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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
女性經期腰酸別亂捶
女性在“大姨媽”來訪時,多多少少都會有點不舒服,例如經前憂鬱、痛經或是腰酸等。因經期疲勞、失血的問題,經期腰酸越來越普遍。女性經期腰酸別亂捶 謹記六大事項為什麼會經期腰酸呢?造成女性經期腰酸的罪魁禍...
2014-08-06 -
女性經期腰酸 7件事要知道
經期腰酸是一種常見的現象,而女生們總會不由自主地捶一捶,希望可以緩解不適。但是經期千萬不能捶打腰背,因為這樣不僅不會有什麼好的效果,反而會讓情況更加嚴重。除此以外,以下幾個保健細節你也要懂得。經期腰...
2015-02-26 -
冬季女性經期腰痛吃什麼好
冬季天氣寒冷,女性容易手冷腳冷,特別是在每個月的那幾天,如果你有月經腰痛的毛病,那你知道月經腰痛該怎麼辦嗎?經期特別要注意飲食調理,忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重,月經量多者,不宜食辛...
2013-12-20 -
經期腰酸 6個小妙招預防
經期腰酸是一種常見的現象,而女生們總會不由自主地捶一捶,希望可以緩解不適。但是經期千萬不能捶打腰背,因為這樣不僅不會有什麼好的效果,反而會讓情況更加嚴重。除此以外,以下幾個保健細節你也要懂得。經期腰...
2014-10-17 -
六招讓你緩解經期腰酸背痛
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺,於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出,這種做法有害無益。那麼應該怎麼緩解這種情況呢?專家建議患者可採用食療與物理方法,下面跟著小編看下去吧...
2012-09-30 -
女人經期孕期腰痛怎麼緩解
腰痛是很多人都會出現的一種不舒服情況,但是引起這種情況的原因有很多,特別是女孩子經常出現這種情況,特別是女性在月經還有懷孕期間更加容易出現腰痛的情況。今天,小編就來和大家一起說說根如何據不同的情...
2015-03-02 -
經期腰痛怎麼回事 怎樣緩解經期腰痛
月經是每個女孩都會經歷的事情,很多女性都會出現動靜的現象,包括腹痛、腰痛等,腰痛作為經期的症狀之一,經常會讓人很難受,那經期腰痛到底是怎麼回事呢,今天就讓我們一起來瞭解一下吧! 經期腰痛的原...
2017-04-07 -
經期腰痛怎麼辦?
大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象,這多是因為體弱,肝腎不足,寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛,到了後期逐漸減輕。調理方法1:熱敷仰臥,以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊於腰間疼痛部...
2016-11-09 -
經期腰痛千萬別亂捶!按摩+熱敷齊緩解
很多女性在經期會出現腰痛的症狀,為了緩解這種脹痛,就會選擇捶打腰部。停!捶打只會起反作用,看看中醫的方法是如何緩解經期腰痛的吧。經期腰痛千萬不要捶打!85%以上的女性在經期都會有腰疼的問題的這叫經前...
2017-04-09 -
經期腰痛 必知的11個經期調養方
1.月經期間儘量不要洗頭 如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹。 2.月經期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。 3.忌喝冷飲 這已經是很基本常識了,千萬...
2013-11-15 -
經期腰酸正常嗎
月經是女性正常的生理週期。在經期也是女性身體免疫力下降的時候,大多女性在經期都有一定的症狀出現。如腰酸、腹痛等。那麼經期腰酸正常嗎?一般來說,在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰酸,屬...
2011-09-30 -
女性經期腰疼吃什麼好?【視頻】
我們知道女性經期會流失一部分血液,同時在經期也有許多忌諱,那麼女性經期吃什麼好?專家說, 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜、水果,...
2013-03-02 -
緩解女性經期腰痛吃什麼好
中醫飲食緩解女性經期腰痛的方法 1、取幹絲瓜筋25克/次。燒湯1碗服用,每日2次,7天痊癒。 2、用當歸6克,川芎2克。沸水沖泡20分鐘後代茶飲。本方中當歸補血調經,川芎活血止痛,故可治血虛...
2013-11-21 -
經期腰疼得厲害怎麼辦 妙招緩解經期腰疼
很多女性朋友都經歷過月經前、中、後期出現的一些異常症狀,例如腰疼。有些人症狀比較嚴重,甚至影響到了日常的生活,因此需要及時想辦法緩解才行。對此有人問經期腰疼怎麼緩解呢?接下來為大家介紹幾個緩解經期...
2017-04-20 -
女性經期腰痛可能和哪些疾病有關?
對於女性來說,來月經本身不是什麼異常事情,大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象。經期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打後,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起月經過多或經期過長,反而使腰背酸痛更加...
2017-06-10 -
女性月經期腰痛難受?多吃6款食譜緩解腰痛
很多女性在月經前後都會出現腰痛的毛病,嚴重的時候甚至難受得腰都直不起來,非常痛苦。女性月經期腰痛應該怎麼辦?女性月經期腰痛如何緩解?女性在月經前和月經期會腰痛,或者原本的腰痛會加劇,那有沒有辦法可以...
2017-08-11 -
經期腰酸怎麼辦 中醫教你緩解辦法
經期腰酸怎麼緩解 1、 巧用熱水袋 很多女性在來“大姨媽”的時候會用熱水袋熱敷小腹緩解痛經,其實熱水袋還可以用來消除經期腰酸哦。當你感到腰酸腰疼的時候,可以往熱水袋裡灌滿熱水,然後敷在酸疼的部位,...
2017-08-30