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經期吃什麼好
一、經期吃什麼好1. 經期吃什麼水果好2. 經期喝什麼湯好3. 經期喝什麼粥好二、經期飲食的九大原則三、經期飲食的三大禁忌經期吃什麼好1、經期吃什麼水果好1.1、緩解痛經的水果我們平時生活中很多水果...
2016-11-08 -
經期飲食 女人經期吃這些對身體有害
由於女性身體的特殊性在每個月都會有那麼幾天是比較痛苦的，這幾天也就是所謂的經期。對於經期，不管是生活作息還是飲食上都要非常的注意，尤其是飲食。在以下的內容裡小編主要告訴如果女性在例假期間吃這些食...
2016-07-04 -
經期吃什麼排毒排汙血 女性特殊時期的關懷
月經期間吃什麼排汙血？綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維...
2015-03-23 -
夏天如何吃火鍋才健康
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，小編今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。 夏天健康吃火鍋的建議...
2016-07-19 -
女性7時期這樣補血：經期吃肉桂 月子期吃阿膠
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢? 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長...
2017-03-04 -
女人月經期吃它增壽防病奇好
月經期間吃什麼排汙血?1紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正...
2016-01-13 -
女人經期吃它滋陰抗癌貌美如花
女人經期吃紅糖雞蛋滋陰抗癌貌美如1排毒滋潤皮膚紅糖雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的糖水塗抹於紅腫處，...
2016-01-11 -
女人經期吃這些食物呵護健康！
經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。 經期飲食原則 女性在...
2016-10-26 -
吃火鍋一周不宜超過一次
夏天火鍋種類不少，但大都著眼於“清涼”、“去火”。 市面上的夏天火鍋一般有三種。第一種是通過改良鍋底，加入金銀花、薄荷、野菊花之類的涼性中藥材；第二種以羊蠍子為代表，聲稱食材用中藥材加工，減少...
2010-08-06 -
冬季吃火鍋有什麼好處
一、冬季吃火鍋有什麼好處二、冬天吃火鍋需要注意些什麼三、夏天吃火鍋有什麼好處冬季吃火鍋有什麼好處1、冬天吃火鍋可以禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可...
2016-10-25 -
冬季吃火鍋全攻略
一、冬季吃火鍋全攻略1. 冬季吃火鍋都下些什麼料2. 冬季吃火鍋先涮哪種食材3. 醬料如何調配二、如何吃火鍋不上火1. 多吃清火滋陰的食品2. 辛辣調料要適量三、火鍋菜譜大全1. 注重美味的什錦火鍋...
2016-10-22 -
經期吃芒果會導致閉經嗎 吃芒果的禁忌
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，而且營養價值很高，因此很多人都喜歡吃芒果，尤其是女性朋友們更是喜愛吃芒果。但是有人說女性在來月經的時候吃芒果的話會導致閉經，這種說法是真的嗎？日常吃芒果的禁...
2016-10-18 -
吃火鍋最好別超2小時
吃火鍋的時間最好控制在2小時內，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時，儘量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至於太多。除了肉類外，火鍋中最好能涮點紅薯，其中含有...
2016-07-08 -
吃火鍋時間超1.5小時會亞硝酸中毒！
火鍋越煮亞硝酸鹽越多不少人吃火鍋都有印象：越吃到後麵湯料越鹹。食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒介紹，火鍋湯料原本就比較重口味，會放入大量調味料，在煮的過程中，越煮湯料中的亞硝酸鹽越多，就會越來越鹹。...
2015-01-16 -
女性月經期吃什麼好？
月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用，需要注意的是不要一次吃得過多。月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、...
2012-12-17 -
吃火鍋羊肉不能和這種食物一起吃
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配，羊肉是一種常見但特殊的肉類，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不當，不僅會使羊肉本身的營養流失，還會引起一些身體的不適，甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物...
2016-06-27 -
經期吃哪些食物不會長胖
每個月大姨媽都會正常駕臨，經期除了防寒保暖外，還應吃點排毒補血的食物，想不長胖就該吃這些食物。下面小編介紹下經期吃哪些食物不會長胖，想減肥瘦身的朋友可要好好把握經期調養身體。 指導意見： 變胖...
2016-07-26 -
夏天吃火鍋 就選蒸汽火鍋
所謂三伏桑拿天，意味著流一身汗的通透舒爽，在炎熱夏天，在哪裡能找到與舒暢心情相搭配的食物?麻辣火鍋太燥，家常菜氣氛又不夠熱烈，於是來自大海的各色美味趕來攢起夏天的宴席-但這回，海鮮們是洗著桑拿出現...
2017-03-05 -
孕婦這樣吃火鍋既健康又養生
懷孕能吃火鍋嗎？相信已經有許多准媽媽在拿起了碗筷準備吃火鍋的時候，突然會想起這個問題。那懷孕的時候能不能吃火鍋呢？小編要告訴大家的是，火鍋當然是可以吃的，不過要記得儘量不吃辛辣的火鍋，而且要注意...
2016-11-17 -
冬天吃火鍋的好處 吃它竟有禦寒暖胃的奇效
冬天吃火鍋的好處1好處一、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友誼。2好處二、營養吸收多大...
2015-11-26
