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經期的飲食 這些水果不要吃
芒果:芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。 橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果...
2016-06-15 -
失眠眼暈的調理
失眠會讓人頭昏、頭疼、注意力不集中、記憶力下降、眼暈等等,失眠帶來的症狀雖然很多,但是及時調整消除失眠,這些症狀都可以緩解或消失,因此若是有眼暈等失眠症狀不用擔心,現將失眠克服,就能恢復正常了。由於...
2017-02-19 -
女性告別手腳冰涼的調理方法
我們都知道天氣寒冷的時候,女性往往會出現手腳冰涼的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢?下面為大家介紹女性告別手腳冰涼的調理方法,供大家瞭解。 女性手腳冰涼的一般常見原因 迴圈障礙 ...
2015-10-22 -
早洩的調理 早洩喝養生粥
導讀:早洩的調理,早洩喝養生粥。早洩患者要注重日常調理,四季養生網小編建議多喝養生粥,對早洩有很好的防治作用。下麵小編就來說說,早洩喝養生粥,養生粥食譜。 早洩的調理,早洩喝養生粥: ...
2017-02-23 -
女性經期的飲食宜忌 不可不知
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。下面微微健康網小編開始給大...
2012-09-28 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢?來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後,重要的是,可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢?推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
白領女性必備的調理藥茶
夏枯草、黃連等 功效:清熱瀉火。 主治:口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便幹結、心肝火旺,多與長期熬夜、過分勞累有關。 首烏、當歸、雞血藤、紅棗等 功效:補血養血。 主治:血虛,皮膚乾燥、頭髮容易脫...
2012-09-28 -
白領女性必備的調理藥酒
薏苡仁酒 組成成分:由薏苡仁粉60克,白酒500克組成。 功效:具有祛風濕、強筋骨、健脾胃的功能。 主治:女性久服能延年保健。 保元益壽酒 組成成分:由桂圓肉500克,桂花120克,白糖250克,...
2012-09-28 -
經期的瑜伽方法
【導讀】經期的瑜伽方法,經期可以適當做一些伸展動作,幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作,以免刺激卵巢或使子宮過度收縮,一起來看看經期的瑜伽方法。 經期的瑜伽方法 適合經...
2015-09-15 -
痔瘡怎麼辦 患上痔瘡須知的調理方法
出現痔瘡的現象,一定要及早治療,有些患者由於大便時反復多次的出血,造成了患者體內丟失大量的鐵,出現貧血的現象。一般無出血症狀,偶爾便秘時,擦傷粘膜有滴血,糞便帶血或手紙拭擦時有血,但出血量較少,...
2016-04-27 -
女性經前必吃的調理飲食
芹菜藕片湯: 原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。 製作: (1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。 (2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋...
2012-09-28 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況,如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說,手足心出汗較多,是氣虛脾弱引起的,但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23 -
月經不調的調理良方
羊肉粥鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、薑、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型痛經。豬皮凍膠豬皮1000克,黃酒...
2016-12-02 -
女性經期的時候能喝優酪乳嗎?
優酪乳營養豐富,具有很高的保健功效,女性喝喝奶可有效的達到美容瘦身的目的,時下優酪乳減肥也成了為愛美女性朋友的首選,那麼女性經期能喝優酪乳嗎? 專家介紹說優酪乳本身對月經是沒有影響的,但一...
2013-12-10 -
瑜伽與頸部的健康的調理
生活中,緊張繁忙的工作壓力,造成你的頸椎有可能處於酸痛狀態;當你有頸椎部位的問題時,我們常見的症狀是,你沒有辦法舒服自如的扭轉你的頭部,如此,令你痛苦難安,你可能會有一種或一系列的症狀: 1、頸椎...
2012-09-27 -
經期的瑜伽動作有哪些
【導讀】很多女性朋友都深受著痛經的困擾,疼痛難忍,如何緩解經期疼痛是女性迫切要解決的問題,那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質,同時又能夠幫助解決痛經呢,那就不得不提瑜伽了,下面由小編為您帶來經...
2015-05-24 -
女性經期的九個飲食原則
當女性“好朋友”準備要來的時候,在女性身上總會看到一切經前的綜合症,躁動、情緒不穩、胸部或腹部腫脹、食欲改變、口腔潰瘍 、長青春痘等等不良症狀。 這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開始後的2...
2017-03-04 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們,夜裡是人們長氣血的時間,對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間,此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的,如果挪為他用(...
2016-07-19 -
經期的女人,這事兒幹了血流不止
經期保健的注意事項有很多,比如經期有許多不能做的運動。當然,經期是可以做運動的,但前提是在正常月經情況下做一些非劇烈的運動。那麼,哪些運動是不適合女性經期做的呢?下面,小編就給大家介紹女性經期不能...
2016-07-18 -
紅斑狼瘡性腎炎的調理
食療原則:清熱解毒、涼血養陰,化瘀消斑。 食療方: 冬瓜青蛙梗米粥 原料:冬瓜(帶皮)200克、青蛙肉100克、梗米100克。 制法:將冬瓜,青蛙肉切成塊與梗米一起下鍋用文火煲爛。 功效:冬瓜性味...
2012-09-28
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2回答
急性化膿性中耳炎在飲食上的調理
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3回答
中醫內分泌失調能徹底的調理好這個病嗎?
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3回答
腦中風後遺症的調理
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1回答
血小板低的調理方法都是什麼那?
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3回答
早洩的調理
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1回答
吃了兩週期的調經藥現在調經促暈丸
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月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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1回答
非經期的體檢項目在來經前三四天做可以嗎