個高峰期。那麼，針對月經期這個特殊時候，我們需要怎樣護理青春痘呢? ...
2015-04-27 -
經前容易長痘痘是怎麼回事
想要經期前後也能美美的，其實不難。 1.合理的飲食，很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。小編見過太多太多生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出，甚至發生痛經等情況。所以，在生理週期前一星期左右...
2015-04-17 -
煩躁易怒、心悸失眠怎麼辦
女性一過40，由於生理和心理改變而出現的一系列臨床症狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。根據臨床表現，本病屬於中醫學的“絕經前後諸證”的範疇。 煩躁易怒，失眠 女性在中年總會感到身...
2017-03-08 -
還在為便秘煩躁？學會這幾招讓你一身輕鬆
治療便秘的小秘方有哪些？便秘是讓人很痛苦的事情，並且身體無法排毒也是有很多壞處的，那麼今天小編就來告訴大家治療便秘的小秘方有哪些，還要這六個惡性可能會讓你便秘你知道嗎。 西梅汁 研究表明，...
2016-07-20 -
月經前後皮膚瘙癢怎麼辦
經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水準等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外☆禁☆陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病，隨...
2015-04-30 -
夏季煩躁易怒 吃對食物改善心情
導語：每個人都有自己的脾氣，脾氣不好會影響到個人心情和人際關係。夏季尤為如此，持續的高溫容易讓人心情不好，稍有點不如意，就想“發火”。今天小編告訴大家一個秘密，心情的好壞除了自我調節，飲食也可以幫...
2017-03-08 -
瑜伽教學視頻 減輕煩躁治便秘
愛美的美眉們希望自己擁有魔鬼般的身材、高貴的氣質嗎?今天小編給大家介紹一些瑜伽的練習方法，讓這一切都變成可能，感興趣的親們快來看看吧，還能減肥哦。 瑜伽教學視頻 哈達瑜伽：倒箭式 仰臥，雙臂...
2017-03-08 -
心情特別煩躁怎麼辦
人生在世，不如意的事十之八九，有時我們不能對自己的生活期望過大，期望越大，失望時的失落感也越大，人在失落的時候，心情是特別容易煩躁的，這時候我們就應該尋找正確的方法來發洩這種負面情感，本篇文章將會...
2014-09-11 -
經前綜合征 吃什麼中藥有效
據統計，多達2/3的女性深受經前期綜合征折磨，一些重症患者會變得更加暴力或發生嚴重抑鬱。 中醫學認為，本症的發生與月經前的臟腑功能失調有關，最明顯的為肝氣鬱滯、肝陽偏旺、脾腎陽虛、水濕停留;或心陽...
2015-04-26 -
經前服當歸可減輕痛經 當歸頭補血作用最明顯
當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當...
2014-03-10 -
教你6大秘訣告別經前綜合症 多喝牛奶
據報導，有些女生在每個月“那個”來之前都要經歷一番痛苦掙扎，經前綜合症也因此成為“吃不消”的夢魘。沒來由地急躁焦慮、心情低落怎麼辦？到底怎樣才能打破經前綜合症的魔咒？日本IBR網站1月28日刊文稱，...
2014-02-12 -
火氣上湧 五招助你安撫煩躁情緒
生活中經常會遇到各種各樣的煩心事，也會面臨來自各方面的壓力，有些人不能很好的管理自己的情緒，遇到事情就會大發脾氣，氣大傷身，我們要學會管理情緒，這也是養生的重要方面。下面就為大家介紹心情煩躁的緩解方...
2016-09-28
