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吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的，那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的，除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡，因此，本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜，快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
老年年腰痛食療方
老年腰痛多因腎精虧損所致，其證多屬虛證，常慢性反復發作，表現為腰腿酸軟疼痛、肢體乏力、久立遇勞則痛劇，而臥則減輕。偏陽虛者，可面色萎黃無華、四肢不溫、舌淡脈沉細；偏陰虛者，則心煩失眠、口燥咽幹、面色...
2017-03-08 -
久坐看奧運當心腰痛 養生食譜為你保駕護航
2012年倫敦奧運會拉來帷幕，很多為自己喜歡的運動員打氣的"奧迷" 們早就迫不及待看到奧運健兒在比賽場上激烈的競爭，可是熬夜看比賽的種種問題你注意都了嗎？看奧運坐久腰痛吃什麼好壯腰強骨 骨湯燴火燒豬...
2016-08-10 -
老年腰痛食療驗方五則
１．豬腰１５克，豬腰四個。將杜仲切片，豬腰破開呈錢包形。然後將杜仲片裝入豬腰內，外用衛生紙浸濕後將豬腰包裹數層，置柴灰火中慢慢燒烤，熟後取出去紙，食豬腰。 ２．老桑枝燉雞６０克，母雞１只。將雞...
2010-07-02 -
不同類型牙痛食譜
今天小編為大家帶來不同類型牙痛食療方案，希望為各位朋友帶來健康，經常吃生冷食物、堅硬食物等不良習慣都是導致牙痛的原因，我們在平時的生活中要注意飲食健康，希望大家多加強養生預防意識，保持身體健康。...
2013-09-25 -
推薦：緩解產後腰痛的營養食譜
產後腰痛怎麼辦？產後腰痛一般是由於分娩造成的，想要在產後緩解腰痛的症狀，不如來從飲食入手吧。今天小編就來為新媽媽推薦緩解產後腰痛的營養食譜。 一、山楂粥 原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾...
2013-08-12 -
老人腰痛怎麼辦 老人腰痛食療方
老人腰痛怎麼辦 床不要太軟 有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時，脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀態，長期這樣睡，背部當然會酸...
2015-08-19 -
腰痛養生食譜之檸檬豬腳火腿湯
腰痛主要指腰部的一側或者是兩側疼痛為主，中醫理論中腰為腎之府，所以，腰痛跟腎臟是有密切的關係。 腰痛的患者要根據自身的病症進行對症下藥，除了治療外，中醫還認為腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要...
2014-01-26 -
腰痛的原因 女性腰痛食療大法
簡便的食療方法有以下幾種，也是民間流傳的一些小偏方： 1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，飯前用酒送服，能治各種腰腿痛。 2、西瓜皮切片，陰乾研細末，以鹽、酒調，...
2014-05-06 -
孕婦腰痛食譜——山楂粥
懷孕期間孕婦容易出現腰痛症狀，而這種症狀並不正常，要緩解孕婦腰痛症狀，方法有很多;如：按摩保健、注意休息、飲食調理等等，而今天小編給大家推薦的是飲食調理，孕婦腰痛都可以吃哪些食物呢?接下來小編...
2013-10-04 -
4個原因導致男人腰痛 腰痛食療建議有哪些
腰痛對於男人來講也是很容易發生的事情了，那麼你知道導致男人腰痛的原因都有哪些嗎？下面一起來看看吧。 腰痛是臨床非常容易發生的病痛，是腰部疼痛的現象，具體表現為腰一側或兩側疼痛。從中醫角度分析，引起...
2017-04-17 -
女性腰疼是怎麼回事 腰痛患者食療食譜
腰疼在生活中比較常見，很多時候都是不明原因的腰疼。尤其是有一定年紀的人，身體健康情況開始下降，腰疼也就隨之而來，到底女性腰痛的原因有哪些呢?腰痛患者平時吃什麼好呢?一刻來看看吧! 女性腰痛的原因有...
2017-04-21 -
女性月經期腰痛難受？多吃6款食譜緩解腰痛
很多女性在月經前後都會出現腰痛的毛病，嚴重的時候甚至難受得腰都直不起來，非常痛苦。女性月經期腰痛應該怎麼辦？女性月經期腰痛如何緩解？女性在月經前和月經期會腰痛，或者原本的腰痛會加劇，那有沒有辦法可以...
2017-08-11 -
十款養生食譜推薦 用食療有效緩解腰痛
1、韭菜炒蝦米：韭菜100g，蝦米30-60g，加油、鹽、生薑等調味品炒熟，與黃酒同飲服。經常食用。 2、核桃紅黃飲：核桃60g，切細，加水適量煮熟，再加入紅糖30g，黃酒60ml，稍...
2016-05-27
