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經期吃什麼食物減肥瘦身
金針菇 金針菇別名金菇。 營養成分:氨基酸、鋅、樸菇素、鉀等。 食療功效:金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有助於減肥瘦身。 適用量:每鎰20-30克。 金針菇有益智...
2015-04-07 -
經期洗澡可以減肥嗎
泡澡是一個既能溫暖身體,又可以減肥的好方法。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位,尤其是有贅肉的地方不斷的沖洗按摩,要注意,沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始, 腹部順時針按摩...
2015-02-09 -
經期吃什麼食物美味又減肥
首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果,漿果的種類很多,包括葡萄,獼猴桃,草莓,石榴,楊桃,番木瓜,芭樂等,另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感,達到控制體重...
2015-02-03 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚,瘦身,以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯,不僅可以平時喝,而且來大姨媽的時候也可以喝,會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料:山楂15克,何首烏15克。 ...
2015-02-02 -
婦科病預防 經期洗乾淨這處可防婦科病
月經是所有女士都有的一種生理現象,同時也是很多女士頭疼的一種情況,因為在月經期間女士的身體會變的十分脆弱,稍不注意就會導致疾病出現在身體上,尤其是因為月經而來的婦科疾病,讓很多女士為此焦心不已,...
2016-09-14 -
經期吃什麼食物 讓女性更美麗
女人經期容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗幹幹的,精神不集中,老是健忘。平常不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血。那麼,女人經期吃什麼食物 讓女性更美麗。 經期是每個女...
2012-09-28 -
月經期吃什麼可以排出汙血和毒素?
1.木耳 月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要著涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒的,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳,海帶也是是非常好的。 2.紅豆 我們月經來潮的時候因為失血...
2017-03-07 -
經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析
【導讀】經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析,不少MM都知道,充分利用月經期間可以快速減肥瘦身,可是具體的操作方法就不得而知了。下面小編一起來看看經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析,在這段時間合...
2015-05-08 -
經期喝什麼茶豐胸呢?
女性最喜歡的話題就是豐胸,很多女性都希望自己擁有著完美的胸型,每個胸小的女孩子或者是因為胸型不完美的女孩子,都想過豐胸,嘗試過很多豐胸的辦法,但都沒有什麼好的效果。大多數女孩子都知道月經期間豐胸的...
2015-12-31 -
經期喝什麼茶能豐胸呢
對於追求身材完美的女性來說,豐胸是一生都在追求的事業,只要有任何能夠豐胸或者有豐胸效果的方法和飲食都不會放過,不管是任何時候,任何地方,都會進行嘗試,就算是在女性每個月最特殊的幾天裡也不會放棄這個...
2015-12-31 -
經期洗頭危害不小 注意4事項
最近一則資訊讓很多人恐懼萬分,其中提到:如果在月經時,洗頭髮、吃冰冷食物,會讓汙血殘留在子宮之內,導致荷爾蒙分泌失調,而引髮乳癌、子宮癌。這則消息聽起來有幾分道理,因為從青春期開始,長輩就告誡過我們...
2016-03-30 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱,這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳,一起...
2016-04-04 -
經期飲食 經期吃什麼排汙血最好
女人在月經期間會排出大量的汙血,這些汙血主要是因為子宮壁脫落導致的。許多女性朋友都知道,經期失血過多應該多吃一些補血食品。卻不知道,經期是最好的排毒時間段。因為,身體的毒素會隨著這些汙血排除。那麼...
2015-05-10 -
經期洗頭危害大 選對時間洗不傷身
大家都知道,在月經期間洗頭對身體不好,但是在某些情況下必須洗時應該怎麼辦呢?月經期間最好不要洗頭,這個道理很多女性都懂,但是對於許多愛乾淨的女性來說,好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒,經期洗頭可...
2015-04-08 -
洗頭髮也有學問 經期洗頭不當痛經加重
中醫認為“腎藏精,其華在發”,頭髮的健康、光澤是腎氣是否充盈的標準。一般說來,一頭滋潤的黑髮,往往是身體健康的標誌。要擁有一頭亮澤的頭髮,首先則要學會正確的洗髮方法,避免錯誤的洗頭方式。如果天天這樣...
2014-04-14 -
經期吃什麼水果 這六種水果不能吃
女性在經期吃什麼水果好?水果根據不同的種類具有不同的營養,而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡,為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血...
2016-06-06 -
經期吃什麼好?讓大姨媽月月舒心
經期吃什麼好?對於女性特殊的那幾天來說,除了少碰寒涼之外,最重要是對飲食多加注意。吃對食物,讓女性特殊時期月月舒心。月經期因經血的耗散,更需充足的營養,需遵循以下飲食原則。女性經期的飲食原則1、月經...
2016-01-28 -
女性經期吃什麼好?
女性經期吃什麼好?經期對女性來說是特殊的時期,在這個時候一定要吃對食物,才不會對我們的身體健康造成影響。在這裡,為大家盤點了適合女性經期吃的食物種類,快來一起看看吧。女性經期吃什麼好月經前:通過飲食...
2015-12-24 -
女性經期吃什麼水果好?經期正確選擇水果
女性經期吃什麼水果好?女性的經期是非常特殊的時期,在這個時候要選對食物才能對身體有好處。那麼,哪些水果適合在經期吃,哪些水果不能在經期吃呢?下面為大家來總結一下吧。女性經期吃什麼水果蘋果。蘋果是我們...
2015-11-06 -
女性經期為什麼要補鐵?3款食物補鐵有奇效
女性經期吃什麼補鐵呢?女性經期補鐵是十分重要的,一定不能忽視哦。小編為什麼會這樣說呢?同時,經期吃哪些食物補鐵最有效果呢?下面,小編就來為大家一一介紹,千萬別錯過了。女性經期補鐵的重要性紅細胞是血液...
2015-01-06
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1回答
經期陰道內瘙癢可以吃什麼藥
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乳房內有條血管擠壓變月經期也會痛是什麼病
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女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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每次快到月經期胸都是很疼這次為什麼還沒疼
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月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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經期量少會會帶有黑色血塊是什麼原因
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經期吃什麼好
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經期後月經是黑色的是什麼原因
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊