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調理腸胃的12種食物
養生之道網導讀：年底應酬多，再加上天氣寒冷，腸胃不好的人要小心了！調理腸胃的食物要多吃，那麼你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12種調理腸胃的食物，腸胃健康才能過個好新年！ 調理腸胃的食物 1、優酪乳...
2015-01-16 -
女性經期吃什麼補血 九種食物補血效果棒
我們都知道每個女性進入青春期都會來例假，經期每個女性都會經歷，很多人還會出現一些不適反應，例如會貧血。那麼經期的女性該如何補血呢?補血吃什麼食物好呢?經期適合喝什麼粥呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2015-06-17 -
便秘怎麼調理 吃這些食物養成良好飲食習慣
便秘，其實在現代醫學上並不把便秘當成是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。那麼患有便秘該怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療，其實還可以健康的進行便秘的食療，下面我們一起來看一下便秘的食療都有哪...
2015-08-12 -
經期吃三樣食物害死自己
吃什麼痛經？這些鞣酸食物讓你痛到直不起腰1藍莓】藍莓中的酚酸有十餘種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸。咖啡鞣酸對人體有多種保健作用，可以抑制癌症，同時具有強大的抗氧化作用，幫助女性抗衰老。但在...
2015-06-12 -
男人調理腎虛腰酸的食物
有些人會認為男人只要感到腰酸腰痛就是腎虛，其實不一定哦。腎虛的腰酸症狀是有特點的，不能一概而論。在這裡，小編要為大家總結的就是調理腎虛腰酸的食物都有哪些，快來看看吧。 男人腎虛腰酸的症狀 腰痛...
2016-04-11 -
長痘痘怎麼調理 多食清熱生津的食物圓你青春夢
愛長痘多吃4種食物飲食可以對皮膚的新城代謝有促進作用，前提是你要吃的對。現在就教你如何吃走你的痘痘。1富含B族維生素的食物 B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物...
2014-03-31 -
冬季感冒咳嗽飲食怎麼調理？ 4種食物可防寒
冬季感冒咳嗽可選四大食療方感冒咳嗽，在我們眼裡都是芝麻大點的小事，但不及時治療也會引發不可預想的後果。尤其是在冷空氣來襲的冬季，感冒咳嗽的人越來越多，一旦咳嗽起來就沒完沒了的，甚是折磨人。在冬季，咳...
2014-12-08 -
經期減肥多吃高纖維食物
經期是女性一個非常重要的生理期階段，每個女生都要知道在生理期階段一定要注意愛護自己的身體。當然在生理期階段也可以進行適量的減肥，也許還有事半功倍的效果，下面就和小編一起來看看吧！ 經期怎樣減肥？...
2016-04-15 -
姨媽來了下巴長痘痘是怎麼回事 經期長痘如何調理
月經期間下巴長痘痘是什麼原因？1分泌失調例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。2油脂過旺皮膚偏油性，特別是一些...
2015-04-08 -
生理期長痘痘怎麼辦 三招調理經期問題肌膚
每個月經期到來前後是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢?而且不管平時怎麼注意、怎麼調理，每到那個時間，痘痘就會自然地跑出來，真是夠煩惱吧。那麼這究竟是怎麼回事呢?到底要怎麼做才能讓這些痘痘快速消除呢?今...
2017-03-06 -
胃潰瘍吃什麼食物好？胃潰瘍的飲食調理
導讀: 胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。胃潰瘍患者朋友們常常表現為上腹疼痛，噁心、嘔吐等症狀。胃潰瘍應該注意平時的飲食調理，知道平...
2017-03-06 -
胃潰瘍吃什麼食物調理 大棗蜂蜜效果甚好
胃潰瘍患者常吃這些能調理腸胃1大棗大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成...
2015-04-20 -
經期過長需警惕 經期過長應該怎麼調理
經期過長，可能是由在經期吃了活血的食物：例如紅棗、桂圓、當歸、咖啡、濃茶、可樂等，或者吃了辛辣油膩的食物，或者做了劇烈運動、做了不適當的按摩、捶腰過多甚至洗腳水過熱也會導致經期延長。所以，經期過...
2016-01-28 -
調理經期延長的四款食療方
田七雞蛋湯 材料：雞蛋1個，田七10克，鹽少許。 做法：1、將田七洗淨，鍋置火上，倒入適量清水，將田七加水煮片刻，撈起，瀝幹。 2、另起鍋，倒入適量水，待燒開後，打入雞蛋，煮至熟。 3、...
2015-08-05 -
經期量少怎麼調理 這樣做幫你調理月經
月經量少怎麼調理？ 月經量少肯定是有原因的，這時你就更加需要注意保養了，如果嚴重的話是要及時就醫的。 1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生...
2016-02-29 -
經期長痘得補鋅 優選12種高鋅食物
不少女性每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在你漂亮的臉蛋上。一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導...
2016-12-22 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候，在這個時候要特別注意飲食的合理搭配，因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢，女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17 -
經期吃什麼食物減肥瘦身
金針菇 金針菇別名金菇。 營養成分：氨基酸、鋅、樸菇素、鉀等。 食療功效：金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有助於減肥瘦身。 適用量：每鎰20-30克。 金針菇有益智...
2015-04-07 -
經期減肥瘦身吃6種食物效果好
苦瓜 苦瓜別名涼瓜。 營養成分：含胰島素、蛋白質、脂肪、澱粉、維生素C、粗纖維、胡蘿蔔素和鈣、磷、鐵等多種礦物質。 食療功效：苦瓜它能促進糖分分解，具有使過剩的糖分化為熱量的作用，能改善體...
2015-04-02 -
經期吃六種食物讓你輕鬆瘦
番茄 番茄營養豐富，富含有機堿、番茄堿和維生素A、B族維生素、維生素C及鈣、鎂、鉀、鈉等礦物質。 食療功效：新鮮的番茄不僅可以利尿，還能去除腿部的疲憊感，消除腿部的水腫。 適用量：每次約2...
2015-04-02
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月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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1回答
經期能吃生冷的食物嗎