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經期吃獼猴桃好嗎
獼猴桃果食肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。適時採收下的鮮果,在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等,這些產...
2012-09-29 -
經期吃百合好嗎
百合,因其根如大蒜,其味如山薯,故俗稱蒜腦薯。又因其數十片相累、狀如蓮花而得名。 百合,色白肉嫩,味道甘甜,可蒸可煮,和肉更佳。百合每百克含蛋白質4.0克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,鈣9...
2012-09-29 -
經期喝紅酒好嗎
紅酒的成分相當複雜,它是經自然發酵釀造出來的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占百分之八十以上,其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精,一般在百分之十至百分之十三,剩餘的物質超過1000種,比較重要...
2012-09-29 -
月經期間吃益母草顆粒好嗎
對於益母草相信大多數人都是見過的,但是對益母草顆粒很多人都是不知道這是一種什麼樣的藥材,其實這種藥材就是用益母草來進行製作的,那麼就可以凸顯出來益母草顆粒的功效作用是非常多的,尤其是對於女性朋友們...
2015-11-29 -
女性月經期能泡腳嗎 需牢記5大經期禁忌
女人月經期是一個特殊的生理時期。如果經期生活與飲食習慣不當,容易引起痛經、腹瀉、經期不規律等不適症狀。因此,想要安全、舒適地度過月經期的話,自然要保持良好的生活及飲食習慣。其中不少女性會有泡腳習...
2016-06-28 -
經期運動減肥好嗎
愛美是每個女人的天性,女性朋友都喜歡擁有迷人的身材,所以很多人都會選擇健康運動減肥,那麼經期運動減肥好嗎?因為經期是特殊時期,但又不想中斷減肥,聽說經期不能做太大的運動,不能幹重的體力活,不能碰冷...
2015-12-25 -
經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎?
月經期間注意事項有很多,不管是生活方面的還是飲食方面的,那麼從飲食方面來說,女人在月經期間可以吃紅棗嗎?紅棗優勢營養素:紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量,另外也含有豐富的蛋白質,脂肪及多種維生素,尤...
2014-06-06 -
女性經期能泡腳嗎?泡註腳意事項要牢記
有很多老年人都說女性在月經期間是不能夠泡腳的,不然的話,會對以後的身體帶來很大的影響。那麼女性來月經了能泡腳呢?泡腳的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 女性經期可以泡腳...
2016-05-11 -
秋季吃石榴正當時 經期吃石榴好嗎
一般情況下,女性來月經之後就會有很多的飲食禁忌,但是,石榴屬於溫性水果,經期是可以食用的,不會給身體造成不良的影響。下面讓我們具體來看看吧! 經期可以吃石榴嗎 經期可以吃石榴。 石榴性溫,...
2016-09-21 -
在月經期間吃阿膠好嗎?
我們知道阿膠是補血補氣的東西,如果患有貧血等症狀,可以適當的吃一些阿膠,對身體非常的好。而在月經期間,身體上會有許多血液流失的,這時候身體會比較的脆弱,所以一些人常常會採用吃阿膠的辦法來補血。那麼...
2015-08-22 -
經期喝紅糖水好嗎 怎麼緩解痛經
經期喝紅糖水好嗎 一說到痛經,通常我們想的第一個緩解疼痛的方法就是——喝紅糖水。紅糖是很多痛經女性的必備品,每月大姨媽報導的時候,都會泡些紅糖水喝,那麼,喝紅糖水真的可以緩解痛經嗎? 女性痛...
2014-03-18 -
經期喝花茶好嗎 喝玫瑰花茶可調經養顏
各式各樣的花茶對於身體保健的功效不同,尤其是玫瑰花茶,其實也包含著不少的品種,女性可以根據自身健康的需求來進行選擇。在經期內喝點玫瑰花茶,可以起到理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效。 玫瑰花茶...
2016-03-09 -
月經期間感冒怎麼辦 吃感冒藥好嗎
月經期間感冒有哪些類型? 女性經期感冒用藥有講究,分熱入血室、風熱感冒、風寒感冒三種情況: 1、風寒感冒:感受風寒,症狀以惡寒重、發熱較輕,鼻塞流清涕為主要症狀。比較好選擇用辛溫、解表類的抗...
2016-03-01 -
經期吃葉酸好嗎 經期吃葉酸的副作用
經期是女性獨有的生理狀況。一般,女性月經期間是比較脆弱的時期,身體會比日常更為虛弱,因此在飲食上需要時刻注意,補充身體的營養注意飲食的技巧。中醫認為經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱...
2015-11-10 -
經期可以用艾草泡腳嗎 有什麼好處
艾草本身是辛熱藥物,有溫經通絡的作用,經期用來泡腳是有好處的。經期用艾草泡腳能溫經散寒,理氣血,幫助促進血液迴圈,緩解痛經。下面讓我們具體來看看吧! 經期可以艾草泡腳嗎 經期可以用艾草泡腳...
2016-06-12 -
用醋泡腳減肥法好嗎
用醋泡腳減肥一直以來是傳統的中醫療法,每天只需要泡一泡澡,不僅能減肥,還可以促進新塵代謝迴圈,對手腳冰冷,改善睡眠有著很好的作用,除了單純泡腳以外,用白醋泡腳效果也很好,或許很多人並不瞭解,白醋中...
2015-11-06 -
中藥泡腳治療三類痛經 紅糖姜湯擺脫經期疼痛
很多女性都有痛經的問題,那麼痛經怎麼辦呢?這是大家都很好奇的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一種全新的治療痛經的方法,中藥泡腳治療三類痛經,有痛經的女性快來試試吧!所有適齡女性皆可...
2014-02-24 -
月經期吃雪花梨好嗎
對於女性朋友而言,在月經來了之後是有很多地方需要注意的,比如說不能用涼水洗澡,不能吃辛辣刺激的食物等,這些都是月經期間需要注意的地方。不過有很多女性朋友認為,月經期間吃一些雪花梨等水果,可以很好的...
2014-06-19 -
月經期吃紅玫瑰葡萄好嗎
女生在月經期的體質是比較脆弱的,如果我們在這個時期沒有多注意補血,很可能會影響我們身體功能的正常運行。然而,在月經期可以吃紅玫瑰葡萄,因為紅玫瑰和葡萄可以有效的補充經期消耗的血量,讓我們更好的維持...
2014-06-20 -
女性月經期間可以泡腳嗎
月經是一個女人的標誌,但是也是很多女人的噩夢,每個月總有那麼幾天是不正常的“煩躁期”。有些女性在月經期間會伴隨著小肚子痛、腰酸背痛、嘔吐、痛經等一系列不舒服的情況。有很多男性說女性是“一隻強大的...
2015-11-16