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三種經期後易吃的食譜
三種經期後易吃的食譜 女性在經期的時候,在飲食上,有著很多方面注意,尤其是不能吃太涼的食物,而且一些油膩的食物,也是要少吃,那女性經期後吃什麼好呢,很多人也都不是很瞭解,很多人人物,都是可以隨意...
2013-07-05 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病,它從患者的日常生活和習慣中影響病情,稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術,但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的,在腰椎間盤...
2011-10-07 -
三高中老年人群 節後保健養生注意事項
春節已經慢慢接近尾聲,許多人還沉浸在節日的喜慶中。節後應注意保健,尤其是三高人群,在節日期間飲食、作息不規律易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高。根據這些情況,大眾養生網小編提示如下幫助大家在節後...
2013-05-06 -
患者拇外翻治療後保健措施也是很重要的
拇外翻患者可以通過手術進行治療,在經過手術治療後患者們應該要重視術後保健措施,這樣才能是病情的恢復更加有效果。那麼,主要的拇外翻保健方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的拇外翻保健方法有哪些。 ...
2012-05-02 -
半月板損傷術後保健
半月板損傷術後保健是怎樣的,這個問題一直受到大家的關注。半月板損傷是很常見的疾病,膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式,但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。保健措施是患者朋友多...
2016-04-08 -
產後保健_牛肉片燉捲心菜功效
主料: 牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。 製作: 1、 將番茄清洗乾淨,切成方塊;捲心菜擇洗乾淨,切成薄片。 2、 將牛肉洗淨...
2013-10-04 -
直腸腫瘤術後保健應適當運動
有些人知道,運動可以預防腫瘤,經常運動的人免疫機能較好,這是防癌的第一道防線,直腸腫瘤的運動保健也是患者術後保健的一種好方法。 有的直腸腫瘤患者,稍有輕微腹痛就放棄運動,怕影響傷口癒合。直腸腫瘤...
2011-08-26 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後,有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳,可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌,可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外,乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
胃癌患者術後保健食療不可少
胃癌是與飲食密切相關的腫瘤疾病,術後患者病情穩定和身體康復需要作用力較溫和的食療方,既能稍緩不適,也能避免減輕身體損害。 羊脊骨青梁米粥 配方:羊脊骨500克,青梁米200克,薑、蔥、鹽、味精...
2013-01-29 -
月經期的保健知識
月經期保健對於女性朋友們來說非常重要,特別是對於衛生巾的選購;因為衛生巾是女性經期過程中不可以缺少的物品,女性每個月都要和衛生巾親密接觸數天,如何選擇合適的衛生巾成為很多女性必修的課程,以下是衛生...
2013-08-04 -
女性絕經期後與男性一樣很容易患冠心病的病因
現在已經明確首要的冠心病的病因是肥胖,因此肥胖患者一定要注意預防冠心病的病因。冠心病會影響人們的生活、工作等。具體的冠心病的病因有哪些呢?下面是對冠心病的病因的介紹。 1、久坐生活手段:不愛運動...
2012-02-09 -
經期後補血 掌握三款紅糖飲
1、薑棗紅糖飲 材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。 功效:具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。 2、韭...
2014-12-25 -
經期後一周補血湯水
煮雞蛋="text-indent:2em;"> 月經後一周是女人補血的黃金時間。紅棗、枸杞、豬肝、烏雞等是最常見、食用最方便的補血食材。收集身邊女性最常喝、最簡單、最受歡迎的家常補血湯水跟大家分享。...
2014-11-14 -
減肥事業不可停 經期後一周如何快速減肥?
在經期內,女性的荷爾蒙波動較大,這也就有利於脂肪的燃燒了,而且,在月經後一周內,女性身體分解脂肪的能力比平時要強很多,這個時期也被成為“減肥福利期”。那麼,女性要如何利用經期快速減肥呢?在這過程中又...
2017-04-27 -
產後保健飲食有何禁忌 產後保健應注意什麼
當孕媽媽生完孩子後,由於身體經歷了一次比較大的變化和轉折,會比較虛弱,所以在產後應該要做好保健工作,才能更好的恢復身體,保證健康。這時候很多媽媽就會想到食補,可是,產後保健飲食有何禁忌各位媽媽又知道...
2017-08-01 -
手把手就能做的午後保健操
同事不僅是我們工作上的夥伴,在工作之餘也是很好的朋友。下面這幾套保健操需要兩個人配合才能完成,簡單易學。你不妨在午休的時候找要好的同事一起做一做,不但可以使彼此之間的關係更加親密,同時也能讓雙方在...
2015-12-27 -
月經期間保健要以養血為主 食療補血效果最佳
其實,對於懂得養生的人來說,女性在經期階段最關鍵的保健目的就是養血,而在各種各樣的補血方法中,以食譜補血的方法為最安全和最高效,因此,本文接下來就為大家介紹幾款補血效果佳的食譜。 1.月經經常提...
2016-04-28 -
如何保健 飯後保健最好養成七個習慣
生活習慣與男人的健康狀態有著極其密切的關係,飯後散步、飯後吃水果、飯後喝水,這些都是生活中常見的飯後行為,很多人都還認為這是健康的生活方式。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為...
2016-04-28 -
經期後的飲食調理方法
可能有許多的女性朋友們對於經期以後的飲食方面不曾太多的在意過,其實在剛過經期之後還有許多問題是需要我們重視的。因為在這個時候女性剛剛經歷過為期一周的流血情況,身體各部分的許多營養都需要得到及時的補...
2016-08-08 -
女性經期後如何補血?5種食物補血效果最好
貧血對於女性來說是很常見的,貧血女性,補血是很重要的,那吃什麼食物能夠補血呢?今天小編帶大家一起來看看具有補血功效的食物。一、女性補血食物排行榜1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種...
2017-05-17
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2回答
請專家幫我分析,經期後有大量的血塊是怎麼回事
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1回答
孩子生長智力落後保健
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1回答
經期後有深褐色液體流出跟有過性經歷有關係嗎
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1回答
經期後三四天做愛會懷孕嗎
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1回答
經期後月經是黑色的是什麼原因