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5妙招保持苗條身材運動前喝冷飲倒著跑步
要保持苗條身材,除了節食之外,運動更是關鍵。並且,除了苦練還應該加上巧練。美國著名時尚雜誌《大都市》最新載文,列出了5個瘦身妙招,值得一試。 1.運動前喝杯冷飲。《運動醫學和科學》雜誌刊登的...
2010-09-16 -
經期可以喝茶嗎 經期喝茶不當有害健康
喝茶養生對於身體的好處是眾人所知的。沒錯,許多醫學研究已經發現,茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而,對女性朋友而言,由於其特殊的生理特點,卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成...
2012-04-11 -
炎炎夏季 孩子正確喝冷飲注意9要點
夏季來臨,市面上出現了更多的冰凍食品,面對這些五顏六色、口味百變的各種冰淇淋和飲料,最低檔不住誘惑的就是孩子,如何給我們的孩子選擇營養的冰淇淋和飲料?如何在食用方法上儘量做到不影響身體健康?夏天解暑...
2016-07-18 -
女性月經期喝的紅棗湯
如何預防和輔助治療經後感冒呢?在月經來潮前選服下列食療方,有助於預防經後感冒。 當歸紅棗湯 做法:當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,熟雞蛋1個。將當歸洗淨,隔水蒸軟,...
2010-08-03 -
夏季喝冷飲有禁忌 7類人群不宜飲用冷飲
夏天豔陽高照天氣熱,人們為了散熱都養成了習慣,愛吹冷氣、愛喝冰水等,走在炎炎日頭下,汗就像是泉水一般湧出,相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番,不過大口暢飲的快感之後,恐怕頭痛就會隨之而來,且連肩...
2016-08-03 -
經期喝什麼茶好 喝這些茶讓你安心度過經期
經期喝什麼茶好?經期是女性朋友每個月當中最特殊的時期,除了需要吃一些補血的食物之外,其實喝點補血養顏的茶也是不錯的選擇。想知道經期吃什麼好以及喝茶有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 喝茶是一種很...
2015-11-24 -
唱完歌不要喝冷飲
“很多喉嚨不舒服的患者看病時,會提到邊唱歌邊吃飯,也許有的人會覺得這樣並不礙事,反而節省部分時間。而這種習慣並不好,不僅影響腸胃的吸收和消化,出現輕微的胃脹氣並至橫膈上抬,阻礙肺部的舒展,進而影...
2012-04-24 -
女性經期喝5款糖水滋補養顏
月經時期是女性一月一度的敏感時期和特殊時期,由於體內激素的波動,不少女性在經期會出現皮膚敏感或是長痘等的情況,讓她們很是煩惱。其實,女性經期也能好好護膚養顏,家庭醫生線上編輯這就給大家推薦5款滋補糖...
2016-08-23 -
經期喝2款湯飲增強體魄
來月經時,痛經雖然讓人很痛苦,但月經量少經期兩三天就結束也不是什麼好事。月經在初潮之後就將伴隨女人大半輩子,所以經期女人一定要好好調理自己的身體,下面推薦2款適合女人經期時候喝的養身湯。第一種為:玫...
2016-07-24 -
7類人群不適合夏季喝冷飲
炎炎夏日一到,走在烈日下,當汗水如泉湧,這時最受人青睞的就是冷飲。冷飲的確是解熱的好東西,但並不是所有人都可以暢飲,有些人喝了冷飲易拉肚子、腹瀉等等,那麼,那些人喝冷飲需要注意呢?缺鈣患者冷飲中的香...
2016-07-10 -
女人經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱
解鬱:中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花...
2012-03-30 -
女人經期喝酒 當心加重婦科炎症
貧血的女性會出現頭髮乾枯脫落、膚色黯黃、心情煩躁等症狀,而據相關研究表明,貧血的女性在經期飲酒,長期以往會造成貧血的加劇,所以要注意經期不能飲酒。鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料,人體一旦缺鐵,就會導...
2013-05-10 -
運動喝冷飲腹瀉 運動後跟9件事情說NO
我們都知道,運動是有益於健康的。但是,在運動後如果處理不當,就會讓運動效果功歸一簣,不但不能保健,還會引起疾病。下面是運動後9種不能做的事情,勿讓運動起了反效果。 NO.1 不要蹲坐休息 這是...
2012-09-17 -
經期喝什麼好?推薦四款適合經期喝的花茶
很多女性在月經期間會出現各種的問題,如痛經、月經量過少或過多等等,對女性的生活和工作都有很大的影響。因此不少女性為了緩解經期不適會選擇喝些花茶,那麼適合經期喝的花茶有哪些呢?接下來將為大家推薦四...
2016-04-28 -
月經期喝益母草膏的作用是什麼
多半的女性朋友們在出現婦科炎症的時候,總是喜歡病急亂投醫的,這樣反而就會讓自己的身體變得越來越糟糕,尤其是很多的女性朋友們對益母草膏是有一定的偏愛的,這是由於這種益母草膏是具有很好的治療效果,而且...
2015-11-29 -
女性經期喝酒有哪些危害
有報導稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經...
2012-10-29 -
女人經期喝這些湯讓面色紅潤
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-09-10 -
經期喝什麼茶好 經期喝它們遠離婦科病
雖然大多數茶飲在經期都是要儘量少喝的,但有4款花茶不僅是適合在經期飲用,還有調經,預防婦科病的養生功效。在這裡,簡單的為女性朋友介紹一下經期能喝的花茶的做法,快來看看吧。 經期常喝它們連婦科...
2016-05-25 -
經期喝寒涼類藥茶或致痛經
很多人都有喝藥茶的習慣,如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等,殊不知,女性在月經期應該儘量避免喝藥茶,以免引起痛經或者月經量過多,經期延長。女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降...
2013-11-24 -
日常解暑不一定要喝冷飲
想要解暑,也不一定非要喝冷飲,出汗利尿也是一種解暑的行為,適當運動、多喝溫開水就是一個很好的方法。小聰是一個活潑好動的孩子,經常熱到出一身汗。媽媽覺得他體質很好,於是夏天一到,無論小聰喜歡怎樣的冷...
2013-07-02
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2回答
月經期間喝冷飲導致閉經怎麼辦