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骨湯放醋增加鈣含量?骨頭湯怎麼熬最補鈣
骨頭湯一直是我們補鈣等進補必不可少的湯品,想要讓骨頭湯不僅美味還要營養,在熬骨頭湯時就是有講究的。今天,要為大家介紹的就是骨頭湯要怎麼熬以及熬多久最好,千萬不要錯過了。怎麼熬骨頭湯最好煮骨頭湯時加一...
2017-02-11 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛...
2016-11-20 -
除煩養胃湯怎麼做
一、除煩養胃湯怎麼做二、如何除煩養胃三、除煩養胃食物有哪些除煩養胃湯怎麼做1、芋頭羊肉湯可以除煩養胃材料:羊肉500克,芋頭150克,蔥15克,薑10克,精鹽8克,紹酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗...
2017-02-03 -
鎮驚湯怎麼做
一、鎮驚湯怎麼做二、鎮驚丸的配方三、驚厥的表現鎮驚湯怎麼做1、茯神鎮驚湯的做法【處方】 人參1錢,黃耆1錢半(炙),當歸2錢,茯神3錢,遠志1錢半,龍齒2錢(煆),白芍1錢,麥冬2錢,琥珀1錢(研,...
2017-02-03 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀:湯圓怎麼煮?湯圓一般用糯米粉做外皮,裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃,雖然很方便,但不會煮或煮得不好,湯圓會粘在一起或者破裂。那麼,湯圓怎麼煮呢?下面教你煮速凍湯圓的方法,來看...
2016-01-08 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日,喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯,可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒,體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人,可以常喝綠豆湯(粥)...
2017-02-18 -
五紅補血養顏湯的做法 補血養顏湯怎麼做
五紅補血養顏湯的做法 材料:紅芸豆、紅豆、紅棗、紅皮花生米、紅糖 做法:首先需要將所有的材料都清洗乾淨,而紅豆以及紅芸豆這兩種材料則要提前一個晚上準備。需要將紅豆以及紅芸豆用溫水浸泡兩個小...
2016-12-28 -
健腦補腎雞湯怎麼做可以補腎
健腦補腎雞湯怎麼做哪些食物可補腎,在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的,並且用腦過度和腎臟是很聯繫的,用腦過度就會導致腎虛,很多的白亮有這種狀況,多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的,那麼健腦補...
2016-05-15 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
綠豆金銀花湯怎麼做
綠豆金銀花湯的營養價值很高,這類湯含有的維生素、鉀、磷、碳水化合物都是比較多,喝綠豆金銀花湯對身體營養補充效果非常不錯,而且長期選擇這類湯對身體也不會有任何的損害,不過在選擇綠豆金銀花湯的時候,也...
2014-08-29 -
夏季喝綠豆湯有什麼功效和作用?怎麼做
四時八節、酷暑難耐的夏天就這樣來到了。而綠豆也在此時成為了夏季最為常見的的食材,幾乎家家戶戶都會在夏季食用綠豆,這是因為綠豆有清熱消暑的作用。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。那麼夏...
2017-06-27 -
綠豆紅棗湯怎麼做
炎熱的夏天容易讓人產生煩躁的情緒,長時間在戶外工作、走動要注意防暑工作,除了長袖、防曬霜、防曬帽子和陽傘等等措施以外,夏天還可以在家熬上一鍋綠豆紅棗湯並且冰鎮起來,從戶外回到室內的時候,就可以食用...
2017-07-13 -
綠豆銀耳湯怎麼做更加好喝?
綠豆銀耳湯在做的時候,首先需要準備的就是一些枸杞和冰糖來搭配,綠豆洗乾淨,需要在水中浸泡兩三個小時左右,這主要是為了讓綠豆熬出來的時候可以更加酥軟一些銀耳浸泡在水中一個小時左右,清洗乾淨,切成小塊...
2017-07-23 -
綠豆蓮子湯怎麼做?
綠豆蓮子湯,大家有瞭解過主要的熬制方法嗎,確實所需的食材主要就是綠豆和蓮子適當的冰糖,而且在夏季來講,這道飲品絕對是清熱解暑的不二選擇,下面就是詳細的做法介紹。 一、具體方法如下: ...
2017-08-07 -
綠豆冬瓜湯怎麼做?美食專家教你這樣做!
現在正值炎熱的夏天,很多人會因為悶熱而出現心情煩躁的情況,還有很多人因為高溫而中暑,為了預防這些問題,飲食上一定要合理,今天為大家推薦的綠豆冬瓜湯就是降溫消暑的佳品,下面來學習這道湯的正確做法。 ...
2017-08-24 -
綠豆蓮藕排骨湯怎麼做?教你3種做法!
蓮藕是深受人們喜歡的食物,其營養價值很高,還經常被當成藥來使用,比如蓮藕含有豐富的膳食纖維以及有黏液蛋白,這些物質可以幫助排除體內的膽固醇以及甘油三酯,還具有健脾開胃、通便止瀉等作用,所以推薦做綠...
2017-08-29 -
百合怎麼吃 百合綠豆湯利尿解毒
綠豆湯的做法有很多種,所選的搭配材料不同自然的做法和味道也不同,今天小編向各位推薦的是“百合綠豆湯”,下面就一起去瞭解下“百合綠豆湯”的做法吧。 材料:綠豆100g,幹百合100g,冰糖100g。 ...
2016-04-30 -
銀耳湯怎麼做 清熱解毒的冰糖綠豆銀耳湯
在炎炎夏日的三伏天中,人人都難以避免上火,不想飲那些冰鎮飲料,那麼一盞清涼降火、滋陰潤肺的冰糖綠豆銀耳湯,便正是此時不可缺少的了。 用料主料: 綠豆100克,銀耳20克,枸杞子20克; 調料:冰糖1...
2016-04-30