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山藥的功效 月經期間吃山藥好嗎
山藥是調經補虛的上好佳品，別名淮山藥、懷山藥，每日適用量200克左右，山藥的食用方法有很多，除了清蒸和煮湯之外還可以用來煮粥。 山藥的保健功效 山藥具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、安...
2016-01-30 -
月經期間吃蓮藕好嗎 蓮藕的功效
蓮藕是調經散瘀的上好佳品，別名連菜，每日適用量100-200克左右，最佳食用方法除了涼拌之外還可以燉湯。 蓮藕的保健功效 蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血，生食能清...
2016-01-29 -
經期喝紅糖水好嗎 這四類女性不宜喝
很多女性朋友習慣在月經期間喝紅糖水，的確，紅糖水可以溫暖身體，加快身體血液迴圈，在一定程度上可以減輕痛經帶來的痛苦。但是，痛經分很多種，紅糖水不能解決所有問題，也不是所有女性在月經都適合喝紅糖水...
2017-03-23 -
經期吃葡萄乾好嗎？女性吃葡萄乾有哪些需要注意
女性經期“大姨媽”是很特殊的一個訪客來訪時期，會有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯食物就會引起我們經期的不適。葡萄乾味道甘甜帶有點酸，是女性朋友們喜歡吃的一類食物，總有人會問來“大姨媽”可以吃葡萄...
2017-02-23 -
經期巧妙泡腳可緩解痛經
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2016-11-16 -
痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎
很多女性朋友在月經期間特別是有痛經的情況下，都會喝一點紅糖水，但也有一些女性朋友發現喝紅糖水後月經量會增加不好，那到底痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎？有什麼作用？對於女性朋友的問題，婦科醫生說，月經期間是...
2016-11-15 -
經期吃海帶到底好嗎
經期吃海帶好嗎？海帶大家都知道，是一種海裡生長的食材，可以煲湯，也可以做涼菜炒菜，都是一種很不錯的食材哦，大家也都喜歡吃的，吃海帶也是很有講究的哦，也有很多的功效和作用，經期到底可以不可以吃呢，有...
2015-09-14 -
經期吃苦瓜到底好嗎
女性朋友在經期是不能吃苦瓜的，主要是因為苦瓜是屬於涼性的食物，你們吃苦瓜會導致宮寒的情況，也會導致痛經的加劇，所以我們建議大家應該要對於苦瓜的食用時間進行瞭解。雖然苦瓜可以起到減肥以及消暑利尿的作...
2015-09-16 -
經期吃生苦瓜好嗎
經期是每一個女性朋友排出體內有毒物質的途徑，它也意味著我們的身體是否健康，所以女性朋友對於經期的飲食問題是要特別重視的。經期是不宜食用生冷以及偏涼性的食物的，而苦瓜就是涼性食材，希望女性朋友在經期...
2015-09-16 -
痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎 有什麼作用
很多女性朋友在月經期間特別是有痛經的情況下，都會喝一點紅糖水，但也有一些女性朋友發現喝紅糖水後月經量會增加不好，那到底痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎？有什麼作用？對於女性朋友的問題，婦科醫生說，月經期間是...
2016-11-11 -
經常泡腳對白癜風好嗎
白癜風是一種比較常見的頑固型皮膚病，在接受治療的過程中，平時的生活習慣、飲食禁忌也都非常重要，有很多人都想知道，晚上用熱水泡泡腳對白癜風有沒有好處呢? 經常泡腳對白癜風是有好處的，熱水泡腳，促...
2015-12-24 -
早睡or泡腳 五招讓你應對經期拉肚子
雖然說“大姨媽”是我們的好朋友，但是一些美眉一到經期就瘋狂拉肚子，這可怎麼辦呢？下面，小編為你支招，教你5種管用的方法。 方法1：謝絕冷飲 相信很多女性朋友都知道的，女人經期不宜受涼，要拒絕冷...
2012-06-11 -
月經期間喝冷飲好嗎
月經期間喝冷飲好嗎 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒。 女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的...
2013-09-02 -
月經期間洗頭好嗎？專家答疑
中醫認為頭為六陽之首，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，...
2014-06-16 -
經期拉肚子 泡腳能緩解
月經是女性每個月必有的“煩惱期”，有些女性朋友在行經期間還會伴隨有拉肚子的現象，如此更增添了新的煩惱和不便。 經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。有些女性由於體虛，經期腸胃受...
2012-04-20 -
妙方泡腳助你緩解經期疼痛
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2016-11-22 -
泡腳幫你緩解經期疼痛
所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。 陽虛寒盛型 其症狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為...
2009-07-07 -
女人經期吃巧克力好嗎
1.月經期間是可以吃巧克力 巧克力是屬於高熱量的食物的，高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且...
2011-07-06 -
月經期間吃小米好嗎 調經補血氣色好
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-01-11 -
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
經期可以吃紅棗嗎 經期可以吃紅棗嗎？專家表示，女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和...
2015-12-23
