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經期吃丹參好嗎 吃丹參能調經嗎
丹參是活血散瘀的良藥，別名紫丹參、活血根，最佳的食用方法就是以輔料的形式添加到粥或湯中。 丹參的調經說法 丹參性微寒而緩，有活血化瘀的功效，主治月經不調、閉經、痛經等症，為婦科調經的常用藥材...
2016-02-24 -
月經期間吃黃連好嗎 容易引起月經不調
月經期間可以吃黃連嗎 月經期間不要吃黃連，因為黃連有著很重的清熱的功效，吃的話容易引起月經不調。所以不要吃，經期最好吃點溫補性的食物，不要吃涼的，月經會出現異常的。 黃連上清片有散風清熱，瀉...
2016-02-03 -
桑葚的功效 月經期間吃桑葚好嗎
桑葚是調經補血的上好佳品，別名桑果，每日適用量50-100克左右，最佳的食用方法除了生吃、榨汁之外還可以煮湯。 桑葚的保健功效 桑葚有補血滋陰、烏髮明目、止渴解毒、生津潤腸、養顏的功效，用於...
2016-01-30 -
經期可以用熱水泡腳嗎 會有什麼影響
很多人都會選擇臨睡前泡一會腳，可以起到安神的功效，會讓你睡得更好。特別是在寒冷的冬天，泡腳是最好的養生方式了。但是也不是所有人、在所有時間都能泡腳的，比如女性在經期間就不能泡腳，不僅不會有好的效...
2016-01-21 -
月經期吃蜜桔好嗎
蜜桔是一種富含了大量維生素C的水果之一，而且蜜桔本身的營養價值也是相當高的，不僅味道酸甜可口，而且果汁豐富，因而一直受到了廣大人民的喜愛和歡迎，尤其是女性朋友更加喜愛。而女性在月經期間除了需要注重...
2014-06-23 -
冬季睡前泡腳勝過補藥 經期慎選中藥材
一般人都可以泡腳，特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞，改善睡眠。“但要注意，心腦血管病和糖尿病的患者以及老年人，用熱水泡腳時，要特別注意水溫和時間的控制，若出現頭暈、...
2012-12-22 -
月經期吃姑娘果好嗎
女性在月經期間是飲食是很多人都在關注的，很多的女性都會去上網查詢一些關於月經期間科學飲食的問題，月經對女性來說是很重要的，在來月經的時候應該有很多需要注意的，特別是在飲食上要知道吃什麼好，什麼食物...
2014-06-24 -
月經期吃鳳眼果好嗎
女性朋友在月經期間需要注意的事情是很多的，這個時候身體的免疫力就會下降，大家要瞭解一些適合經期吃的食物，有的女性在月經期間不夠注意，亂吃東西，就會造成痛經的現象，痛經是很常見的的了，經常痛經的女性...
2014-06-24 -
月經期吃玫瑰香葡萄好嗎
對於很多女性來說比較的會注意月經期間的一些飲食可以很好的保護自己的身體，如果在經期很好的保養身體，需要多加瞭解飲食方面的一些注意事項即可，比如在經期應該哪些水果可以食用，哪些應該儘量的避免。那麼很...
2014-06-25 -
月經期吃固元膏效果好嗎
月經期間是女性一生中很重要的事情，在這個時期還是要注意好自己的身體方面的護理，不僅僅不能吃涼的東西就連水果和一些辛辣的食物也是不能吃的，很多人會選擇在月經期吃固元膏來調理身體，滋補虛清血液，那麼月...
2016-01-07 -
月經期吃芒果幹好嗎
對於芒果這種水果，很多朋友都非常喜歡食用。除了因為芒果色香味俱全之外，芒果本身的營養價值是非常高的，常吃芒果不僅能夠抗癌，甚至能夠預防一些中老年人的慢性疾病，例如：高血壓，動脈硬化等等，而利用利用...
2014-06-25 -
月經期吃金絲小棗好嗎
月經對很多女孩子來講都是很苦惱的，因為大多時候來月經期間，小腹都會有疼痛感，這種疼痛感也是因人而異的。來月經的時候，女孩子的身體是特殊的，很多東西是不能吃的，例如：西瓜、冷水、蔥蒜等。但是月經期間...
2014-06-27 -
月經期吃蘋果梨好嗎
月經是每個女人到達一定年齡後，所必須的經歷的過程，當我們正處在10幾歲的時候。我們第一次來月經的時，第一感覺就是害怕，因為從來沒經歷過，還有就是怕人笑話，所以當時帶給我們很多尷尬，到最後我們只能欣...
2014-06-28 -
女性經期吃芝麻好嗎 芝麻的養生功效
芝麻是日常生活中最常見的一種食物了，很多主婦在日常做飯中也都喜歡放兩把芝麻調味，那麼女性經期吃芝麻好嗎？吃芝麻對女性的身體健康都有哪些好處呢？ 一、延緩衰老 芝麻是一種具有抗氧化、老化的作用...
2015-09-01 -
經期可以做運動嗎 經期吃冷飲好嗎
月經期間可以運動嗎 月經期間做不做運動因人而異，如果是存在著痛經嚴重、經量過多等情況，又或是功能性子宮出血的患者，月經期間的確不應該做任何運動，避免加重相關症狀。 如果覺得身體狀況良好，經期...
2016-04-26 -
月經期間吃薏米到底好嗎
薏米是生活中經常會遇到的一種食物，具有很好的保健作用，長時間的食用會對皮膚有很大的幫助的，所以一直是女性喜愛的食品。但是在中醫裡面，那麼，月經期間吃薏米好嗎?薏米是一種涼性的食物，所以對於孕期或者...
2015-12-17 -
經期吃艾葉煮雞蛋好嗎
我記得有段子說過，女人才是最強大的生物，每個月流七天血還活的好好的。可是不懂女人的男人們是否知道其實在那幾天女人們都是很脆弱的，抵抗力也是非常低，而且身體需要補充營養的。雞蛋是補充營養的不二選擇，...
2015-12-17 -
月經期間吃綠豆好嗎 推薦四款食療方
綠豆是我們常吃豆類之一，綠豆的營養豐富，常吃綠豆的好處有很多，月經期間的女性朋友適量吃些綠豆，對身體是有好處的。 綠豆冬瓜湯 材料：冬瓜皮150克，蓮藕粉35克，綠豆75克。 調味料：糖適...
2016-04-28 -
月經期間吃杏仁好嗎 推薦四款食療方
杏仁是我們常吃的堅果之一，杏仁的營養價值很高，吃杏仁的好處有很多，生理期的女性適量的吃杏仁可以增強身體的免疫力，緩解經期不適，對身體有好處。 山藥杏仁沙拉 材料：山藥200克，小黃瓜2根，杏...
2016-04-28 -
月經期間吃芝麻好嗎 推薦四款食療方
芝麻的營養價值很高，相信大家都知道，吃芝麻的好處有很多，月經期間的女性可以適量的吃些芝麻，能緩解經期便秘的情況，還能滋養秀髮，增強機體的抵抗力。 芝麻鮮蔬沙拉 材料：白芝麻、生菜、甜椒各30...
2016-04-28
