-
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的,練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
經期浮腫怎麼辦 一周食譜快速消腫
每逢經期,有些婦女會週期性地出現頭面和四肢浮腫,經淨後逐漸自行消失,稱為經行浮腫。 中醫認為,經行浮腫,因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型,常伴腰膝酸軟,大便稀薄,舌淡有齒痕,脈沉緩等體征。可...
2016-08-31 -
緩解孕期浮腫營養食譜推薦
如果某天孕媽媽發現自己的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了,而且用手指對腫起部位按壓下去,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,這表示孕媽媽遭遇了孕期浮腫。下面為您指導如何消除浮腫以及相對...
2013-08-17 -
孕早期浮腫吃什麼好
孕早期浮腫可用食療減緩,下面為大家介紹一下孕早期浮腫的食療方法:(1)雲腿冬瓜湯:火腿先煮熟取出,晾涼再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少許後,切塊。鍋中放火腿及雞湯中,再加三杯水,先煮10分鐘,再放入冬...
2017-01-03 -
孕早期浮腫的原因
對大多數孕婦來說,孕早期浮腫的原因是一種生理性水腫,主要有以下三點原因:1、下肢血液回流受阻,引起下肢浮腫。2、內分泌變化原因:懷孕後,內分泌功能發生變化,雌激素、醛固酮分泌增多,體內水、鈉瀦留較多...
2016-12-30 -
什麼是孕早期浮腫
孕早期浮腫是懷孕期間很常見的一種現象,大多數孕婦都會有孕早期浮腫現象,通過表現為臉部和下肢浮腫。孕早期浮腫一般情況不會很嚴重,媽媽們只要注意休息,飲食營養均衡,有空的時間做做按摩,就能夠解決水腫。但...
2016-12-21 -
孕早期浮腫怎麼辦
孕早期浮腫是很多准媽媽都會出現的現象。那麼孕早期浮腫怎麼辦呢?下面為大家支一些生活小招讓大家學習一下。1、選一雙合適的鞋在家的時候,准媽媽最好穿大2碼的拖鞋,這既方便准媽媽活動,又能夠很好的減輕腳的...
2016-12-26 -
如何預防孕早期浮腫
隨著肚子裡的寶寶慢慢長大,增大的子宮會壓迫盆腔和下肢靜脈,造成靜脈回流不暢,再加上孕期准媽媽體內的水分增加,浮腫的出現在所難免。有些孕婦浮腫較重,有時休息一夜後,水腫仍然很明顯。所以孕早期浮腫要做好...
2016-12-26 -
孕早期浮腫怎麼辦 孕早期浮腫的原因
孕早期浮腫怎麼辦 1、選一雙合適的鞋: 在家的時候,准媽媽最好穿大2碼的拖鞋,這既方便准媽媽活動,又能夠很好的減輕腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋,沉重而且不透氣,會使浮腫加重,而且增大...
2015-11-30 -
妊娠期浮腫的食療食譜大全
南瓜粥 材料:南瓜500克,粳米60克。 做法:將南瓜,粳米加入適量的水煮成南瓜粥。 說明:一天食用兩次,有助於改善妊娠期消腫的症狀。 鴨肉冬瓜粳米粥 材料:鴨肉120克,冬瓜50克,...
2014-05-16 -
孕期浮腫的原因 改善孕期浮腫的五種食物
孕婦水腫的主要原因是由於妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻造成的。造成准媽媽下肢浮腫的原因有以下幾種。孕期浮腫的原因1、妊娠6周開始,血容量逐漸增加,34周時達到高峰,並且在這個水準上一直維持...
2017-02-21 -
經期浮腫是怎麼回事
經期浮腫是怎麼回事?有些姑娘在月經期出現浮腫,浮腫部位和程度因人而異,但以上眼瞼較為明顯。 上眼瞼腫脹,發亮光,病人有沉重感,嚴重時眼皮外觀像“蠶寶寶”。 面部浮腫者有面部繃緊感覺。手指浮腫...
2012-04-23 -
經期浮腫怎麼辦 經期浮腫吃什麼好
每逢經期,有些婦女會週期性地出現頭面和四肢浮腫,經淨後逐漸自行消失,稱為經行浮腫。 中醫認為,經行浮腫,因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型,常伴腰膝酸軟,大便稀薄,舌淡有齒痕,脈沉緩等體征。可吃些...
2015-03-18 -
孕婦浮腫怎麼辦 孕晚期浮腫怎麼辦
許多孕婦會出現手、腳浮腫現象。可以表現為手握拳不緊,或按壓手背或小腿時出現凹陷,如不能立即復原,就可以認為是浮腫水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。孕婦水腫怎麼辦?擺脫孕...
2016-06-06