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健康飲食 必知吃火鍋的禁忌
火鍋很受人們的青睞，不管在如何季節很多愛吃，也健康吃火鍋，要懂得吃火鍋的禁忌要掌握。下面就跟著小編來看一下吧。 無論春夏秋冬，火鍋都備受青睞，但以下“六少”，人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤...
2012-09-29 -
孕婦為什麼不能吃火鍋 孕婦吃火鍋的壞處
孕婦不僅僅代表著個人，她的飲食還將直接影響到肚子裡面胎兒的健康發育。有些孕婦特別愛吃火鍋，在孕期也無法戒掉。那麼孕婦為什麼不能吃火鍋呢?孕婦吃火鍋的危害很大，但是只要遵守孕婦吃火鍋注意事項，那麼...
2016-11-15 -
養生之吃火鍋加二寶真不上火
【導讀】養生之吃火鍋加二寶真不上火！不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現，讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道，這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎？專家介紹，熱...
2016-01-11 -
冬季吃火鍋的注意事項
火鍋好吃可別貪嘴，以免嘴巴過癮、腸胃受傷。 肉要煮透 鍋底湯熱氣騰騰，肉片、魚丸、大蝦、豆皮、海鮮、生菜、麵條……想想就解饞吧，生食熟食、犖的素的一鍋涮，這就是火鍋。陳改雲說，生熟一鍋煮，火候要...
2015-11-10 -
冬季吃火鍋必知誤區
【導讀】冬季吃火鍋必知誤區，熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮，並美其名曰：“一熱當三鮮”,一起來瞭解下冬季吃火鍋必知誤區。 冬季吃火鍋必知誤區 1、一熱當...
2016-01-05 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但...
2015-11-04 -
【男性保健之冬季要減少吃火鍋的次數】
在寒冬假期許多男性過分偏愛火鍋、辛辣食物和酒精等飲食選擇和休閒方式以作防寒保暖，於是導致想尿卻尿不出來的煩人狀況。 低溫和不當飲食會導致小便異常 隨著寒冬季節的來臨，氣溫急劇下降，跟朋友吃一頓...
2017-03-07 -
99%的人並不會健康地吃火鍋
蔬鮮肉熟控制火候許多食客在吃火鍋時，往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃，這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是，先將肉類、魚類、海鮮下鍋，煮到五、六分熟時再放蔬菜，鍋開後再煮半分鐘左右，才開始享受美味...
2012-09-29 -
少吃火鍋燒烤不容易患癌
【導讀】寒冬的到來，讓火鍋、燒烤大受追捧。尤其是男性朋友最青睞烤腰子和烤羊寶，覺得可以“以形補形”,補腎壯陽。其實少吃火鍋燒烤不容易患癌，下面就詳細介紹少吃火鍋燒烤不容易患癌。 少吃火鍋燒烤不容...
2015-10-09 -
吃火鍋會增重的原因
冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裡大多是蔬菜和肉類，並沒有麵食；更何況原料都是在水裡涮熟的，沒什麼油水；再說不是說吃辣有助於減肥嗎？那麼吃火鍋怎麼會增重呢？ 其實大錯...
2015-11-06 -
【冬季吃火鍋也有講究】
熱騰騰的火鍋季節又來臨了，各種火鍋應有盡有，但是吃火鍋時冬季飲食注意事項不要忘記。 吃火鍋時，應注意以下五項： 1)調味料如辣椒醬等對於腸胃刺激大，有胃腸疾病的人盡可能使用麻油等較清淡的調料代...
2017-03-07 -
秋季吃火鍋要注意什麼 四種食物千萬別點
少食內臟 火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣不利於人們的健康。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，動物的內臟作為代謝器官，往往成為這類有害物質的“篩檢程式”和“貯存器”，尤...
2017-03-07 -
冬季吃火鍋少點5類菜
秋冬到了，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下麵幾類菜品： 一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽...
2015-01-12 -
秋季吃火鍋的最佳選擇
秋季秋高氣爽，這樣的天氣特別適合吃火鍋。吃火鍋是一件大快人心的事，相信很多人都喜歡。秋季已經來臨，那麼在涼爽的秋天裡吃火鍋要注意哪些呢?既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。 秋季吃火鍋做...
2017-03-07 -
經期吃蜂蜜好嗎
蜂蜜的作用： (一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷...
2012-09-29 -
經期吃銀耳好嗎
銀耳的功效： 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性...
2012-09-29 -
經期吃洋蔥好嗎
近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是...
2012-09-29 -
經期吃金桔好嗎
金桔的功效： 理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化...
2012-09-29 -
經期吃紅棗好嗎
紅棗的功效： 1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,...
2012-09-29 -
經期吃香蕉好嗎
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克...
2012-09-29
