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女性經期能吃中藥調理嗎？
女性經期能吃中藥調理嗎？出現月經異常的時候，女性朋友往往會選擇中藥來調理，然而在經期究竟能不能吃中藥調理呢？在這裡，為大家解答一下關於這個問題的答案，快來一起看看吧。女性經期能吃中藥嗎有些活血通絡的...
2015-09-02 -
女性經期頭痛怎麼調理
女性經期頭痛怎麼辦？在經期，女性會有很多身體上的不適症狀，除了常見的痛經外就是頭痛，有什麼方法可以緩解呢？今天，為大家來介紹一下中醫緩解經期頭痛的方法，快來一起學兩招吧。女性經期頭痛的中醫調理方法戶...
2015-07-27 -
月經期體質虛 8款膳食助調理
月經是女性特殊的生理現象，女性在經期來潮時情緒波動比較大，可能出現食欲不振、腰酸，身體抵抗力會變差，尤其是月經量過多者，會容易受寒感冒，體虛變弱，容易變累。那麼女性朋友一邊被月經來潮的折磨，一邊又容...
2013-12-05 -
月經期吃什麼調理
卵巢調節著女性的生理週期，卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題，可以表現為月經稀發或是週期不固定。現在非常時興卵巢保健，暫且不說這些保健是否有用，與其花大錢到美容院，不如從飲食上為卵...
2017-03-10 -
經期瑜伽教學 經期練瑜伽調理生理平衡
相信大家對於經期瑜伽應該都非常瞭解吧!練習經期瑜伽的好處很多，一方面，可以有效的緩解經期不適，調理生理平衡。另一方面，還可以幫助我們調理身體，美體養顏。那麼，經期瑜伽應該如何練習呢?以下是經期瑜伽...
2017-03-10 -
經期延長應該怎麼調理？
你是不是經期也會遇到這種情況，一向按時來報到的“大姨媽”開始耍脾氣，比平時要延長了好幾天。這到底是什麼原因呢？經期延長有什麼危害呢？又該怎麼調理呢？下麵，小編為你分享經期延長的危害與調理方。從中醫角...
2016-08-12 -
經期瑜伽 經期練瑜伽調理女性健康
女性經期需要特殊的護理，經期如何練習瑜伽呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行練習，經期練瑜伽可以調理女性...
2017-03-11 -
月經量少怎麼調理 女性經期必知的這些事
生理期對於女人來說是非常重要的，每個女人在到了一定的年紀之後都會出現生理期的現象！但是很多的女人都會出現月經量少的情況，月經量少怎麼回事呢，哪些情況會讓女人經期變得不穩定呢？今天就告訴大家月經量...
2016-07-10 -
經期瑜伽動作 經期練瑜伽調理生理健康
經期瑜伽是專為我們的經期女性打造的瑜伽運動，今天，我們邀請大家跟著以下簡單的瑜伽教學步驟來學習一下經期瑜伽動作，經期練瑜伽的好處很多，對調理我們的經期健康很有幫助。感興趣的朋友還可以跟著經期瑜伽視...
2017-03-12 -
調理經期 女人來月經吃什麼好
女性保健首先就要關注月經不調。因為工作壓力大，很多女人都會出現月經不調的症狀，對於月經不調，我們千萬要引起重視。調理經期的方法有很多，最好的是飲食療法。那麼月經來了吃什麼好呢? 調理經期的方法 ...
2016-11-15 -
調理月經喝什麼湯 哪11件事月經期間不能做
女性的月經推遲會對人體造成很大的傷害，比如會出現失血性貧血、生育困難以及容顏早衰等一些症狀。所以調整月經不調刻不容緩。那麼我們應該如何遠離月經不調呢?月經不調可以吃什麼湯來調理呢?下面就一起來看...
2016-11-11 -
經期瑜伽 經期練瑜伽幫你調理生理健康
經期是女性的特殊時期，經期練習瑜伽可以有效的緩解經期不適，改善我們的身體健康。經期瑜伽如何練習呢?下面，我們會分享具體的經期瑜伽教學，大家不妨來學習一下。當然，你也可以跟著我們的經期瑜伽視頻教程進...
2017-03-12 -
女人經期善調理事半功倍
中醫看經期調理——重在調和氣血，疏肝理氣中醫理論認為，經血為血所化。如果血液得到溫煦，就能就暢自如；血液遇寒就盒讓氣血運行受到阻礙，發生月經驟止、痛經、閉經；血液感受熱邪就會肆行無忌，產生產生月...
2010-10-12 -
經期保健 經期量太少應該如何調理
月經週期正常，月經量明顯減少，或行經時間不足2天，甚或點滴即淨者，稱為“月經過少”。又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。一般認為月經量少於20ml為月經過少。 本病發病機理有虛有實。虛者...
2016-10-13 -
女性行經期便血的中醫調理
有的女性會有這樣的症狀，每逢月經來潮前或值經期，就會出現有便血的症狀，但是月經過後便血也逐漸停止，每月如此，反復發作，這種情況就稱為經行便血。也稱差經或錯經。這種症狀可見于西醫所說的內膜異位症...
2015-01-04 -
經期瑜伽 經期這樣練瑜伽可以調理身體
今天我們和大家一起來學習幾組經期瑜伽，練習經期瑜伽不僅可以幫助我們緩解經期不適，還可以有效的減肥瘦身。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的經期瑜伽練習...
2017-03-13 -
經期瑜伽 練習經期瑜伽幫你調理經期
經期瑜伽是一種專為我們的經期女性朋友打造的瑜伽動作，練習經期瑜伽的好處很多，感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者，沒有瑜伽基礎的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的經期瑜伽練...
2017-03-14 -
經期瑜伽 練習瑜伽調理身體緩解經期不適
經期是女性朋友的最佳保養期，今天我們和大家一起來學習一下經期瑜伽，大家可以跟著瑜伽視頻教程進行練習，當然，也可以先找相關的經期瑜伽教學資料進行瞭解。經期瑜伽的練習會給我們的女性帶來很多的好處，希望...
2017-03-14 -
5色食物調理身體 讓你“快樂”度過月經期
專家提醒，食物是人體重要的熱量來源，很多愛美女士一味追求苗條身材，減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，易產生手腳冰冷的症狀。小編教你5色食物調理身體，再也不拍冷冷啦。黑色：鐵面無私，愛女有佳黑糖、黑棗等...
2013-09-26 -
女性經期飲食調理大學問
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，這樣才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，流通速度就會變慢，容易產生血塊，造成經痛。 女性都知道在月經期...
2014-09-15
