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情緒不好對呼吸道疾病有什麼影響?
養生之道網:《內經說:"悲傷肺。"由於過度的悲哀,以致意志消沉,肺氣耗傷,稱為“悲則氣消”。因此情志不暢與呼吸系統疾病密切相關。如眾所周知的《紅樓夢》中的主人公林黛玉長期處於憂鬱悲哀狀態,得不到旁人...
2011-01-24 -
情緒不好常吃九種食物有助改善
你心情鬱悶嗎?有些食物會讓人吃了快樂而健康,有助於改善情緒。小編為您推薦以下九種食物,有助於改善情緒。趕緊一起來看看吧。 深水魚 住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,最主要的是...
2016-10-13 -
孕婦孕期情緒不佳會影響寶寶健康發育!
研究發現准媽媽情緒影響寶寶要知道,准媽媽和胎寶寶是親密相連的,准媽媽的喜怒哀樂都會觸動胎寶寶。通常胎寶寶在孕5周左右就會對受到的刺激做出反應,8周大時會用蹬腳、搖頭來表示不喜歡,到了6個月左右會有明...
2015-02-02 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀:每次快來例假,心情就會變得浮躁,脾氣也特別大,動不動就想發脾氣,讓心情越來越差,這樣很不利於健康,會加重痛經。那麼, 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
女性情緒不好就吃六種食物,消消氣
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 由於現代社會生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大,造成了現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒,但如果女性老是生氣,不僅對...
2016-08-17 -
【情緒不好易致偏頭痛 聞聞蘋果香有助緩解】
偏頭痛是職業白領最常見的疾病之一,據統計,女性發病率是男性的3倍左右。那麼偏頭痛的原因是什麼?又有哪些治療方法呢?下面,就請專家為大家解答偏頭痛的原因和治療方法。 偏頭痛的病因目前尚不清楚,但可...
2017-03-07 -
經期吃海鮮 可緩解經期情緒低落
大家都知道,龍蝦是一種很美味的食物,不管是大龍蝦還是小襲蝦,都很受歡迎。對於月經期間的女性而言,除了要注意私處衛生之外,飲食也是需要特別注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外,一些會導致月經量過多的...
2015-07-07 -
情緒不好要吃對 躁郁症病人該吃什麼
時而誇誇其談、思想飛躍、異乎尋常感到快樂,時而心情沮喪、自責、提不起興趣……這種時喜時悲、截然相反的情緒反應在同一個人身上反復出現,那麼很可能像著名藝術家凡·高、舒曼、費雯麗等人一樣,得了躁鬱症(專...
2013-11-20 -
經期情緒低落怎麼辦?不妨吃點龍蝦
月經期間,不少女性因為身體的各種不適,情緒也會出現很多問題,或是煩躁或是情緒低落。這要怎麼辦?硬要不爽度過那幾天自然不好,緩解的方法其實有不少,但你是否有想過吃點龍蝦也會有奇效?下面就讓我們一起來看...
2016-07-28 -
更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法
芹菜有清熱除煩、清泄肝火、涼血止血的功效,芹菜還含有豐富的鐵,能幫助補充更年期婦女經血的損失,非常適宜更年期女性食用。 炒三絲 材料:馬鈴薯150克,胡蘿蔔150克,芹菜100克。 調料...
2016-06-02 -
更年期情緒不暢能吃蓮子心嗎
蓮子心有清心火,平肝火,降肺火的功效,可以治療心火亢盛所致的更年期情緒不暢。 建議用量:2-5克。 推薦食療方:蓮子心交藤湯 材料:蓮子心2克,首烏藤15克,茯苓12克。 做法:將以上...
2016-06-01 -
更年期情緒不暢能吃合歡皮嗎
合歡皮有疏肝理氣、解鬱安神的功效,可治療肝鬱氣滯所致的更年期情緒不暢、頭暈目眩。 建議用量:5-15克。 推薦食譜:合歡皮女貞子豬蹄湯 材料:豬蹄500克,合歡皮10克,女貞子9克,蜜棗2...
2016-06-01 -
更年期情緒不暢能吃香附嗎 有什麼好處
香附具有疏肝理氣、解鬱調經的功效,可治療肝鬱氣滯所致的更年期情緒不暢、月經不調,可搭配清熱除煩的中藥,如夏枯草、竹葉等。 建議用量:6-12克。 推薦食譜:香附大棗茶 原料:香附、女貞子...
2016-05-31 -
情緒不好也會引發慢性胃炎
一 焦慮、失眠 有一些慢性胃病的患者,患病前就有神經衰弱,長期失眠、焦慮、憂鬱;有一些患者得病後就心境不佳、長期情緒低落等。結果,植物神經機能失調,導致胃部血管痙攣性收縮,胃粘膜營養不良,胃腺...
2011-05-30 -
情緒不好,胃也不好
都說十人九胃,意思就是十個人裡九個可能會有胃病 。而胃炎和胃潰瘍是最常見的胃病,怎樣區分呢?胃炎主要表現為黏膜充血 、水腫,可伴有滲出物、出血或糜爛。胃潰瘍典型則表現為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或...
2011-04-27 -
吃什麼能緩解經期情緒波動
1、補充維生素B6 有研究表明在經期適量服用維生素B6、鈣、鎂等,有助情緒穩定,減少煩躁。但女性也不可過量補充以免對身體有害。 2、多吃全麥食品 經期煩躁的女性應該吃含糖量高而脂肪低的...
2014-02-05 -
情緒不好時 身體更易出毛病
很多人並不清楚,皮膚也能透出我們的心情。中華醫學會不久前發佈的一項調查顯示,緊張、壓力、憤怒等情緒,會讓很多人反復出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀,這種現象被稱為“情緒性過敏”。 精神緊張、情緒激動...
2012-08-19 -
哺乳期情緒不佳會影響乳汁分泌嗎?
有些新媽媽產後可能會有情緒波動,導致情緒低落,老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了:媽媽心情不好,會不會影響寶寶的哺育呢? 答案是肯定的。 新媽媽任何情緒,憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等,都可能會通...
2012-05-27 -
女人經期情緒不良吃什麼好
女人經期情緒一般都會喜怒無常,怎麼辦?從中醫角度來看,要調節女性經前期及更年期的不良情緒,多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物,可以調節女性經期情緒。 經期10個會導致痛經的行為 ...
2012-04-18 -
女性更年期情緒不好怎麼辦?
更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨著卵巢功能的衰退、雌激素分泌水準的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害...
2015-12-30