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月經期間能吃桂圓嗎？
吃桂圓的好處有： 1、益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，...
2014-11-27 -
月經期間能喝牛奶嗎？
每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝...
2011-07-06 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟： 01 充分的準備活動——提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強，從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度，分泌更多的關節滑液，減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
早期骨折會引起哪些併發症
方法步驟： 01 休克：嚴重損傷，骨折引起大出血或重要器官損傷所致。 02 脂肪栓塞綜合征：發生于成人，是由於骨折處骸腔內血腫張力過大破壞，脂肪滴進入破裂的靜脈竇內，可引起肺、腦脂肪栓塞...
2016-10-27 -
中醫治療頸椎疼痛的方法
方法步驟： 01 按摩穴位治療頸椎病。天柱穴，沿著髮際的水平線上，在大筋的邊緣，與風池穴有相似的功效，按摩手法近似，按照上面的方式進行按摩即可。 02 塗抹祛痛藥酒治療頸椎病。藥酒的組成...
2014-10-23 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥，喉嚨常常幹癢不適，造成很多咽喉問題。中醫認為，喉是肺的門戶，呼吸的通道。秋季氣候乾燥，外界燥邪侵犯肺部，易傷津液，肺失滋潤，清肅失司，就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
經期適度瑜伽可緩解痛經
不少女性每到每個月的某幾天就會焦躁不已，痛經讓她們坐立不安，甚至讓她們正常的工作和生活都無法進行。對飽受痛經折磨的女性而言，如何能緩解痛經是她們最關心的問題之一。家庭醫生線上編輯建議，月經期間女性不...
2017-02-09 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
身體輕微疼痛或是疾病預警
過敏、酸脹、隱痛、痛經、頭痛，別忽視這些輕微而常見的痛，那都是我們身體在報警。女人最美好的黃金時期，不該被疼痛打擾。來看看我們應該怎麼做。據英國一項調查顯示，人在步入25歲時感覺最忙，因為比起人生其...
2017-01-19 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果，讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料：紅...
2017-01-19 -
排毒暖宮茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-17 -
按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛
一、按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛二、痔瘡的症狀三、痔瘡的自行治療按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛1、按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛但如果能夠通過中藥和穴位按摩來緩解痔瘡,倒也是一件好事。其實對於治療痔瘡的...
2017-02-14 -
月經期間能吃阿膠補血嗎？
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品，因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨，大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏，在這期間如果好好利用還能減肥，那麼在這期間吃什麼好呢？下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟： 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
如今人們每天的生活方式，不是久坐就是久站，這對於腰腿部的血液迴圈是極其不好的，因此我們要進行一些腿部保養，日常休息的時候可以做一些腿部保健操，或是腰部保健操來緩解腰腿疼痛的現象。感興趣的一起來看...
2016-05-19
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1回答
月經期間小便疼痛吃羅紅黴素膠囊可以嗎
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1回答
月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊